Vsebina:
- Medicinski video: The Fall Of John Kuckian: pt. 0
- Kaj povzroča poškodbo modov?
- Kako se spopadate s poškodbo mod?
- Kateri so vzroki za hudo poškodbo testisov?
- Kdaj obiskati zdravnika?
- Kako preprečiti poškodbo testisov
Medicinski video: The Fall Of John Kuckian: pt. 0
Samo predstavljati, da je povzročilo bolečino. Težava zgrešene nogometne žoge, zamujenega strela in nenadne zavore ali prebijanje policijske spalnice med kolesarjenjem. Te stvari lahko povzročijo poškodbe modov, najbolj ranljivih delov telesa pri moških. Huda poškodba testisov je razmeroma redka, vendar mora biti Adam še vedno previden, ker ne izključuje možnosti, da ga lahko nekega dne doživite. Zato se opremite z informacijami o vzrokih za poškodbo modov in o tem, kaj lahko storite, če se s tem ukvarjate.
Kaj povzroča poškodbo modov?
Če želite vaditi, dvigovati uteži in imeti aktivni življenjski slog, se lahko bolj zavedate, da so vaša moda dovolj ranljiva, da se lahko poškodujejo na različne načine.
Ta testisa niso zaščitena s kostmi in mišicami, kot so deli reproduktivnega sistema in drugih organov. To je zato, ker se testis nahaja v testisih, v vreči zunaj telesa. Lokacija testisa, ki jo zlahka vidi oko, je glavna tarča poškodb med vadbo ali napornimi aktivnostmi.
Dobra novica, ker testis ni preveč vezan na telo in je narejen iz materiala, kot je goba, lahko moda absorbirajo poškodbe brez trajnih poškodb. Čeprav so moda občutljiva, se lahko hitro odbijejo, manjše poškodbe pa imajo le redke stranske učinke. Poleg tega spolna funkcija ali proizvodnja semenčic običajno ni prizadeta, če imate poškodbo moda.
Kako se spopadate s poškodbo mod?
Seveda boš čutil bolečino, ko bo tvoja moda udarila s trdega ali udarjenega predmeta. Lahko se že nekaj časa počutite slabe. Če je poškodba testisa blaga, bo bolečina počasi izginila v manj kot eni uri in tudi drugi simptomi bodo izginili.
Medtem lahko bolečine razbremenite z uporabo zdravila proti bolečinam, ležanju, podpiranju testisov s spodnjicami in pritrjevanjem ledenih paketov na poškodovano območje. Izogibajte se težkim aktivnostim nekaj časa.
Če pa bolečina ne izgine ali čutite hudo bolečino več kot 1 uro, so moda na modih otečena ali podplutena; moda ali moda se zlomijo in še naprej čutijo slabost in celo bruhanje ali imajo vročino; takoj obiščite zdravnika. To so simptomi hude poškodbe testisov, ki jih je treba nemudoma obravnavati.
Kateri so vzroki za hudo poškodbo testisov?
Nekatere hude poškodbe testisov so torzija testisov in raztrganje modov. V primeru torzije testisov se moda zvijajo in izgubijo oskrbo s krvjo. To se lahko zgodi zaradi resne travmice, napornih aktivnosti ali brez očitnih vzrokov. Navor testisa je redka, vendar se ponavadi pojavi pri otrocih, starih od 12 do 18 let. Če se to zgodi, je pomembno, da nemudoma poiščete zdravnika v 6 urah po pojavu bolečine. Po 6 urah obstaja večja verjetnost, da se lahko pojavijo zapleti, vključno z zmanjšano produkcijo sperme ali izgubo testisov. To težavo lahko odpravi zdravnik, ki ročno vrne testise. Če ne deluje, je potrebna operacija.
Lahko se pojavi tudi ruptura testisa, vendar je to redka oblika travme. To se lahko zgodi, ko je testis trden ali izpostavljen sramni kosti (kosti, ki tvorijo prednji del medenice) in povzroča uhajanje krvi v modih. Raztrganje testisa, kot je torzija testisov in druge hude poškodbe, povzroča hude bolečine, otekanje modov, slabost in bruhanje. Da bi odpravili to težavo, je potrebna operacija, da se popravijo zlomljena moda.
Kdaj obiskati zdravnika?
Če greste k zdravniku, mora vaš zdravnik vedeti, kako dolgo je bila vaša poškodba in kako huda je vaša bolečina. Da bi odpravili kile ali druge težave kot vzrok za bolečino, bo zdravnik pregledal vaš trebuh in dimelj.
Poleg tega bo zdravnik opazil oteklino, razbarvanje in poškodbe kože modnika in pregledal moda. Ker lahko reproduktivni sistem ali okužbe sečil povzročijo podobne bolečine, lahko zdravniki opravijo urinske teste za odpravo okužb sečil ali infekcij reproduktivnih organov.
Kako preprečiti poškodbo testisov
Bodite previdni, da preprečite poškodbo modov, še posebej, če telesno vadite ali živite aktivno. Tukaj je nekaj nasvetov za varno vzdrževanje testisov:
- Zaščitite moda. Pri napornih aktivnostih vedno uporabljajte športne skodelice ali športne navijače. Športne skodelice so običajno narejene iz trde plastike, uporabljajo se v predelu dimelj in ščitijo moda. Skodelice se najbolje uporabljajo pri športu, kjer se moda lahko izpostavijo ali brcnejo, kot so nogomet, hokej ali karate.
- Atletska podpora ali jock trak je platnena vrečka, ki se uporablja za ohranjanje testisov blizu vašega telesa. Atletska podpora se najbolje uporablja za naporno vadbo, kot je kolesarjenje ali dvigovanje uteži.
- Preverite velikost. Poskrbite, da ima športna skodelica ali športna podpora ustrezno velikost. Varnostna oprema, ki je premajhna ali prevelika, ne more učinkovito zaščititi.
- Povejte zdravniku. Če vadite, boste morda morali redno pregledovati zdravnika. Če imate bolečine v testisih, obvestite svojega zdravnika.
- Bodite pozorni na tveganja svojega športa ali dejavnosti. Če vadite ali izvajate dejavnosti z velikim tveganjem poškodb, se posvetujte s svojim trenerjem ali zdravnikom o varovalni opremi, ki jo morate uporabljati.
Spremljanje športnih aktivnosti in aktivno življenje je dober način, da ostanete fit in razbremenite stres. Vendar je pomembno, da se prepričate, da so testisi zaščiteni. Ko vadite, poskrbite, da boste vedno uporabljali zaščitnik in lahko vadite brez strahu pred poškodbo mod.
