Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Vaše srce ima pomembno vlogo pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi
- Alkohol vpliva na učinkovitost zdravil za sladkorno bolezen
- Alkohol zavira jetra v proizvodnji krvnega sladkorja
- Hipoglikemija lahko sproži ketoacidozo
- Nasveti za varno pitje alkohola, če imate sladkorno bolezen
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Sladkorna bolezen ni ovira za vsakodnevno rutino, pa tudi zabavo za lajšanje stresa. Toda pazi! Stranke, tedenske večerne večerje s prijatelji in druge situacije rah-rah, ki vključujejo alkohol, lahko potencialno sprožijo preveč alkohola v kratkem času. Alkohol lahko povzroči dvig ali padec ravni sladkorja v krvi, odvisno od tega, koliko pijete. To lahko poslabša simptome sladkorne bolezni.
Vaše srce ima pomembno vlogo pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi
Insulin je hormon, ki ga proizvaja trebušna slinavka. Ta hormon deluje pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi v telesu. Toda v tej zadevi ima vlogo ne le pankreas. Jetra imajo tudi dve funkciji pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi. Najprej jetra izločajo glukozo iz shranjenih ogljikovih hidratov (glikogena). Drugič, ko se usedline porabijo, jetra tvorijo glukozo iz aminokislin. Ta proces se imenuje glukoneogeneza.
Alkohol vpliva na učinkovitost zdravil za sladkorno bolezen
Po nekaj minutah pitja alkohola in do 12 ur kasneje lahko alkohol povzroči padec ravni glukoze v krvi. Učinek znižanja ravni sladkorja v krvi se lahko še poslabša, če za nadzor vašega stanja uporabljate insulin ali zdravila za sladkorno bolezen.
Ko za nadzor sladkorja v krvi uporabljate insulin, postanejo jetra težje delati, da bi ogljikove hidrate sprostili iz glikogena, da bi oskrbovali telo. To lahko povzroči ponovno znižanje ravni sladkorja v krvi.
Enako velja za nekatera zdravila za sladkorno bolezen, kot so sulfonilureje in meglitinidi. Neželeni učinki teh zdravil za sladkorno bolezen znižujejo raven krvnega sladkorja s spodbujanjem trebušne slinavke k izdelavi več insulina. Pitje alkohola lahko povzroči, da je nizek krvni sladkor nevaren, ker mora srce delati, da bi izločilo alkohol iz krvi namesto njegove glavne naloge, da uravnava vaš krvni sladkor.
Kombinacija znižanega krvnega sladkorja kot stranskega učinka zdravil in uživanja alkohola lahko vodi do hipoglikemije, ki je nujna medicinska pomoč.
Alkohol zavira jetra v proizvodnji krvnega sladkorja
Liker, ki ga zaužijete, se razgradi v jetrih, kar je tudi glavno mesto za shranjevanje krvnega sladkorja. Vendar pa je delovna zmogljivost jeter za spiranje alkohola zelo omejena. Če torej pijete preveč alkohola naenkrat, lahko normalno delovanje jeter povzroči motnjo nastajanja glukoze kot telesne energije (glukoneogeneza). To ima za posledico znižanje ravni sladkorja v krvi.
Ker, ko iztečejo vaši shranjeni ogljikovi hidrati, na primer v stanju posta, morajo jetra zadostiti tudi glukozi na drug način, in sicer glukoneogenezo. Vendar pa mora vaše srce delati zelo težko, da izpere odvečno količino alkohola iz krvi, namesto da proizvaja krvni sladkor (glukoneogenezo). Brez glukoze iz glikogena in glukoneogeneze se stanje krvnega sladkorja, ki upada prenizko, imenuje hipoglikemija. Hipoglikemija je zaplet nevarnih simptomov sladkorne bolezni.
Hipoglikemija lahko sproži ketoacidozo
Učinek hipoglikemije na simptome sladkorne bolezni je lahko še bolj nevaren, če ne uživate hrane, medtem ko pijete velike količine alkohola naenkrat. Kombinacija nizke ravni sladkorja v krvi in pomanjkanje zalog glikogena, pridobljenih iz hrane, prisili telo, da začne shranjevati posebno zalogo sladkorja za več pomembnih organov, ki jo potrebujejo, kot so možgani, rdeče krvne celice in ledvice.
Da bi nadomestili omejitve tega vnosa sladkorja, jetra nato izdelajo alternativna goriva iz maščob, ki se imenujejo ketoni. Visoki nivoji ketona lahko zastrupijo telo. Če so vrednosti previsoke, se lahko pojavi ketoacidoza, zapleti simptomov sladkorne bolezni so nevarni kot hipoglikemija.
Ketoacidoza je redka pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2, vendar se tveganje za to lahko poveča, če ne prilagodite prehrane in ne uporabljate pravilno insulina. Ketoacidoza povzroča preveč kislo kri, ki lahko spremeni normalno delovanje notranjih organov, kot so jetra in ledvice. Če zdravljenja ne dobite takoj, lahko v komo ali celo umrete.
Nasveti za varno pitje alkohola, če imate sladkorno bolezen
Vendar to ne pomeni, da se morate vzdržati pitja alkohola, če imate sladkorno bolezen. Če živite zdrav način življenja in disciplinirano prehrano, vam lahko zdravnik dovoli piti alkohol. Ključ, ne pij preveč.
Omejite okoli enegasamo pol skodelice za pijačo in naredite dolgo pavzo, če želite dodati porcije. Če tehtate približno 70 kilogramov, jetra potrebujejo približno dve uri, da očistijo preostali alkohol iz enega dela tekočine. Na splošno ženske s sladkorno boleznijo ne smejo piti več kot en obrok alkoholnih pijač na dan, moški pa ne smejo biti več kot dva.
Ne pijte piva ali alkoholnih pijač na prazen želodec. Jejte hrano ali prigrizke, ki vsebujejo ogljikove hidrate, ko pijete alkohol. Hrana pomaga upočasniti absorpcijo alkohola v krvni obtok in oblikuje shranjene ogljikove hidrate (glikogen), ki jih jetra lahko sprostijo.
Ne pozabite, da alkohol uničuje sposobnost jeter, da proizvaja glukozo. Prepričajte se, da vedno preverite krvni sladkor pred, med in po pitju alkohola. Prav tako preverite raven sladkorja v krvi tik pred posteljo, da spremljate napredovanje simptomov sladkorne bolezni
