Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- Pomen zdravstvenih informacij pred odhodom
- Vedno nosite skupaj z zdravili
- Ostanite pozorni na letalu
- Pazite na hrano med potovanjem
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Vsakdo, vključno z vami, ima pravico potovati na priljubljena mesta. Vendar ne pozabite, da imate pljučni rak. Tukaj je nekaj nasvetov, ki jih lahko poskusite pred potovanjem zunaj doma. Tudi potovanje je varno in zabavno!
Pomen zdravstvenih informacij pred odhodom
Posvetujte se s svojim zdravnikom o načrtu potovanja. Vprašajte o svojem fizičnem stanju, ali je mogoče potovati ali ne. Zdravnik bo sestavil seznam tega, kar je treba pripraviti in narediti med potovanjem. Zdravniške evidence, ki jih zdravniki običajno zagotavljajo, vključujejo:
- Navodila za zdravilo / zdravilo
- Seznam alergij
- Diagnoza in načrt zdravljenja
- Koraki, ki jih je treba sprejeti v izrednih razmerah
Poleg zdravniških zapisov, ne pozabite še naprej nositi dokumentov o zavarovanju in zdravstvenih zapisov v kopiji ali izvirni obliki, če je to potrebno. Med potovanjem vedno hranite informacije in vse pomembne stike. Če potujete v tujino, je bolje, da medicinske zapise prevedete v jezike, ki jih tam razumejo lokalni prebivalci.
Vedno nosite skupaj z zdravili
Pripravite dovolj zdravila za svoje potovanje in vzemite rezervno za nekaj dni. Vedeti morate, da lahko nekateri letalski prevozniki v kabini prepovejo rezervoarje za kisik ali medicinsko opremo, kot so igle ali igle, brez veljavnega dovoljenja zdravnika. Zato pripravite zdravniški recept ali pismo dovoljenja za vsak primer. Zdravilo postavite v ločeno posodo, da se ne mešate med seboj.
Ostanite pozorni na letalu
Zračni tlak na letalu je zagotovo nižji kot na kopnem. To lahko povzroči, da se pljuča zožijo, kar oteži dihanje. Ko se to zgodi, prosimo, da zamenjate sedeže ali uporabite posodo s kisikom za normalno dihanje. Prav tako lahko poskusite narediti nekaj dihalnih tehnik, da premagate ta problem.
Predolgo sedenje lahko ogrozi nastanek krvnih strdkov (tromboza). Ker je nevarno, se posvetujte z zdravnikom, kako preprečiti to tveganje. Spremembe zračnega tlaka lahko povzročijo tudi otekanje bezgavk (limfedem). Da bi se izognili tej težavi, uporabite oblačila, ki so ohlapna in udobna, in si vzemite čas, da se vsaj enkrat na uro sprehodite po kabini, da olajšate prekrvavitev.
Pazite na hrano med potovanjem
Čeprav potujete, ne pozabite na zdravo prehrano. Pri potovanju na območje z nizkimi sanitarnimi pogoji pa se izogibajte porabi vode iz pipe in ledenih kock. Izberite piti ustekleničeno vodo, da zmanjšate tveganje okužbe in zastrupitve s hrano.
Če imate raka na pljučih, to ni razlog, da bi se počutili »zaprti« s tem, da ste doma. Včasih je potovanje lahko tudi najboljše zdravilo za vas. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da zagotovite svojo varnost med potovanjem. Če je potovanje z letalom preveč tvegano, se lahko odločite za potovanje z vlakom ali avtobusom.
