Vsebina:
- Medicinski video: Kako uspešno nad celulit? Naravni recepti in nasveti za nego doma | NARAVNO LEPA.
- Naravne sestavine za spa doma
- 1. Naravna čokolada za obrazne maske
- 2. Apple pita spa, da bi kožo sijaj
- 3. Papaya kot sestavina piling (luščenje) kože
- 4. Avokado in recept za regeneracijo las
- 5. Piling sladkor in med za roke
- 6. Kava za čiščenje telo
Medicinski video: Kako uspešno nad celulit? Naravni recepti in nasveti za nego doma | NARAVNO LEPA.
Po napornem tednu z različnimi aktivnostmi, ni narobe, če se ženske želijo razvajati v lepotnem salonu. Ponujajo različne tretmaje obraza, grmišča, mlečne kopeli, manikura, pedikurain drugi. Ne samo, da si razveselite, ampak tudi kozmetični salon lahko razbremeni utrujenost. Ko končamo z različnimi postopki, ponovno čutimo svež občutek. Ne samo, da se telo počuti sveže, um postane sproščeno. Žal včasih stroški, ki jih je treba porabiti, niso poceni. So časi, ko želimo iti v salon, toda načrt odhodkov je treba dodeliti tudi za stvari, ki so najprej nujne. Hmm, kaj je rešitev? Ali lahko naredimo spa doma? Ali obstajajo naravne sestavine, ki se lahko zlahka uporabljajo za zdravilišča doma?
Naravne sestavine za spa doma
Dobre novice za ženske, pravzaprav spa sestavine v salonih so tudi iz naravnih sestavin, tako da bi morali imeti možnost, da naredite spa doma. Prav tako lahko najdete naravne sestavine, ki jih lahko najdete v supermarketih ali tradicionalnih tržnicah in ki so zagotovo učinkovite za zdravje vaše kože. Naslednje so naravne sestavine za zdravljenje doma:
1. Naravna čokolada za obrazne maske
Čokolada prihaja iz kakava, enega od plodov, ki vsebuje veliko antioksidantov. Poleg tega čokolada vsebuje tudi maščobne kisline, ki delujejo tako, da regenerirajo kožne celice in jih držijo tesno. Čokolada lahko sproži arterije in zmanjša krvni tlak. Kako? Veliko koristi, kajne? Uporaba čokolade kot naravne sestavine za obrazne maske je idealna za običajne tipe kože. Koristi, ki jih dobite, so lahko v obliki gladke, mehke in spolzke kože.
Sestavine:
- 1/3 skodelice kakava
- 3 žlice kreme (lahko vlažilec za obraz)
- 2 čajni žlički skuta
- Of skodelico medu
- 3 čajne žličke ovsenega prahu
Kako uporabljati: zmešajte vse sestavine. Nanesite na obraz. Pustite 10 minut, nato sperite s toplo vodo.
Sestavine, kot je ovsena kaša, lahko erodirajo kožne celice, kožo pa navlažijo kreme in med.
2. Apple pita spa, da bi kožo sijaj
Jabolka vsebujejo 85% vode in so bogata s kalijem, vitamini A in C. Vsebnost jabolčne kisline v jabolkih je encim za luščenje odmrlih kožnih celic in umazane površine kože. Poleg tega jabolka z različnimi vitamini lahko negujejo kožo.
Sestavine:
- 2 žlici rjavega sladkorja
- 2 žlici sladkorja
- 1 žlico svežih jabolk, ki so bile pomešane ali so lahko jabolčne
- ½ čajne žličke cimeta ali cimet
Kako uporabljati:
- Vse sestavine zmešamo, mešamo do enakomerne porazdelitve
- Sestavine nanesite na telo s krožnimi gibi, lahko uporabite brisačo, rokavice ali gobico
- Posebno pozornost posvetite grobim delom kože, kot so komolci, pete in kolena. Temeljito sperite
- Po kopanju jo lahko uporabite losjon za telo tako, da ostane telo vlažno
Opomba: če ga želite nositi čiščenje na obrazu uporabite le rjavi sladkor, ker se sladkor rahlo raztopi in je primeren za kožo obraza.
3. Papaya kot sestavina piling (luščenje) kože
Papaya vsebuje vitamine A, C, E in K, ki kažejo, da papaja vsebuje tudi antioksidante. Encim papaja, imenovan papain, ni samo koristen za zdravje, ampak je tudi dobra sestavina za nego kože in las. Pogosto se ti encimi pojavljajo tudi v kozmetiki, kozmetičnih izdelkih in sestavinah za lase. Prav tako naj bi se papaja razveselila kože.
Kako ga uporabljati:
- Umij si obraz
- Pripravite veliko posodo in zavrite vodo
- Medtem ko čaka, da se voda začne vroče, lahko razrežemo ½ papaje v pasto (mešanico)
- Premaknite ponev na mizo, uporabite brisačo, da pokrijete lase, nato pa obraz postavite čim bolj udobno na ponev, (pazite, da ne vstopite v področje v ponvi), pustite, da para zadene v obraz za približno 5-8 minut.
- Prepričajte se, da ste zadovoljni s temperaturo pare posode, če je preveč vroča, počakajte, da se ohladi
- Uporabite mešanico papaje na obrazu in se izogibajte območju oči
- Medtem ko čakate 5-10 minut, lahko ležite
- Dokler ne začutite, da je koža precej sveža, sperite obraz. Po tem, uporabite vlažilec za pomlajevanje kože in jo sijaj
4. Avokado in recept za regeneracijo las
Maščoba avokada lahko prodre v vaše lase, s čimer zagotavljajo hranila za lase. Medu lahko pomaga, da drži lasišče vlažno, zato ni preveč suho ali mastno. Poleg tega je med tudi naravni zaščitnik bakterij.
Sestavine:
- 1 avokado, lupine in narežite na več kosov
- 1 žlico medu
Kako narediti:
- Vse sestavine zmešajte v mešalnik
- Ko ste gladko sestavino, zmešajte zmes na laseh, ki so bili pravkar oprani
- Zavijte glavo s plastiko, nato pa jo ponovno pokrijte z brisačo
- Počakajte 15 minut
- Po tem temeljito sperite
5. Piling sladkor in med za roke
Za bolj učinkovite lastnosti lahko dodamo oljčno olje. Oljčno olje lahko lajša srbečo kožo in vlaži suho kožo.
Sestavine:
- ½ skodelice oljčnega olja
- ½ skodelice sladkorja
- Of skodelico medu
Kako narediti:
- Oljčno olje in sladkor zmešamo v pasto (testo, trdno)
- Masirajte na roki, da odstranite odmrle kožne celice
- Sperite s toplo vodo
- Topli med mikrovalovna pečica ali s svečo, ko je dovolj toplo, jo nanesite na roke
- Zavijte roke s plastiko, pustite 30 minut
6. Kava za čiščenje telo
Navedena na spletni strani Authority Nutrition, ki temelji na študiji, kava vsebuje antioksidante, ta snov je potrebna za boj proti prostim radikalom, ki lahko vplivajo na staranje kože. Ne pozabite dodati olja kot dodatno sestavino, tako da bo koža ostala vlažna, saj bodo kava in sladkor delovala tako, da bruhata mrtve celice kože.
Sestavine:
- 2 skodelici pire kave
- ½ skodelice sladkorja ali soli
- 2-3 žlice jojoba olja
Kako ga uporabljati:
- Zmešajte vse sestavine
- Preden ga uporabite, se morate s kopeljo s toplo vodo odpreti pore kože
- Masirajte telo s krožnimi gibi
- Uporabite ga čiščenje telesu in masažo z malo energije
- Sperite, posušite kožo in jo nanesite losjon za telo
Kako? Ali ni preveč težko, ali je zdravljenje doma?
PREBERI TUDI:
- Naravne sestavine za odstranjevanje srbeče glave kože
- 5 Sestavine, ki jih je mogoče narediti naravnega odstranjevalca ličila
- 9 Naravne sestavine za odstranjevanje brazgotin kozic
