Vsebina:
- Medicinski video: Pravilna izbira žličke in navajanje na žvečenje trše hrane
- Zdravljenje drugega otroka je lažje, ker se materino telo spominja procesa
- Nekatere koristi in koristi dojenja za ženske
- Spodbujati sproščanje hormonov sreče
- Ohranite zdravje srca
Medicinski video: Pravilna izbira žličke in navajanje na žvečenje trše hrane
Dojenje je naravni del biti mati. Vendar redke ob rojstvu in v prvem obdobju dojenja veliko žensk meni, da je težko in frustrirajuče o problemu dojenja. Ker se telo počuti bolno, mleko ne pride ven ali zaradi drugih težav z dojenjem. Toda mit o dojenju drugega otroka bo lažji kot prvič. Je to res?
Zdravljenje drugega otroka je lažje, ker se materino telo spominja procesa
Nova študija, objavljena v reviji Lancet leta 2001, je pregledala miško, ki je dojila drugega otroka, in zakaj je bilo prvič lažje dojenje kot dojenje.
Študija je pokazala, da ima materino telo sposobnost, da se spomni, kako se mleko proizvaja, ko se pripravlja na dojenje drugega otroka. Razlog za to je, da bodo po prvi nosečnosti mlečne žleze, ki proizvajajo mleko, v stanju pripravljenosti, da proizvajajo mleko med naslednjo nosečnostjo.
Nato se v nosečnosti DNK v celicah mlečne žleze izgubi nekaj pomembnih elementov, imenovanih metilne skupine. Ko ženska ni noseča, ta metilna skupina deluje kot "zavora", ki preprečuje izdelavo beljakovin za izdelavo mleka. Ko pa zavore izginejo, proizvodnja mleka ponavadi postane velika, v telesu pa se oblikujejo novi mlečni kanali. Tako se bo mlečna žleza "spominjala" prve nosečnosti in se začela pripravljati, da bo mleko že drugič hitrejša in lažja.
Raziskovalci so ugotovili tudi, da bodo med drugo nosečnostjo mlečne žleze, ki so bile prej gojene, ponovno rasle. Posledično lahko veja mlečne žleze pomaga razložiti, zakaj tudi nekatere ženske ali celo miši proizvajajo več mleka za svojega drugega otroka. V študiji Lancet in 22 teh mater so lahko proizvedli 30% več volumna mleka kot prvi teden po rojstvu drugega otroka.
Nekatere koristi in koristi dojenja za ženske
Poleg težav, ki jih prinaša vaše dojenje, ne pozabite, da dojenje ni samo koristno za zdravje otrok, ampak tudi za vas. Dojenje ...
Spodbujati sproščanje hormonov sreče
Proces dojenja sproži materino telo, da sprosti hormon prolaktin in oksitocin. Prolaktin deluje kot sprožilec za sprostitev in preprečuje ovulacijo za nekaj časa, tako da se lahko menstrualni cikel začasno odloži. Medtem ko oksitocin deluje kot sprožilec za bližino med materjo in otrokom. Poleg tega oksitocin pomaga maternici, da se po porodu vrne v normalno velikost, kar je potrebno, da se prepreči poporodno krvavitev.
Ohranite zdravje srca
Ena študija leta 2010 je pokazala, da imajo matere, ki dojijo, manjše tveganje za bolezni srca in ožilja. Nasprotno pa je tveganje za bolezen pogostejše pri ženskah, ki niso dojile več kot tri mesece.
Eden od razlogov za to je, da lahko dojenje zmanjša raven holesterola ki so doživeli povečanje zaradi sprememb v prehrani in povečanje telesne mase med nosečnostjo. Doječe matere imajo pri dojenju tudi višjo raven dobrega holesterola (HDL). Proces dojenja lahko tudi zniža krvni tlak, saj lahko proizvaja občutek miru zaradi hormona oksitocina, ki prav tako igra vlogo pri obvladovanju stresa.
