Vse stvari, ki jih morate vedeti o bolezni srca

Vsebina:

• Medicinski video: Home and You Are the Same Thing
  
• Pregled bolezni srca
  
• Simptomi bolezni srca
  
• 1. Simptomi bolezni srca zaradi koronarne bolezni srca
  
• 2. Simptomi bolezni srca zaradi aritmij
  
• 3. Simptomi bolezni srca zaradi prirojenih okvar srca
  
• 4. Simptomi bolezni srca zaradi okužbe srca (endokarditis)
  
• 5. Simptomi bolezni srca zaradi bolezni srčne zaklopke
  
• Dejavniki lahko povečajo tveganje za nastanek te bolezni
  
• Test za diagnosticiranje te bolezni
  
• Različne možnosti zdravljenja te bolezni
  
• Kaj lahko storite, da preprečite to bolezen
  
• 1. Ustaljeni športi
  
• 2. Bodite pozorni na vnos hrane
  
• 3. Izogibajte se stresu
  
• 4. Prenehajte kaditi
  
• 5. Redno preverjajte krvni tlak in holesterol
  
• 6. Omeji alkohol
  
• 7. Redno jemljite zdravila za bolezni srca
  

Medicinski video: Home and You Are the Same Thing

Bolezen srca je eden glavnih vzrokov smrti na svetu. V sami Indoneziji, ki temelji na podatkih Riskesdas 2013, so vrste bolezni srca in krvnih žil, ki se pogosto pojavljajo, koronarna bolezen srca (CHD).

To bolezen pogosto imenujemo "Tihi morilec" (brezmejni morilci), ker se v mnogih primerih oseba ne zaveda te bolezni, dokler ne pokažejo znakov srčnega napada ali srčnega popuščanja. Zato je zelo pomembno, da zgodaj opazite simptome bolezni srca. To bolezen je včasih mogoče zgodaj odkriti z rutinskim pregledom.

Pregled bolezni srca

Bolezen srca je vsa bolezen, ki se pojavi zaradi okvarjene funkcije srca. Najbolj pogosta bolezen srca je koronarna bolezen srca. To stanje je posledica kopičenja plaka v koronarnih arterijah, ki zavira pretok krvi v srce in povečuje tveganje za srčni napad in druge zaplete.

Ponavadi koronarna bolezen srca povzroča kopičenje holesterola, tako da oblikuje plake na steni arterij precej časa. Sčasoma bo to stanje povzročilo blokiran pretok krvi in ​​ta motnja je znana kot ateroskleroza. Sčasoma lahko koronarna bolezen srca oslabi srčno mišico in povzroči zaplete, kot so srčno popuščanje in aritmije (motnje srčnega ritma).

Medtem pa druge vrste te bolezni vključujejo:

• Nereden srčni utrip (aritmija)
• Prirojene napake srca
• Slaba srčna mišica (kardiomiopatija)
• Težave s srčnim ventilom
• Okužba srca

Simptomi bolezni srca

V bistvu se simptomi te bolezni razlikujejo glede na vrsto bolezni srca, ki jo doživljate. Upoštevajte, da so lahko tudi značilnosti srčnih bolezni pri moških in ženskah različne. Moški so na primer bolj izpostavljeni bolečinam v prsih. Medtem ko imajo ženske poleg bolečin v prsih tudi druge simptome, kot so zasoplost, slabost in pogosto čutijo kronično utrujenost.

V nadaljevanju so najpogostejši simptomi bolezni srca, ki temeljijo na vrsti bolezni srca, ki jo imate:

1. Simptomi bolezni srca zaradi koronarne bolezni srca

Koronarna bolezen srca (CHD) se pojavi zaradi blokade v arterijah, ki jo povzroča kopičenje plakov. Kot rezultat, pretok krvi ni gladka. Koronarna bolezen srca povzroči, da srčne mišice ne delujejo pravilno pri opravljanju svojih nalog, da črpajo kri po vsem telesu. Torej, ko srčna mišica preneha črpati, se bodo pojavili zapleti, in sicer srčni napad ali celo srčno popuščanje.

Koronarna bolezen srca je najpogostejša vrsta motnje srca. Nekateri značilni simptomi koronarne bolezni srca so:

• Bolečina v prsih (angina
• Pojavi se hladen znoj
• Slabost
• Kratka sapa

2. Simptomi bolezni srca zaradi aritmij

Aritmija je motnja srca, za katero so značilni nenormalni ritmi ali ritmi, kjer je vaš srčni utrip preveč hiter, prepočasen, prezgodaj ali nepravilen.

Značilnosti bolezni srca zaradi aritmije vključujejo:

• Srčna palpitacija
• Srčni utrip prej ali slej
• Dizzy
• Bolečina v prsnem košu
• Kratka sapa
• Znojenje
• Omedlevica (sinkopa) ali skoraj omedlevica
• Palpitacije (utrip srca, kot je zgrešen, razbijanje)

3. Simptomi bolezni srca zaradi prirojenih okvar srca

Prirojene nepravilnosti srca ali prirojene srčne napake so stanja nepopolne srčne strukture. Značilnosti te vrste bolezni srca so:

• Barva kože, kot je modrikasta ali bleda barva (cianoza)
• Otekanje nog in trebuha
• Enostavno utrujen ali kratko sapo kmalu po telesni aktivnosti

Te težave bodo na splošno zavrle aktivnost prirojenih srčnih bolnikov in se lahko pojavijo v različnih starostih in lahko vztrajajo tudi v odrasli dobi.

4. Simptomi bolezni srca zaradi okužbe srca (endokarditis)

Endokarditis je okužba, ki prizadene notranjo membrano, ki ločuje komoro in srčni ventil (endokard). To stanje je redko in zahteva intenzivno nego. Ljudje, ki imajo prirojene srčne bolezni in imajo v preteklosti druge težave s srcem, imajo veliko tveganje za pojav tega stanja.

Značilnosti te vrste bolezni srca so:

• Vročina
• Kratka sapa
• Utrujenost
• Otekanje nog ali trebuha
• Nereden srčni utrip
• Neprestano sušite kašelj
• Pojavi se kožni izpuščaj ali nenavadne rdečkaste ali vijolične lise

5. Simptomi bolezni srca zaradi bolezni srčne zaklopke

Srce ima štiri ventile, in sicer aortne, mitralne, pljučne in tricuspidne ventile. Ventil deluje tako, da odpira in zapira pretok krvi neposredno skozi vaše srce. Ventili se lahko poškodujejo tudi zaradi različnih vzrokov, kot so zoženje (stenoza), puščanje (regurgitacija ali insuficienca) ali nepopolno zaprtje (prolaps).

Pravzaprav bodo značilnosti te vrste bolezni srca odvisne od tega, kateri ventil ima motnjo. Kljub temu na splošno značilnosti te vrste bolezni srca običajno vključujejo:

• Bolečina v prsnem košu
• Utrujenost
• Kratka sapa
• Nereden srčni utrip
• Otekle noge ali gležnje
• Omedlevica (sinkopa)

Obstajajo lahko nekatere značilnosti srčnih bolezni, ki niso omenjene zgoraj. Vendar na splošno sČe imate značilno srčno obolenje, je pomembno, da se zavedate značilnosti zgodnje bolezni srca, še posebej, če imate to družinsko anamnezo.

Dejavniki lahko povečajo tveganje za nastanek te bolezni

Tukaj je nekaj dejavnikov, ki lahko povečajo vaše možnosti za pridobitev te bolezni, vključno z:

• Starost. Staranje povečuje tveganje za poškodovane ali zožene arterije, srčna mišica pa je oslabljena ali odebeljena.
• Seks. Moški so bolj izpostavljeni tveganju za razvoj te bolezni. Toda tveganje, da bodo ženske dobile to bolezen, se po menopavzi povečuje.
• Družinska zgodovina. Če ima vaš oče ali mati to bolezen, se bo povečalo tudi tveganje za razvoj iste bolezni. Še posebej, če imajo starši to bolezen že v zgodnji starosti (pred 55. letom starosti).
• Kajenje Nikotin in ogljikov monoksid v cigaretah sta sovražnika iz krvnih žil, kar lahko poveča tveganje za bolezni srca in ožilja.
• Nekatera zdravila za kemoterapijo in radioterapijo. Nekatere kemoterapije in radioterapija lahko povečajo tveganje za bolezni srca in ožilja.
• Slaba prehrana. Prehrana, ki vsebuje veliko maščob, gramov, sladkorja in holesterola, bo povečala tveganje za razvoj te bolezni kasneje.
• Visok krvni tlak. Nenadzorovan visok krvni tlak lahko povzroči strjevanje ali zgostitev arterij in stisne vaše arterije.
• Visok holesterol. Visoka raven holesterola v krvi lahko poveča tveganje za nastanek zobnih oblog in aterosklerozo.
• Debelost. Debelost je vzrok različnih kroničnih bolezni, vključno s kardiovaskularnimi boleznimi.
• Diabetes. Sladkorna bolezen lahko poveča tveganje za bolezni srca in ožilja ter hipertenzijo in debelost.
• Leni šport. Pomanjkanje telesne aktivnosti je povezano tudi z različnimi vrstami kardiovaskularnih bolezni in tudi z drugimi dejavniki tveganja.
• Stresno. Nenadzorovani stres lahko poškoduje arterije in poveča tveganje za to bolezen.
• Ne čistim. Če pozabite navade umivanja rok in ne ohranite splošne higiene, povečate virusne in bakterijske okužbe, ki lahko vplivajo na srce.

Test za diagnosticiranje te bolezni

Obstajajo različne vrste testov, ki se bodo uporabljali za diagnosticiranje te bolezni. Vaš zdravnik bo izbral določene teste glede na vaše simptome in povzetek vaše družinske anamneze. Poleg preiskav krvi in ​​rentgenskih slik prsnega koša so drugi testi, ki jih zdravniki običajno uporabljajo za diagnosticiranje te bolezni:

• Elektrokardiogram (EKG).Ta test se opravi za pomoč pri prepoznavanju težav srčnega ritma.
• Ehokardiogram. Ta test se izvaja z uporabo ultrazvočnih valov, da se vidi pretok krvi skozi srce.
• CT.Ta test se opravi z uporabo rentgenskih žarkov, ki ustvarjajo videz srca pri prehodu.
• MRI srca. Ta test se izvaja z uporabo magnetov in visokih radijskih valov za ustvarjanje slik srca in okoliškega tkiva.
• Stresni test.Ta test se izvaja za spremljanje srca med napornimi aktivnostmi ali vadbo

Različne možnosti zdravljenja te bolezni

Zdravljenje bolezni srca je odvisno od stanja, vendar vključuje spremembe v načinu življenja in jemanje zdravil za bolezni srca.

Spremembe v življenjskem slogu vključujejo:

• Jejte zdravo hrano, bogata z vlakninami, omega 3 maščobnimi kislinami, sadjem in zelenjavo. Izberite živila, ki imajo nizko vsebnost maščob, natrija in holesterola, da pomagate pri nadzoru krvnega tlaka.
• Povečajte telesno aktivnost za vzdrževanje zdrave telesne teže, zmanjšajte tveganje za sladkorno bolezen in ohranite raven holesterola. Naredite to vsaj 60 minut vsak teden.
• Prenehanje kajenja lahko zmanjša tveganje za srčne bolezni in zaplete.
• Pitje zmernih količin alkohola lahko zmanjša krvni tlak in zmanjša tveganje za srčne bolezni. Moški morajo piti največ dva kozarca, ženske pa ne več kot eno kozarec alkoholnih pijač na dan.
• Naučite se obvladovati stres, bodisi z vadbo, zdravili, terapijo za obvladovanje stresa ali podporo skupini.

Ko spremembe življenjskega sloga ne pomagajo izboljšati vašega stanja, vam bo zdravnik predpisal zdravila za bolezni srca, da bi zmanjšali tveganje za srčni napad ali kap.

Zdravilo za bolezni srca predpiše zdravnik glede na stanje in resnost bolnika. Na splošno pa je cilj tega zdravila za zdravljenje srčne bolezni znižati krvni tlak ali preprečiti nastanek krvnih strdkov. Obstaja veliko vrst zdravil za bolezni srca. Vendar pa obstaja več zdravil za bolezni srca, ki jih zdravniki pogosto predpisujejo.

Zdravila za zdravljenje heparinske bolezni srca se na primer uporabljajo za preprečevanje zapletov po srčnem napadu; zdravila za visok krvni tlak, kot so zaviralci ACE, diuretiki, blokatorji receptorjev za angiotenzin II (ARB), zaviralci beta, aldosteron in inotropi; dokler aspirin in statini ne znižajo holesterola.

Včasih so medicinski postopki potrebni za zdravljenje nekaterih od teh bolezni. Primer je angioplastika (fleksibilna cevka, vstavljena v arterijo za povečanje pretoka krvi) ali operacija obvoda koronarnih arterij (operacija, ki se izvede s prenosom krvnih žil v območje v drugo območje, da se poveča dotok krvi v srce).

Kaj lahko storite, da preprečite to bolezen

Kardiovaskularna bolezen je kronična bolezen. Kljub temu pa to ne pomeni, da ne morete preprečiti te bolezni. V mnogih primerih je ta bolezen povzročena zaradi uporabe nezdravega načina življenja. Zato je učinkovit način za preprečevanje te bolezni sprejetje zdravega načina življenja. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite:

1. Ustaljeni športi

Vadba lahko pomaga izboljšati telesno pripravljenost srca, zmanjšati holesterol in krvni tlak, ohranjati zdravo telesno težo. Zato poskusite izvajati vsaj 30-45 minut na dan. Naredite katero koli vrsto vadbe, ki jo želite, saj so vsi športi v bistvu dobri. V bistvu naredite vse, kar vas naredi aktivnega.

2. Bodite pozorni na vnos hrane

Izogibajte se ali omejujte živila, ki lahko povečajo holesterol v krvi, kot so mastno meso, klobase in meso burgerja, maslo, smetana, pecivo, piškoti, čokolada in sladkarije. V bistvu omejite sol, maščobo in sladkor, ki ga jeste. Razširite jedo vlaknate hrane iz sadja, zelenjave, pšenice in oreškov.

Ker lahko visoka vsebnost vlaken v hrani zmanjša holesterol in krvni tlak. Ne samo, da vam vlaknasta živila pomagajo pri uravnavanju zdrave telesne teže.

3. Izogibajte se stresu

Kronični stres lahko povzroči srčni napad, če ga ne upravljamo pravilno. Da bi preprečili srčno-žilne bolezni, ki jih sproži stres, morate biti pametni pri obvladovanju čustev. Če je vaš stres pretiran, zaupajte nekomu, tako najbližji osebi kot poklicnemu svetovalcu. Lahko poskusite tudi meditacijo, jogo ali tehnike globokega dihanja, da razbremenite stres, ki ga doživite.

4. Prenehajte kaditi

Če ste kadilec, morate začeti poskušati prenehati kaditi. Kajenje lahko zviša krvni tlak in poškoduje krvne žile. Zato lahko prenehanje kajenja in / ali izogibanje izpostavljenosti cigaretnemu dimu prepreči to bolezen.

5. Redno preverjajte krvni tlak in holesterol

Redno preverjanje krvnega tlaka in holesterola vsak dan lahko prepreči bolezni srca in ožilja. Na splošno je krvni tlak normalen pri prikazu številapod 120/80 mmHg. Ko je vaša sistolična številka (top številka) med 120-139 ali če se diastolična številka (spodnje število) giblje od 80 do 89, to pomeni, da imate "prehypertension".

Medtem ko je za dobro raven skupnega holesterola v krvi manj kot 200 mg / dl. Običajno je vaš holesterol visok, ko doseže 240 mg / dl ali več.

6. Omeji alkohol

Izogibajte se uživanju velikih količin alkohola. Za ženske omejite uživanje alkohola na največ eno kozarec na dan. Medtem ko je za moške, omejite vnos alkohola na največ dva kozarca na dan.

7. Redno jemljite zdravila za bolezni srca

Včasih samo spremembe življenjskega sloga niso dovolj za preprečevanje te bolezni. Morda boste morali jemati zdravila za bolezni srca, ki vključujejo krvni tlak ali zdravila za zniževanje holesterola, da bi zmanjšali tveganje za srčni napad. Če vam je zdravnik dal zdravilo za zdravljenje bolezni srca, ki ga morate jemati, ga morate upoštevati, tako da ga redno pijete po navodilih zdravnika.