Vsebina:
- Medicinski video: How Not to Die from High Blood Pressure
- Kolikokrat bi morali masturbirati v enem tednu?
- Masturbacija lahko zmanjša tveganje za nastanek raka
- Masturbacija prepogosto ni dobra
Medicinski video: How Not to Die from High Blood Pressure
Spodbujanje samih spolnih organov, prav tako masturbacija, lahko izvajajo nekateri ljudje. Kljub temu se mnogi ljudje še vedno sprašujejo o tem, kolikokrat je idealno masturbirati v enem tednu. Dejal je, da bo pogosta masturbacija negativno vplivala tudi na zdravje spolnih organov. Torej, kolikokrat je masturbacija zdrava?
Kolikokrat bi morali masturbirati v enem tednu?
Ni idealno število primerov, ko je treba zdravo masturbacijo opraviti v enem dnevu ali celo tednu. Torej lahko ugotovite, kdaj in kolikokrat se masturbacija opravi v enem dnevu ali tednu.
Najbolje je, da frekvenco masturbacije prilagodite trenutnemu življenjskemu slogu. Ne dovolite, da ta spolna aktivnost dejansko vpliva na vaš odnos z vašim partnerjem, na primer, tako da redko seksate ali niste strastni.
Če je prepogosto in ponavadi zasvojen, je bolje, da se o tem pogovorite s spolnim terapevtom. Zato, ker lahko odvisnost od samozadovoljevanja vpliva na vaš življenjski slog, ne samo na odnose s partnerji.
Namesto, da masturbirate prepogosto, se lahko obrnete na druge stvari, kot so šport, delo ali hobiji. To bo zagotovilo, da boste živeli zdravo in srečno življenje.
Masturbacija lahko zmanjša tveganje za nastanek raka
Študija je pokazala, da redna masturbacija lahko dejansko zmanjša tveganje za raka prostate.
Študija, objavljena v evropski urologiji, navaja, da moški, ki dosežejo vrh 21-krat ali več na mesec, lahko zmanjšajo možnost raka na prostati.
Čeprav je treba nadalje raziskati, lahko spolno aktivni dejansko zmanjšajo tveganje za nastanek raka pri moških.
Vendar to ne pomeni, da je masturbiranje najboljši način za preprečevanje raka prostate. Zdrava prehrana, telesna vadba in redni pregledi pri zdravniku so najboljši način za zmanjšanje tveganja za nastanek raka na prostati, zato je priporočljivo, da jih kombinirate, da bi bili bolj zdravi.
Masturbacija prepogosto ni dobra
Čeprav lahko zmanjša tveganje za raka na prostati pri moških, tudi prepogosto stimuliranje samih spolnih organov ni dobro za zdravje.
Nekatere študije kažejo, da lahko ta spolna aktivnost vpliva na vaše življenje, na primer, tako da zamudite veliko odgovornosti, dokler ne postane dejavnik neuspeha odnosa.
Da, čeprav je vpliv dokaj redak, je zelo verjetno, da postanete odvisni od masturbacije. To se morate zavedati in se mu izogibati.
Nekateri ljudje lahko preveč pogosto doživljajo neprijeten občutek stresa zaradi masturbiranja, to stanje vas bo sčasoma naredilo stresno in celo depresivno. Če je potrebno, se lahko posvetujete s strokovnjakom za spolne odnose ali opravite spolno terapijo.
Dejansko ni nobene določbe ali merila za to, kako pogosto je samozadovoljevanje zdravo v enem tednu, odvisno od vašega življenjskega sloga in vaših individualnih pogojev.
Da ne bi obesili s to dejavnostjo, lahko tudi premaknete svoj um s tem, ko delate pozitivne stvari, kot so redna vadba in uporaba zdrave prehrane.
