Znaki, ki se pojavijo, ko je ženska v rodovitnosti

Vsebina:

• Medicinski video: (S)poznaj se 1.del (Know Thyself Part 1) Santos Bonacci
  
• Kaj je žensko plodno obdobje?
  
• Kako izračunate plodnost ženske, da je noseča?
  
• Kateri so znaki ženskega plodnega obdobja?
  
• 1. Bodite pozorni na telesno temperaturo
  
• 2. Prepoznajte značilnosti desne sluznice materničnega vratu
  
• 3. Spremembe položaja in napetosti materničnega vratu
  
• Kdaj pride do neplodnosti?
  
• Nasveti ali hitri načini zanositve, ki jih lahko opravijo bodoče nosečnice
  
• 1. Posvetujte se s svojim zdravnikom
  
• 2. Naredite nekaj teh nasvetov po seksu
  
• 3. Ohranite telo, da ostane zdrava za bodoče nosečnice in partnerje
  
• 4. Ne bodite preveč stresni, da bi izračunali plodnost in neplodnost med nosečnostjo
  
• Znaki nosečnosti, ki jih je treba upoštevati poleg izračuna plodnega obdobja
  

Medicinski video: (S)poznaj se 1.del (Know Thyself Part 1) Santos Bonacci

Bolje je, da nosečnice poznajo čas ženske plodne dobe in kdaj to ni njeno plodno obdobje. Plodnost žensk je prihodnosti ovulacijo (ko jajčnik sprosti jajce). Poznavanje plodnega obdobja je eden od načinov za hitro zanositev, ki ima veliko priložnost. Oglejmo si več o tem, kakšna je plodna doba in kako v spodnji razlagi izračunati rodnost žensk.

Kaj je žensko plodno obdobje?

Vedeti, kdaj je ženska plodna doba hiter način za zanositev ki se lahko dejansko poveča, tako da lahko pride do oploditve. Plodna doba žensk nastane, ko se jajčece sprosti iz jajčnikov, zato je pripravljeno za oploditev s spermo, tako da je gnojenje uspešno. Med neplodnimi ženskami so možnosti zanositve manjše.

To žensko plodno obdobje poteka vsak mesec. Če se jajce sprosti, ko žensko plodno obdobje uspešno oplodi sperma, potem bo ženska morda zanosila. Če pa se ne spopade s spermo, bo jajce umrlo in menstruacija se bo pojavila.

Vaša jajca bodo izpuščena vsak mesec in v časovnem obdobju, ki ga je mogoče odkriti, če imate reden menstrualni ciklus. Toda za tiste, ki jih imate manj rednega menstrualnega ciklusa, morda bo težko odkriti, kdaj bo vaše telo vsak mesec sprostilo jajca.

Kako izračunate plodnost ženske, da je noseča?

Plodna doba žensk se običajno pojavi približno 12 do 14 dni pred menstruacijo. Za izračun plodnega obdobja morate najprej vedeti, kdaj se pojavi menstruacija. Na menstrualnem koledarju si zapišite in zabeležite predvideno obdobje in izračunajte obdobje plodnosti.

Povprečno obdobje plodnosti žensk poteka od 10. do 17. dneva, ki se izračuna po prvem dnevu menstruacije. To pa velja, če menstrualni ciklus traja 28 dni. Nekatere ženske doživljajo menstruacijski ciklus od 28 dni ali celo 35 dni.

Opozoriti je treba in opozoriti, da morajo bodoče nosečnice izračunati plodna obdobja, to obdobje pa se običajno pojavi v štirih do petih dneh pred ovulacijo (sproščanje jajčec v jajčniku). Tudi plodnost se lahko pojavi en dan pred ali med ovulacijo. To obdobje približno 1 tedna je najbolj plodna doba pri ženskah.

Prav tako se morate zavedati, da sperma lahko preživi le 3 dni ali več. Medtem ko jajce lahko preživi le en dan. Torej, najbolje izkoristite plodno obdobje te ženske, da vam pomaga hitro zanositi.

Torej, kot en način za hitro nosečnost, ne pozabite vedno izračunati plodnega obdobja. Če že veste, kdaj žensko plodno obdobje, opravite spolne odnose 2 ali 3 dni pred sprostitvijo jajčeca. Spol lahko opravite tudi 12 do 24 ur po pojavu ovulacije. Seks, ko je to čashitro zanosila kar je zelo učinkovito in zelo verjetno uspelo.

Če želite izvedeti, kdaj bo naslednja plodna doba in dan ovulacije, jo lahko uporabiteKalkulator plodnosti Zdrava Zdravo s klikom na spodnjo sliko:

Kateri so znaki ženskega plodnega obdobja?

Kot en način za hitro nosečnost, morate poznati tudi značilnosti telesa, ki doživlja plodna obdobja ali med neplodnostjo. To vam lahko pomaga pri načrtovanju nosečnosti. Ti lahko ugotovite vaše plodno obdobje če veste, kdaj bo telo sprostilo jajce na naslednji način:

1. Bodite pozorni na telesno temperaturo

Telesna temperatura, ko se prvič zbudite (bazalna telesna temperatura) se lahko spremeni glede na raven hormona v telesu. Ravni hormonov se lahko spremenijo skozi menstrualni ciklus. Na začetku jajčnik sprosti estrogen. Ko je raven estrogenskega hormona dovolj visoka, vam jajčnik sprosti jajce.

Poleg tega bo telo začelo sproščati hormon progesteron, ki povzroči rahlo zvišanje temperature. To je znak, da je telo pripravljeno na gnojenje (jajčece je oplojeno s spermo) in maternica je pripravljena kot mesto za pritrditev jajc.

Ko pride do ovulacije, se bo telesna temperatura spremenila na višjo kot običajno, tako da lahko preverite, ali je telo sprostilo jajce ali ne iz temperaturnih sprememb, ki se pojavijo.

Zaznavajte bazalno telesno temperaturo vsako jutro, preden lahko izstopite iz postelje, s pomočjo katere boste vedeli, kdaj jajčnik sprosti jajčece (jajčnik). Zato morate v nekaj mesecih opaziti bazalno telesno temperaturo, tako da boste dobili vzorec, ki kaže čas ovulacije. To lahko pomaga izračunati plodnost in je hiter način zanositve tistih, ki načrtujete nosečnost.

Vendar pa je morda hiter način zanositve, kot je to, težko razlikovati, če ste v stanju zvišane telesne temperature, pomanjkanja spanja ali dobro spanje. Še posebej, če ste se po prebujanju veliko premaknili, ker lahko to vpliva na temperaturo pri merjenju s termometrom. Ne pozabite, da samo malo gibanje, ko se zbudite, lahko spremeni vašo bazalno telesno temperaturo.

2. Prepoznajte značilnosti desne sluznice materničnega vratu

Povečanje količine estrogena, ki ga sprosti telo, vpliva tudi na teksturo sluzi v materničnem vratu. Ko se telo pripravlja na oploditev, ima ta sluz teksturo bolj elastično, prosojno in spolzko, kot jajčni beljak.

Ta tekstura lahko pomaga spermi plavati, da doseže vaše jajce. Ko je taka sluznica v materničnem vratu, pomeni, da ste v plodnem obdobju.

Vendar pa obstajajo številne druge stvari, ki lahko vplivajo na teksturo vaše sluzi, kot so vaginalne okužbe ali spolno prenosljive bolezni, spolni nagon in uporaba maziv med spolnim odnosom.

Spodaj je vzorec sluzi v materničnem vratu, ki je pogost pri mnogih ženskah:

• Po menstrualnem ciklusu postane sluz, ki izhaja, bolj lepljiva
• Med plodnostjo ali ovulacijo se izloči več sluzi, mokra, spolzka in prosojna, kot jajčni beljak
• Po ovulaciji je sluz debelejša in proizvedena količina je manjša

3. Spremembe položaja in napetosti materničnega vratu

Med ovulacijo se bo maternični vrat občutil mehkejši, višji, bolj odprt in moker. Namen tega je dati spermiji priložnost, da vstopi v maternični vrat in nato oplodi jajce.

Večina žensk potrebuje nekaj časa, da bi lahko razlikovale med normalnim stanjem materničnega vratu in stanjem materničnega vratu, ki se spreminja med ovulacijo.

Za večino žensk je to težko razlikovati. Vsak dan lahko z enim ali dvema prstoma preverite maternični vrat, tako da boste našli spremembe.

Poleg tega obstajajo tudi drugi znaki ovulacije, ki jih morda ne doživijo vse ženske. Drugi znaki ovulacije so:

• Krvne lise
• Blage krče ali bolečine na eni strani medenice
• Bolečine v dojkah ali dojki so mehkejše
• Želodec je napihnjen
• Povečan spolni nagon
• Izpušča se vedno več nožnice
• Počutite se bolj seksi in bolje diši

Kdaj pride do neplodnosti?

Obleganje upanja v spočetje v rodni dobi ni vedno natančno in sto odstotkov zagotavlja nosečnost. Problem je v tem, da se ženski menstrualni cikel nenehno spreminja, tako da ga je težko zaznati.

Vsaj, poleg izračuna plodnega obdobja, lahko izmerite, kdaj morate pogosteje seksati, da bi zanosili in ko se lahko s partnerjem nekaj časa odmorite.

Obstaja plodna doba in tudi neplodne ženske. Neplodnost žensk je razložena z majhno možnostjo nosečnosti. To je približno na prvi dan menstruacije do sedmega dne. V tem času se jajčece ne proizvaja, tako da se celice semen ne morejo oploditi.

Potem, dan do dveh dni po menstruacijižensko telo običajno ne vstopa v plodna obdobja, tako da so možnosti za nosečnost majhne. Če se ljubiš brez kontracepcije dan po menstruacijisperma lahko še vedno živi v telesu do pet dni kasneje. Potem bodo celice sperme umrle. Medtem se lahko jajce sprostijo še nekaj dni po smrti celic. Torej je nosečnost težka.

Vendar pa je spet to, da je plodna doba in neplodno obdobje te ženske ena od edinih podpornikov vaših nosečih prizadevanj. Upoštevati morate tudi več dejavnikov, kot sta vaše zdravje in partnerja.

Nasveti ali hitri načini zanositve, ki jih lahko opravijo bodoče nosečnice

Poleg tega, da je treba preveriti, kdaj pride do plodnega obdobja in neplodnosti ženske, vedeti, da se telesne spremembe spreminjajo, se zavedati značilnosti nosečnosti, lahko bodoče nosečnice opravijo naslednje nasvete za hitro nosečnost:

1. Posvetujte se s svojim zdravnikom

Možne nosečnice se lahko posvetujejo in obiščejo zdravnika s partnerjem, da načrtujejo nosečnost. Pozneje bo vaš zdravnik lahko preveril stanje vašega telesa in pomagal spremljati stanje plodnosti in neplodnosti, tako da boste lahko imeli spolni odnos ob pravem času, da zanosite.

Zdravnik ali babica vam lahko pomagata tudi pri pripravi telesa na zdravo nosečnost, na primer s predlaganjem uživanja zdrave hrane ali nekaterih dodatkov (npr. folne kisline).

2. Naredite nekaj teh nasvetov po seksu

• Ležanje po spolnem odnosu z dviganjem nog navzgor lahko pomaga spermi plavati proti jajcu. Čeprav nekateri ljudje mislijo, da je to le mit, lahko še vedno poskusite to metodo.
• Naredite spolne odnose pred spanjem, ker nekateri viri pravijo, da je najvišja proizvodnja sperme zjutraj. Ampak dejansko ni najboljšega časa za seks. To lahko storite kadarkoli.
• Ugotovite položaj spolnega odnosa ki je udoben za vas in vašega partnerja. Morda ste slišali, da je število spolnih položajev najboljši položaj za hitro nosečnost. Vendar je vse to samo mit. Nobenega najboljšega položaja ni, zato boste hitro zanosili.

3. Ohranite telo, da ostane zdrava za bodoče nosečnice in partnerje

Od vseh metod, ki so hitre noseče, ste dolžni ohranjati svoje telo zdravo in zdravo. Sledite zdravemu načinu življenja in ga uporabite za bodoče nosečnice in njihove partnerje:

• Zmanjševanje porabe alkohola. Raziskave kažejo, da uživanje alkohola vsak dan lahko zmanjša raven testosterona in število semenčic ter poveča število nenormalnih semenčic.
• Prenehajte kaditi. Kajenje lahko zmanjša učinkovitost semenčic.
• Ohranite normalno težo. Debelost se lahko zmanjša število semenčic in upočasnjuje gibanje sperme.
• Dovolj prehrane potrebuje zdravo spermo. Nekatera hranila, ki jih potrebujete za ohranjanje kakovosti in količine sperme, so vitamin C, vitamin D, cink, folna kislina in kalcij.
• Ne namakajte vroče vode. Vroče temperature lahko ubijejo spermo. Testisi lahko dobro delujejo pri temperaturah od 34,4 do 35,6 stopinj Celzija, pod normalno telesno temperaturo.

4. Ne bodite preveč stresni, da bi izračunali plodnost in neplodnost med nosečnostjo

Če res želite imeti otroke, nosečnice ne bi smele biti preveč stresne glede tega. Stres lahko dejansko vpliva na ovulacijo (sproščanje jajčec), tako da lahko imate težave z zanositvijo, ker je preveč stresna.

Priporočamo, da to zadevo vzamete mimogrede, uživate v spolnih odnosih s partnerjem in ne razmišljajte preveč o tem, ali ste uspeli zanositi ali ne. Stres bo tudi pozabil na izračun plodnega obdobja, ki dejansko uničuje program ali nekatere metode hitre nosečnosti, ki ste jih oblikovali s svojim partnerjem.

Znaki nosečnosti, ki jih je treba upoštevati poleg izračuna plodnega obdobja

Ni redko, da nosečnice ne mislijo, da so noseče, ker so fiksirane samo s štetjem plodnega obdobja. Pravzaprav obstaja več značilnosti nosečnosti, ki niso le pozne zaradi menstruacije, ampak tudi druge simptome:

• Prsi so boleče in otekle. Hormonske spremembe v zgodnji nosečnosti lahko naredijo vaše prsi mehke, občutljive ali bolne. Tudi vaše prsi se lahko počutijo popolnejše in težje.
• Slabost, z bruhanjem ali brez njega. Jutranja bolezen, ki lahko udarijo kadarkoli, podnevi ali ponoči, včasih se začnejo šele tri tedne po zanositvi. Vzrok slabosti med nosečnostjo je še vedno nejasen, vendar je lahko vzrok za nosečnostne hormone. Noseče ženske lahko ugotovijo tudi, da bo prej nevsiljiva aroma povzročila slabost.
• Pogosto uriniranje. Lahko se znajdete pogosteje kot prej.
• Počutite se bolj utrujene. Utrujenost je tudi najvišja v zgodnjem obdobju nosečnosti. V zgodnji nosečnosti narašča raven hormona progesterona. To je tisto, kar vas lahko zaspi.
• Manjka apetit ali celo želja. Ko ste noseči, vam morda nenadoma ne bo všeč nekaj hrane. Pogoste so tudi želje. Tako kot večina drugih simptomov nosečnosti je tudi želja po uživanju nekaterih živil povezana s hormonskimi spremembami.

Če želite izvedeti, kako hitro in na pravi način zanositi, se lahko posvetujete z zdravnikom. Na ta način boste v celoti spoznali stanje vašega reproduktivnega zdravja in vašega partnerja, da boste izvedeli, koliko možnosti se lahko zgodi.