Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- Ali je delo v gospodinjstvu med nosečnostjo, ali je v redu?
- Izogibati se je treba domači nalogi med nosečnostjo
- Dvigovanje težkih bremen
- Uporabljajte čistila, ki vsebujejo kemikalije
- Nasveti za varno delo v gospodinjstvu med nosečnostjo
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Čeprav je noseča, mati še vedno skrbi domače delo. Vendar pa nekateri ljudje pravijo, da nosečnice ne smejo opravljati gospodinjskih opravil. Pravzaprav lahko nosečnice opravljajo gospodinjska dela ali ne? Ali so vse gospodinjske opravila med nosečnostjo varne?
Ali je delo v gospodinjstvu med nosečnostjo, ali je v redu?
Pravzaprav lahko nosečnice še vedno delajo nekaj lahke domače naloge, ker mora nosečnica opravljati tudi vsakodnevne telesne dejavnosti. z lahkoto domačo nalogo lahko zagotovo ostane aktivna in gibljiva.
Nekaj lahke domače naloge, ki vam je všeč pranje posode ali pometanje tal. Vendar se prepričajte, da je vaša nosečnost v dobrem stanju in da nima nobenega tveganja Če je vaša nosečnost v zelo tveganem stanju ali ima zaplet, potem pustite nekaj časa domače naloge.
Izogibati se je treba domači nalogi med nosečnostjo
Dejansko vse domače naloge ne morejo opraviti nosečnice. Morate biti sposobni izbrati, katere dejavnosti ali delovna mesta so lahka in ne povzročajo težav v nosečnosti. tukaj je nekaj domačih nalog med nosečnostjo, ki se jih morate izogibati, ker povečuje tveganje zapletov zaradi nosečnosti:
Dvigovanje težkih bremen
Premikanje ali dvigovanje predmetov med nosečnostjo lahko poveča tveganje za spontani splav, prezgodnji porod in dojenčke z nizko porodno težo. Nekatere študije kažejo tudi, da so nosečnice, ki dvigujejo težke obremenitve, v času nosečnosti izpostavljene tveganju preeklampsije in zapletov. Če morate med opravljanjem domače naloge premakniti stvari, potem morate prositi druge ljudi okoli vas za pomoč.
Uporabljajte čistila, ki vsebujejo kemikalije
Nosečnice se morajo izogibati čistilnim sredstvom, ki so varna in netoksična. Nekatera čistila vsebujejo glikol etre, za katere je znano, da povečujejo tveganje zapletov in splavov pri nosečnicah. Druga vsebina, ki lahko povzroči težave z nosečnostjo, so fenoli, ki lahko povzročijo okvare ploda. Izogibajte se uporabi razkužila, ki lahko poveča tudi tveganje zapletov.
Nasveti za varno delo v gospodinjstvu med nosečnostjo
Poleg tega obstajajo stvari, na katere morate biti pozorni pri opravljanju domače naloge med nosečnostjo, in sicer:
- Poskrbite, da bo območje ali prostor, ki ga čistite, dobro prezračen in krožil zrak.
- Uporabljajte rokavice in oblačila, ki lahko zaščitijo kožo pri čiščenju hiše.
- Vedno preberite, kako najprej uporabite čistilna sredstva.
- Uporabljate lahko naravna čistila, kot so pecilni soda in kis.
- Prenehajte, če čutite, da vaše telo ni udobno, ali se pojavijo simptomi, kot so utrujenost, omotica, zamegljen vid, spremembe telesne temperature in krči.
