Preprečevanje možganske kapi

Vsebina:

• Medicinski video: Novinarska konferenca - Pred svetovnim dnevom možganske kapi
  
• Kaj je možganska kap?
  
• Vrste kapi
  
• Torej, kaj je možganska kap zaradi sladkorne bolezni?
  
• Kako lahko diabetes vpliva na možgansko kap?
  
• Preprečite kapi zaradi sladkorne bolezni pri ljudeh s sladkorno boleznijo
  

Medicinski video: Novinarska konferenca - Pred svetovnim dnevom možganske kapi

Sladkorna bolezen lahko povzroči različne zaplete. Eden od njih je kap. Oglejte si preglede kapi zaradi sladkorne bolezni v naslednjem članku in kako jo preprečiti.

Kaj je možganska kap?

Možganska kap se pojavi zaradi pomanjkanja kisika, ki se pretaka skozi kri v možgane. Zaradi tega pomanjkanje oskrbe s kisikom za nekaj minut povzroči, da možganske celice umrejo in povzročijo škodo drugim okončinam. Škoda je odvisna od obsega možganske poškodbe, ki se pojavi. Zato je prva nujna pomoč, ko se pojavijo simptomi možganske kapi, najpomembnejši trenutki, ki lahko določijo obseg škode.

Nihče ne želi, da bi dobil kap, še posebej ob upoštevanju vpliva, ki ga povzroča. Na žalost lahko kapi prizadenejo vsakogar, če ne upoštevamo zdravja in zdravega načina življenja. Še bolj obžalovanja vredni diabetiki imajo večjo možnost tveganja za možgansko kap v primerjavi s tistimi, ki nimajo sladkorne bolezni.

Diabetiki imajo tveganje 1,5-krat večjo verjetnost, da bodo doživeli možgansko kap, kot tisti, ki ne. Zaradi tega je nadzor sladkorja v krvi zelo pomemben za diabetike, da se prepreči nastanek drugih zapletov, vključno z možgansko kapjo.

Vrste kapi

Obstajata dve vrsti udarcev, ki sta najpogostejši. Razlika med obema temelji na vzrokih.

Ishemična kap. Ishemična kap je najpogostejša oblika kapi. Skoraj 87 odstotkov možganskih kapi, ki se pojavijo, so ishemične kapi. Ta možganska kap je posledica blokade krvne žile, tako da pretok krvi ne more doseči možganov.

Hemoragična kap. Ta kap je oblika kapi, ki je manj pogosta kot ishemična kap. Ta vrsta možganske kapi je posledica razpoke krvnih žil v možganih, ki na koncu moti delovanje možganov zaradi pronicanja krvi, ki napolni in zavira možgane. Ta možganska kap je pogosteje vzrok smrti v primerjavi z ishemično kapjo.

Torej, kaj je možganska kap zaradi sladkorne bolezni?

Kot že ime pove, je možganska kap, imenovana kap zaradi diabetesa, možganska kap, ki se pojavi zaradi diabetesa. Ta bolezen je eden od zapletov, ki se pojavijo zaradi ravni sladkorja v krvi, ki niso dobro nadzorovane.

Diabetiki so bolj dovzetni za različne zaplete. Nekateri resni zapleti, ki se pogosto pojavljajo pri diabetikih, so težave z ledvicami, bolezni srca in ožilja, kapi in težave z vidom. Kadar diabetiki doživljajo kardiovaskularne zaplete, je možganska kap ena resnih groženj, ki je ni mogoče podcenjevati.

Kako lahko diabetes vpliva na možgansko kap?

Možganska kap zaradi sladkorne bolezni je stanje možganske kapi, ki jo povzroča ali poslabša sladkorna bolezen. Pri diabetikih naj bi insulin deloval pomagati vnesite glukozo v celico ne deluje pravilno. Posledično mora krvni sladkor vstopiti v telo, da se razgradi v trajno energijo zbrati v krvnem obtoku in prosto teče po telesu. To povzroča visoke ravni sladkorja v krvi.

Prekomerna raven krvnega sladkorja, ki je predolga v telesu (če bolnik dobro ne upravlja diabetes), bo sčasoma povečanje tveganja formacijo ali znano kot ateroskleroza na stenah krvnih žil. Ateroskleroza se nato zoži in zavira hitrost pretoka krvi, da pride do možganov. V hujših primerih lahko tudi maščobni strdek zapre krvni obtok skupaj.

V normalnih pogojih, ko so krvne žile, ki odvajajo kri v možgane, blokirane, bodo druge arterije poskušale prevzeti kisik v možgane. Vendar se ta mehanizem ne pojavlja pri bolnikih s sladkorno boleznijo.

Telo diabetikov se počasneje odziva na kap. To je zato, ker so krvne žile pri diabetikih običajno bolj toge zaradi blokade maščob ali zaradi aterosklerotičnega plaka. Zato je discipliniran nadzor sladkorja v krvi ključnega pomena za diabetike, da živijo mirno brez nevarnosti zapletov.

Preprečite kapi zaradi sladkorne bolezni pri ljudeh s sladkorno boleznijo

Nekateri vzroki možganske kapi lahko izvirajo iz genetskih dejavnikov, starosti in družinske anamneze. Vse je zagotovo izven vašega nadzora. Kljub temu obstajajo nekatere stvari, ki nadzorujejo preprečevanje kapi zaradi sladkorne bolezni. Tudi če imate sladkorno bolezen, lahko še vedno naredite nekaj, da ne bi prišlo do vas zaradi sladkorne bolezni. Ena izmed njih je fizična aktivnost in zdrav način življenja. Nekaj ​​od naslednjih lahko pomaga tudi pri preprečevanju možganske kapi zaradi sladkorne bolezni.

1. Upravljajte krvni tlak

Eden najpogostejših dejavnikov, ki povzročajo kap, je visok krvni tlak (hipertenzija). Upravljanje krvnega tlaka, da ostane v normalnih mejah, lahko zmanjša tveganje za možgansko kap. Redno preverjajte krvni tlak.

To storite tudi, ko obiščete zdravnika, da boste načrtovali zdravljenje (bodisi zaradi sladkorne bolezni ali drugih). Za večino ljudi s sladkorno boleznijo je optimalni referenčni krvni tlak v številu 130-140 / 90 mmHg. Vadba in redukcija soli je tudi eden od načinov za vzdrževanje krvnega tlaka na varnem pragu.

2. Spremljanje ravni holesterola

Tudi holesterol v krvi je eden od dejavnikov, ki prispevajo k možganski kapi. Ta holesterol se lahko pritrdi na stene krvnih žil, tako da bo zožil pot pretoka krvi in ​​ga celo zaprl. Zato je zelo pomembno, da redno spremljate raven holesterola, vsaj enkrat letno.

3. Redno jemljite zdravila

Redno jemanje zdravil, ki nadzorujejo krvni tlak, raven holesterola in sladkor v krvi, bo jasno zmanjšala tveganje za možgansko kap. Ena izmed njih je uporaba aspirina, ki je uporaben tudi kot razredčilo za kri. Zdravila za zniževanje holesterola in krvni tlak vam lahko pomagajo zmanjšati tveganje za možgansko kap. Posvetujte se s svojim zdravnikom, preden vzamete ta zdravila.

Če vam zdravnik daje zdravilo za nadzor krvnega tlaka, ga še vedno pijte, tudi če je krvni tlak normalen. Ne prekinite zdravljenja brez posvetovanja z zdravnikom.

4. Spremembe življenjskega sloga

Slab življenjski slog je tudi eden od sprožilcev za različne bolezni. Sladkorna bolezen, možganska kap, bolezni srca so nekateri primeri bolezni, ki se pojavijo, ker jih sprožijo nezdravi življenjski slogi. Pozornost do hrane, ki vstopa, vam bo pomagala nadzorovati raven krvnega sladkorja in holesterola v krvi. Poraba zelenjave in sadja ter zmanjšanje hrane z visoko vsebnostjo soli in maščob bo zmanjšala tveganje za možgansko kap.

5. Prenehajte kaditi

Kajenje in kap sta dve stvari, ki za vas ustvarjata nevarno kombinacijo. Znano je, da nevarnost kajenja povzroča različne bolezni. Zato je prenehanje kajenja eden od načinov za uresničitev zdravega življenja, ki bo tudi zmanjšalo tveganje za različne bolezni, vključno s kapjo zaradi diabetesa.Poiščite načine, kako prenehati s kajenjem, na primer z jemanjem drog ali s povečanjem zaposlenosti, na primer z vadbo.

Če boste postali bolj aktivni z rednim vadenjem, boste prav tako pomagali okrepiti srčno mišico. Vedno se posvetujte z zdravnikom glede najprimernejšega načrta prehrane in telesne vadbe, da ne bi povzročili drugih neželenih učinkov.

6. Ne pozabite, nadzirajte diabetesa

Možganska kap je tesno povezana s povišanim krvnim tlakom, vendar ne pozabite, da je sladkorna bolezen tudi eden od dejavnikov tveganja za možgansko kap. Ne bodite preveč absorbirani pri vzdrževanju krvnega tlaka in holesterola, potem pozabite, da je treba upoštevati tudi vašo diabetes. Ko imate sladkorno bolezen, ne pozabite nadzorovati ravni sladkorja v krvi, da je vedno v varnih mejah. Če je normalno, lahko zmanjšate tveganje za možgansko kap zaradi sladkorne bolezni.