Vsebina:
Medicinski video: 97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created
Če med postom pogosto doživite krvavitev dlesni, je to lahko posledica nepomembnih stvari, kot je tehnika čiščenja zob, ki ni pravilna. Po drugi strani pa je krvavitev dlesni lahko tudi znak določenih zdravstvenih stanj, ki jih potrebujete za zdravnika. Preberite o tem, kaj povzroča krvavitev dlesni med postom.
Kateri so vzroki krvavitve dlesni med postom?
1. Navada brisanja zob ni pravilna
Krvavce dlesni lahko povzročijo nekatere napačne navade, ko si umivate zobe, na primer redko umivanje zob ali preveč umivanje zob. Zobna ščetka redko proizvaja zobne obloge, ki se naberejo na površini zoba, ki se potem strdi in tarira.
Nastajanje zobnih oblog na zobih poveča tveganje za vnetje dlesni, za katero je značilna krvavitev dlesni. Navada brisanja zob predobro z gibanjem drgnjenja naprej in nazaj lahko povzroči tudi poškodbe dlesni, ki jih označujejo otekle dlesni in lahko krvavijo. Krtanje zob z grobimi in trdimi ščetinami lahko povzroči tudi krvavitev dlesni.
2. Stres
Visoka stopnja stresa lahko na različne načine vpliva na vaše ustno zdravje. Prvič, stres poveča oteklino v telesu, zaradi česar so vaši dlesni bolj verjetno krvavili. Preveč psihološkega stresa ovira delovanje vašega imunskega sistema, kar otežuje telesu, da se bojuje z okužbami in se hitro pozdravi.
3. Je noseča
Nekatere nosečnice se brez dvoma strinjajo z oteklino in krvavitvijo dlesni, ko si umivajo zobe. Pravzaprav bo približno polovica vseh nosečnic v drugem trimesečju doživela gingivitis (vnetje dlesni, za katero je značilna krvavitev). Hormonske spremembe med nosečnostjo spremenijo odziv telesa na bakterije, ki povzročajo bolezen dlesni. Po navedbah American Pregnancy Association se bo krvavitev dlesni po nosečnosti normalizirala.
Redni pregledi zobozdravnika in pravilno čiščenje lahko pomagajo preprečiti poslabšanje težav z dlesnimi. Če imate bolezen dlesni, potrebujete strokovno medicinsko oskrbo, da zmanjšate tveganje zapletov, kot so preeklampsija in prezgodnji porod.
4. Gingivitis
Ko se zobni plak akumulira in povzroči, da se bakterije zberejo, da griznejo vaše zdrave zobe, lahko dlesni postanejo vnetje in nato krvavijo. To se imenuje gingivitis. Gingivitis se pogosto ne upošteva, ker ponavadi ne boli in ne kaže nobenih simptomov, razen če na vaši zobni ščetki opazite madeže krvi ali pri ropanju ne zavržete sline.
Če se ne zdravi, se gingivitis lahko razvije v bolj resno okužbo, imenovano parodontitis - kritična okužba, za katero je značilno uničenje tkiva dlesni in tresočih zob. Gingivitis in parodontitis sta glavna vzroka zlahka izgubljenih zob pri odraslih.
Na srečo se gingivitis lahko popravi in se mu lahko izognemo z boljšo zobno higieno, pa tudi z rednimi obiski zobozdravnika, da se ohrani splošno zdravje vaših zob in ust.
5. Kajenje
Kadilci imajo večje tveganje za razvoj različnih vrst bolezni dlesni, kot je parodontitis. Vdihnjen dim lahko na površini zoba ostane strupen plak, ki ga je težko odstraniti tudi s pomočjo ustne higiene. Ti toksini lahko nato povzročijo vnetje dlesni, da postanejo hujši in krvavijo. Kadilci imajo tudi poškodovano imunost, zato so dovzetni za okužbo, resnost pa je tudi težko zdraviti.
Ko dlesni pokažejo znake krvavitve, lahko škodljive bakterije, ki živijo med zobmi in linijo dlesni, vstopijo v telo skozi dlesni v rani, ko se vozijo v krvni obtok. Krvavitev dlesni med postom omogoča škodljivim bakterijam, da začnejo vnetje in bolezni v drugih delih telesa. To lahko uniči vsak organ v telesu, zlasti srce in krvne žile.
6. Nezdravo in razbijanje hitre hrane
Uživanje predelanih živil ne povzroča samo želodca, ampak lahko ogrozi tudi zdravje vaših ust in zob. Predelana pakirana živila običajno vsebujejo visoko sol, maščobo in sladkor. Preveč slabih maščob v telesu lahko poveča tveganje za oksidacijo in vnetje v telesu. Uživanje preveč sladkorja lahko povzroči tudi diabetes. Vsi ti dejavniki posredno prispevajo k vašim možnostim doživljanja krvavitve dlesni med postom.
Ključno je, da uravnotežite jedilni meni in razstavite hrano z vsaj šest do osem obrokov svežega sadja in zelenjave, skupaj z multivitaminskimi dodatki C in D ter kalcijem in magnezijem. Zdrava prehrana povečuje delo celotnega imunskega sistema in neguje mehka tkiva v ustih, ki so najbolj ranljiva območja v telesu.
7. Zobje in struktura čeljusti nista normalni
Če imate zobe, ki niso ploske, se prekrivajo, so prenatrpane, ali vaša struktura čeljusti ni pravilna (grizenje, ali podzavest ali pregib), lahko pride do krvavitve dlesni. Tako je tudi navada brušenja zob (bruksizem).
Nenormalna struktura zobovja ali čeljusti povzroči, da ste na enem mestu preveč trdo zobje, kar povzroči, da se dlesni umirijo in da se moč zob poslabša. To boleče stanje dlesni so lahko glavna vrata za vstop bakterij in grizenje dlesni.
Velikost zobnih protez, ki se ne prilegajo, lahko povzroči tudi krvavitev dlesni.
8. Drugi osnovni pogoji
Drugi vzroki krvavitve dlesni lahko izvirajo iz bolezni, ki jo trenutno imate, vključno s sladkorno boleznijo, krvavitvami (npr. Levkemijo, trombocitopenijo, idiopatsko trombocitopenijo purpuro / ITP, hemofilijo), cirozo ali perniciozno anemijo. Pomanjkanje vitamina K in vitamina C lahko povzroči tudi krvavitev dlesni med postom.
