Vsebina:
- Medicinski video: Bolečine v vratu - Vaje za razteg in krepitev
- Razumevanje glavobolov
- Pogosti glavoboli so lahko simptom hiperglikemije
- Pogosto nenadni glavoboli so lahko tudi znak hipoglikemije
- Zaključek ...
Medicinski video: Bolečine v vratu - Vaje za razteg in krepitev
Sladkorna bolezen je kronična presnovna bolezen, ki povzroča nestabilnost krvnega sladkorja (glukoze) v telesu. To stanje povzroča več simptomov in zapletov, od katerih so nekateri lahko usodni. Najpogostejši simptom visoke ali nizke glukoze je pogosto glavobol.
Čeprav to stanje ni nevarno, so glavoboli znak, da je krvni sladkor izven tarče. Torej, če imate pogoste glavobole, je vzrok lahko sladkorna bolezen. Ugotovite, ali je sladkorna bolezen vzrok za vaš glavobol, tako da lahko sprejmete ukrepe za njeno obvladovanje.
Razumevanje glavobolov
Glavoboli so pogosti pri odraslih in celo otrocih. Nacionalni inštitut za nevrološke motnje in kap, pravi, da so glavoboli najpomembnejši vir bolečine. Ta pogoj je tudi glavni vzrok, da ljudje ne vstopajo na delo ali v šolo. Čeprav se vsakomur zgodi glavobol, obstajajo številni vzroki in viri.
Glavoboli so razdeljeni na dva tipa, in sicer na primarne glavobole in sekundarne glavobole. Primarni glavoboli se pojavijo, ko kemične spojine v možganih pošljejo bolečine v možgane. Migrene in napetostni glavoboli (napetosti) je en primer.
Nasprotno pa sekundarni glavoboli niso posledica možganskih signalov, ki so zunaj nadzora. Ta vrsta glavobola je posledica zdravstvenega stanja. Bolečina se pojavi, ko so živci v možganih moteni. Sladkorna bolezen je eden od vzrokov sekundarnih glavobolov. Drugi vzroki za to vrsto glavobola so:
- Vročina in / ali okužba
- Poškodba
- Visok krvni tlak (hipertenzija)
- Možganska kap
- Anksioznost ali stres
- Hormonske spremembe (npr. Pred menstruacijo)
- Živčne motnje
Razen različnih vzrokov resnost bolečine ni enaka. Glavoboli zaradi sladkorne bolezni so ponavadi zmerni do hudi, vendar se pojavljajo pogosteje. Pogosto je ta glavobol znak, da je vaš krvni sladkor previsok ali prenizek. Obnovitev normalne ravni sladkorja v krvi je prvi korak pri premagovanju.
Kot drugi korak lahko pomagajo zdravila proti bolečinam, kot so acetaminofen ali ibuprofen.
Pogosti glavoboli so lahko simptom hiperglikemije
Hiperglikemija je stanje, ko je vaša glukoza v krvi visoka. Simptomi se ne pojavijo, razen če je glukoza že nad 200 miligramov na deciliter (mg / dL), in mnogi tudi ne čutijo simptomov.
Glavobol zaradi visoke glukoze v krvi je običajno postopek, ki traja več dni, tako da se ti simptomi pojavijo počasi. Glavoboli so začetni znaki hiperglikemije. Bolečina se lahko poslabša, ko se vaše stanje poslabša. Tudi, če imate hiperglikemijo, so lahko glavoboli znak za preverjanje krvnega sladkorja.
Poleg pogostih glavobolov so tudi drugi znaki hiperglikemije:
- Nenadna utrujenost
- Zamegljen vid
- Huda žeja in dehidracija
- Pogosto uriniranje
- Zelo lačen občutek
- Rane, ki se ne zdravijo
Hiperglikemijo lahko nadzorujemo s spremembami življenjskega sloga, kot sta zdrava prehrana in telesna vadba. Nekateri ljudje uporabljajo tudi droge za nadzor sladkorja v krvi. Ko se vam krvni sladkor vrne, boste verjetno imeli manj glavobolov.
Pogosto nenadni glavoboli so lahko tudi znak hipoglikemije
Nizko raven glukoze v krvi ali hipoglikemijo opredeljuje American Diabetes Association (ADA) kot raven sladkorja v krvi pod 70 mg / dL. Za razliko od hiperglikemije so simptomi hipoglikemije navadno nenadni. To vključuje glavobole, ki se pogosto pojavijo nenadoma, ko vam sladkor v krvi pade.
Glavoboli se v tem primeru običajno pojavijo z drugimi simptomi hipoglikemije, kot so: \ t
- Dizzy
- Tresenje
- Znojenje
- Nenadoma lačen
- Slabost
- Zelo, zelo utrujena
- Slab
- Strah ali zmedenost
Preden lahko zdravite glavobole zaradi hipoglikemije, morate ugotoviti, ali je pravi vzrok glavobola nizka ali je raven glukoze v krvi nizka. Da bi bili prepričani, lahko preverite krvni sladkor.
Če test glukoze v krvi pokaže, da je vaš krvni sladkor nizek, ADA priporoča uživanje 15-20 gramov preprostih ogljikovih hidratov ali tablet glukoze, nato pa ponovno preverite svoj krvni sladkor v 15 minutah. Ko se krvni sladkor stabilizira, se bo vaš glavobol izboljšal. Če je bolečina še vedno prisotna, boste morda morali še naprej jemati zdravila proti bolečinam.
Nemudoma se posvetujte s svojim zdravnikom, če je vaš glavobol huda ali če krvnega sladkorja ne morete povečati na normalne meje. Če se ne zdravi, se hipoglikemija lahko razvije v usodni zaplet, kot je koma.
Zaključek ...
Sladkorna bolezen zagotovo ni edini vzrok glavobolov. Vendar, če imate sladkorno bolezen, bodo vaše možnosti za glavobole večje kot tiste, ki nimajo sladkorne bolezni. Še posebej, če vaša sladkorna bolezen ni nadzorovana.
Z rednim spremljanjem glukoze v krvi boste imeli manj glavobolov in drugih simptomov sladkorne bolezni. Glavobole, ki ne želijo prenehati, čeprav je bila sladkorna bolezen nadzorovana, je treba nemudoma obvestiti svojega zdravnika.
