Vsebina:
- Pljuča so motena zaradi redkega čiščenja zob
- Bakterije v poškodovanih zobih povečujejo tveganje za smrt zaradi pljučnice
- Zdravje telesa je običajno moteno zaradi redkega čiščenja zob
- Ohranite ustno zdravje, to je pomembno!
Morda pogosto slišite, če redko umivate zobe ali ustne votline ne morete očistiti zob ali rakastih ranic. Ta navada ima lahko slabši učinek, veš, za tvoje zdravje. Pravzaprav je zdravje pljuč lahko moteno zaradi redkega čiščenja zob. Kako je lahko?
Pljuča so motena zaradi redkega čiščenja zob
Fundacija za zobozdravstveno zdravje ugotovili, da je zdravje pljuč ogroženo zaradi redkega čiščenja zob. Ta študija navaja, da lahko bakterije v ustih povečajo tveganje za pljučnico.
Pljučnica je nalezljiva bolezen, ki napade pljuča in povzroči vnetje in oteklino zračnih vrečk v pljučih. Slabo oralno zdravje se šteje kot eden od dejavnikov okužb dihal.
Ker lahko bakterije iz ust padejo v dihalno območje in se sčasoma razširijo.
Bakterije v poškodovanih zobih povečujejo tveganje za smrt zaradi pljučnice
Raziskovalci so nadalje pregledali bakterije, ki so bile najdene na jeziku udeležencev raziskav, ki so bile v povprečju stare 70-80 let. V rezultatih študije je bilo ugotovljenih več vrst bakterij, in sicer:Prevotella histicola, Veillonella atypica, Streptococcus salivarius, inStreptococcus parasanguinis.
Te bakterije se pogosteje pojavljajo pri ljudeh, ki imajo veliko zobnih oblog in votlin. Poleg tega so raziskovalci našli tudi več gliv med udeleženci, ki so nosili zobne proteze.
Potem je iz rezultatov študije znano tudi, da imajo starejše osebe, ki imajo oralno stanje, ki ni čisto in obstaja veliko bakterij, ponavadi okužbe dihal.
Zdravje telesa je običajno moteno zaradi redkega čiščenja zob
Ne samo, da vpliva na pljuča, študija kaže, da lahko slabo ustno in zobno zdravje povzroči zaplete te bolezni.
Usta so vstop v bakterije, ki povzročajo bolezni, v druge dele telesa. Bakterije iz ust se lahko razširijo v krvni obtok. Če vaše ustno zdravje ni dobro, se bo povečalo število bakterij, ki bodo vstopile v krvni obtok.
Brez ustrezne ustne in zobne higiene, kot je redko umivanje zob, lahko tudi bakterije povzročijo okužbe ust. Na primer, zobna gniloba in bolezen dlesni. Dejansko je okužba v ustih odgovorna za pojav treh sistemskih bolezni, in sicer kardiovaskularnih bolezni, kapi, zapletov sladkorne bolezni in ateroskleroze.
Poleg tega so mikrobna neravnovesja v črevesju povezana tudi z več boleznimi, ki vključujejo imunski sistem, kot je vnetna črevesna bolezen.
Ohranite ustno zdravje, to je pomembno!
Z vzdrževanjem dobrega oralnega zdravja lahko preprečite različne nalezljive bolezni, ki se skrivajo.
Z dvema minutama dvakrat dnevno si umijte zobe z zobno pasto s fluorom. Tudi med zobmi vsak dan čistite zobno ščetko ali zobno nitko. Zamenjajte zobne ščetke vsaj tri ali štiri mesece
Prav tako bodite pozorni na to, kar zaužijete vsak dan, zmanjšajte uživanje sladke hrane in pijače. Ne kadite. Poleg tega redno preverjajte svoje zobozdravstveno in ustno zdravje vsaj vsakih šest mesecev pri zobozdravniku.
