Vsebina:
- Izbira eteričnih olj za odpravo strij
- 1. Arganovo olje
- 2. Gotu kola
- 3. olje šipka
- 4. olje granatnega jabolka in izvleček zmajeve krvi
- 5. Kokosovo olje
- Če pa imate alergije, ne uporabljajte brezskrbnih eteričnih olj
Raztezki so lahko najbolj moteči problem za večino žensk. Te grde rdeče bele proge se običajno pojavijo na rokah, stegnih ali trebuhu. Obstaja veliko načinov, s katerimi se lahko ukvarjate z strijami. Eden od naravnih načinov je masaža z uporabo eteričnih olj. Redno izvajamo masažo z eteričnimi oljibledi strije sčasoma. Kakšne so izbire eteričnih olj za odstranjevanje strij?
Izbira eteričnih olj za odpravo strij
1. Arganovo olje
Arganovo olje vsebuje veliko vitamina A, vitamina E, antioksidantov, omega-6 maščobnih kislin in linolne kisline. Kadar se vitamin E nanaša na kožo, pomaga povečati celično proizvodnjo za izboljšanje zdravja kože.
Poleg tega lahko arganovo olje poveča proizvodnjo kolagena in elastina, ki sta odgovorni za to, da koža ostane tesna in elastična.Eden od vzrokov strij je raztegnjena koža po izgubi teže ali povečanju telesne mase ali med nosečnostjo.
2. Gotu kola
Gotu kola se uporablja v tradicionalni kitajski medicini in Ayurvedi za zdravljenje različnih vrst težav s kožo. Glede na raziskave iz leta 2013, spojine v gotu kola pomagajo povečati proizvodnjo kolagena in povečati moč kože.
V starejši študiji iz leta 1991 so opazili 100 nosečih žensk. Prvi skupini od 50 žensk je bila dana topična krema, ki je vsebovala gotu kolo, medtem ko je skupini 50 žensk, ki so prejemale 50, dobila placebo kremo. Od 80 žensk, ki so zaključile to študijo, je samo 14 žensk imelo skupino ljudi, ki so bili v lastistrij 22 žensk v skupini s placebom.
3. olje šipka
Rosehip olje je narejeno iz sadja ali rose semena. Po raziskavi iz leta 2013 lahko vlažilci, ki vsebujejo olje iz šipka, pomagajo preprečiti kapistrij pri nosečnicah se poslabšuje.
4. olje granatnega jabolka in izvleček zmajeve krvi
Olje granatnega jabolka je narejeno iz semena granatnega jabolka, izvleček zmajeve krvi pa iz smole (soka) drevesa suji (Dracaena), ki je rdeča. Oba olja vsebujejo antioksidante, ki so protivnetni.
Glede na študijo, opravljeno na 10 ženskah z strij in 10 žensk brez strij. Smetana iz olja granatnega jabolka in izvleček zmajeve krvi lahko poveča elastičnost kože in vlago pri vseh udeležencih. Raziskovalci poročajo, da ga lahko krema pomaga odpravitistrij.
5. Kokosovo olje
Kokosovo olje je zelo dobro znano ne le kot vitamin, ki obogati lase, ampak tudi kot masažno olje, ki je koristno za vlaženje kože.Vsebnost vitamina E v kokosovem olju lahko izboljša kožo in zaščiti kožo, tako da se ne raztegne in ne razpoči. Kokosovo olje je tudi antibakterijsko in protiglivično.
Raziskave tudi navajajo, da lahko vsebnost beljakovin v kokosovem olju spodbuja regeneracijo kožnih celic
Če pa imate alergije, ne uporabljajte brezskrbnih eteričnih olj
Najpogostejši neželeni učinek uporabe eteričnih olj je alergijska reakcija. Simptomi alergijske reakcije lahko vključujejo izpuščaje, srbenje in rdečkasto kožo. Da bi zmanjšali tveganje neželenih učinkov, uporabite kakovostna eterična olja in vedno raztopite eterična olja z nosilnim oljem. Nekatera nosilna olja vključujejo olje sladkega mandlja, jojobino olje, oljčno olje, kokosovo olje, olje iz grozdnih pečk, olje mareličnega semena in olje pšeničnega semena.
