Vsebina:
- Varni nasveti za potovanje z virusom HIV
- 1. Preverite zdravje pri zdravniku
- 2. Cepivo
- 3. Pripravite zdravstveno zavarovanje
- 4. Prinesite zdravniški recept
- 5. Pazite na sebe, ko ste na cilju
HIV je kronična bolezen, ki napade imunski sistem. Zato imajo ljudje z virusom HIV / aidsom (PLWHA) šibko in lahko bolno telesno vzdržljivost. Številne osebe, ki živijo s HIV / AIDS, niso pripravljene hoditi na dopust, ker se bojijo, da se bodo hitro utrudile in potem je poslabšal njegovo stanje. Mnogi so tudi neradi potovanjezaradi strahu pred prenosom bolezni drugim ljudem. Pravzaprav vam HIV ne pomeni, da se morate doma zapreti. To pomeni, da bo stres dejansko povečal stanje vašega telesa pustite. Preden rezervirate vozovnice za potovanje, preberite najprej, pojdimo, spodnje nasvete za potovanje za ljudi s HIV, tako da bo vaš dopust varen in udoben.
Varni nasveti za potovanje z virusom HIV
Že imate pravi proračun, sanjsko destinacijo in pravi dan za dopust? Ne oklevajte zapustiti noge in oditi na dopust! Ampak prej pakiranje,poskrbite, da ste prebrali in preverili vse naslednje nasvete za potovanje.
1. Preverite zdravje pri zdravniku
Tako kot večina zdravih ljudi morajo potovanja za ljudi, okužene z virusom HIV, podpirati odlična telesna bolezen. Zato najprej preverite svoje zdravstveno stanje z zdravnikom, ki vas običajno obravnava.
Če so vaše ravni CD4 (označevalci vzdržljivosti) v krvi nad 200 celic / ml, je verjetno, da vam bo zdravnik dal zeleno luč. Vendar, če ste preverili raven CD4, ki je veliko nižja od 200-500 celic / ml, vam bo zdravnik morda dal dodatna zdravila, ki bodo preprečila nenadno poslabšanje stanja vašega telesa.
Ne pozabite tudi pred preverjanjem zdravja, povejte zdravniku, kam greste in kako dolgo boste tam. Prav tako zahtevajte informacije, kolikor je mogoče jasno o tem, kaj bi se morali izogibati ali zmanjšati na vaši počitniški destinaciji.
2. Cepivo
Še posebej, če greste na počitnice dovolj dolgo v tujino, se prepričajte, da ste pred odhodom opravili naslednja cepiva:
- Cepivo proti meningitisu.
- Cepivo japonski encefalitis.
- Cepivo proti gripi.
- Cepivo proti ošpicam in rdečkam (MR cepivo).
Pridobivanje cepiva pred odhodom na počitnice bo zagotovilo, da ne boste ujeli bolezni, ki se še vedno lahko širi v nekaterih državah.
Cepiva zgoraj so ponavadi zelo priporočljiva, ko greste na počitnice v države na kontinentih Azije in Latinske Amerike. Morda boste potrebovali še eno cepivo, ker se lahko potrebe vsakega PLHIV glede cepiva razlikujejo glede na območje, ki ga boste obiskali. Torej pogovorite z zdravnikom o destinaciji in dolžini počitnic.
3. Pripravite zdravstveno zavarovanje
Zdravstveno zavarovanje je eden od pomembnih potovalnih nasvetov, ki jih morajo upoštevati ljudje za HIV. Zavarovanje postane zelo pomembno, ko se na vašem ciljnem mestu razbolite ali imate nezgodo, zato morate biti hospitalizirani.
Pred tem se lahko obrnete tudi na vaše naročniško zavarovalnico, da vam sporoči vaše potovalne načrte in katere storitve lahko dobite v vaši državi ali destinaciji, če potrebujete zavarovanje.
Kdaj? pakiranjeNe pozabite vzeti kartico zavarovanja. Vstavite ga v denarnico ali kjerkoli, ki je lahko dostopna, ko ste pustolovski.
4. Prinesite zdravniški recept
Poleg nošenja menjav oblačil in fotoaparata seveda ne smete pozabiti, da si običajno vzamete zdravila. Izhajajoč iz protiretrovirusnih zdravil (ART), ki jih vaš zdravnik predpisuje drugim zdravilom, ki so lahko povezana z drugimi boleznimi, ki jih imate. Prav tako prinesite kopijo recepta. Prav tako ne pozabite vzeti osnovnih zdravil brez recepta, kot so paracetamol ali ibuprofen.
5. Pazite na sebe, ko ste na cilju
V redu je, da se zabavate, ko pridete na cilj. Vendar pa morate tudi med počitnicami skrbeti zase, tako da se stanje telesa ne bo izteklo iz bolezni ali celo nevarnosti prenosa bolezni na druge ljudi.
Med počitnicami ...
- Ne jejte surovega sadja in zelenjave. Če želite jesti olupljeno sadje, poskrbite, da ga sami olupite.
- Če želite piti ali si umiti zobe, je bolje, da kupite ustekleničeno mineralno vodo. Ne pijte neposredno iz pipe.
- Ne jejte surovega ali premalo kuhanega mesa.
- Ne pijte nepasteriziranega mleka ali nepakiranih mlečnih izdelkov.
- Ne skrbite za hrano, kupljeno pri uličnih prodajalcih.
- Pijte iz ustekleničenih pijač, ki jih odprete in kupite sami.
- Bodite pripravljeni in pravilno uporabite kondome, če želite seksati na počitnicah.
