Vsebina:
- Medicinski video: J Krishnamurti - The Real Revolution - 6. Questioning
- Jabolka pomagajo pri mazanju vagine
- Maca, močno naravno zdravilo
- Chili poveča krvni obtok
- Zeleni čaj spodbuja pretok krvi
- Vino poveča spolno željo
- Čokolada stimulira endorfine
- Ginseng poveča libido
- Orehi izboljšajo kakovost sperme
- Lubenica, "Viagra Natural"
Medicinski video: J Krishnamurti - The Real Revolution - 6. Questioning
Izhajajoč iz imena Afrodite, grške simbolice boginje lepote in spolnosti, je afrodiziak vrsta hrane ali pijače, ki naj bi povečala spolno željo osebe. Pred Viagro so že obstajale naravne sestavine afrodiziaka. V antičnih časih je imela vrsta hrane, imenovana afrodiziak, običajno teksturo in obliko, ki je spominjala na genitalije. Koren mandrake naj bi na primer povečal žensko plodnost zaradi oblike, ki spominja na žensko stegno. Školjke so znane tudi kot afrodiziak zaradi oblike in oblike vagine.
Čeprav ni vse mogoče znanstveno dokazati, nekateri verjamejo, da lahko nekatere vrste hrane povečajo spolno željo in funkcijo. Nekaj primerov afrodiziak hrane lahko najdete spodaj.
Jabolka pomagajo pri mazanju vagine
Študija iz leta 2014, ki je bila izvedena na 700 ženskah, je pokazala, da imajo tisti, ki skrbno jedo jabolka, približno 1 do 2 kosi na dan, boljšo spolno funkcijo v primerjavi s tistimi, ki sploh niso jedli jabolk. Tisti, ki jemljejo jabolka, imajo tudi boljšo funkcijo vaginalnega mazanja. To je povezano z bogato jabolko fitoestrogenspojina, ki posnema hormon estrogen v telesu.
Maca, močno naravno zdravilo
Za razliko od matcha, imenovanega zeleni čaj, je maca vrsta gomoljev, ki imajo obliko bengkoang, ki raste na planoti s hladno klimo. Koren Maca je ena vrsta hrane, ki naj bi bila superhrana. Korenina Maca se običajno zaužije v obliki prahu ali tablet.
Chili poveča krvni obtok
Za spojine, imenovane kapsaicin v chiliju, se šteje, da povečujejo krvni obtok v telesu. Krvni obtok, ki je gladko ocenjen, lahko izboljša spolno funkcijo. Poleg tega kapsaicin sprosti endorfine, hormon, ki igra vlogo pri zagotavljanju občutka udobja in sreče.
Zeleni čaj spodbuja pretok krvi
Vsebnost katehina v čaju ima pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja in gladkega pretoka krvi. Zeleni čaj ima več ravni katehinov v primerjavi s črnim čajem ali oolong čajem.
Vino poveča spolno željo
Študija v Italiji je izvedla raziskavo 800 žensk in ugotovila, da tisti, ki so zaužili dve kozarci vino na dan se izkaže, da imajo boljšo spolno funkcijo in željo v primerjavi s tistimi, ki sploh ne uživajo alkohola, ali celo tistim, ki dnevno zaužijejo več kot dve kozarci. Teorija, na kateri temelji ta raziskava, je visoka vsebnost antioksidantov v Sloveniji vino lahko ocenjujejo, da lahko pomaga pri prekrvavitvi krvi.
Čokolada stimulira endorfine
Komponenta je klicana feniletilamin pomaga sproščati endorfine. Študija v Združenem kraljestvu navaja, da je čokolada še boljša od poljubljanja, saj je za nekoga udoben in vesel. Prepričajte se, da čokolada, ki jo zaužijete, vsebuje približno 70% kakava v čokoladi.
Ginseng poveča libido
Pogosto se uporablja v zeliščni medicini, ginseng je ena vrsta hrane, ki se šteje, da lahko izboljša spolno funkcijo. Pri ženskah, ki redno jemljejo ginseng, je značilno povečanje ravni libida. Poleg tega menijo, da ginseng zdravi tudi erektilno disfunkcijo pri moških.
Orehi izboljšajo kakovost sperme
Vrste orehov, kot so orehi in mandlji, lahko pomagajo izboljšati vašo spolno funkcijo. V tej vrsti fižola vsebuje aminokislinsko spojino, imenovano L-arginin. V telesu se arginin pretvori v dušikov oksid, ki pomaga razširiti krvne žile in poveča pretok krvi v vse dele telesa. Moški, ki redno uživajo orehe, imajo boljšo kakovost sperme. Medtem ko so za ženske mandlji bogati z vitaminom E in lahko pomagajo obvladati suho vagino.
Lubenica, "Viagra Natural"
Morda ne boste pričakovali, da bo to eno sadje, da je naravna viagra. Lubenica lahko pomaga premagati problem blage do zmerne erektilne disfunkcije. Imenuje se spojina citrulin Izkazalo se je, da lahko pomaga izboljšati pretok krvi v penis brez stranskih učinkov, kot so tisti, ki jih povzroča viagra. Citrulin v visokih koncentracijah v lubenici. Nekateri raziskovalci z Univerze v Foggiji v Italiji so pregledali številne moške, ki so imeli težave z erektilno disfunkcijo. Na koncu študije so bili tisti, ki so prejeli dodatek L-citrulin povečala vrednost EHS (ocena trdote erekcije) v primerjavi s tem, preden vzamete dodatke.
Čeprav lubenice morda ne delujejo neposredno na določenem organu, kot je Viagra, ima lahko lubenica učinek kot Viagra. To je lahko alternativa za tiste, ki Viagre ne morejo jemati iz zdravstvenih razlogov.
Čeprav ni dokončne razlage, kako lahko ta živila izboljšajo vašo spolno funkcijo, ni nič narobe s tem, da poskušate jesti nekaj od zgoraj omenjenih živil. Ne pozabite vedno paziti na del hrane, ki jo zaužijete. In če so resnejše pritožbe povezane s spolnimi težavami, se lahko posvetujete z zdravnikom, da bi našli učinkovitejšo rešitev.
PREBERI TUDI:
- Aseksualci niso enaki kot le nizki spolni nagon
- Ali je res, da imajo ženske z veliko perja visoko spolno željo?
- 12 stvari, ki jih morate vedeti o spolu in nosečnosti
