Vsebina:
- Medicinski video: HyperNormalisation (2016 + subs) by Adam Curtis - A different experience of reality FULL DOCUMENTARY
- Kaj je vključeno kot čustveno nasilje?
- Znaki čustvenega nasilja v odnosih
- 1. Pogosto krivimo
- 2. Posestno
- 3. Besede, ki so boleče, vendar se štejejo za materialne šale
- 4. Opravičiti se morate, čeprav se ne motite
- 5. Pari niso vedno na voljo za vas
- 6. Zanemarjanje
- 7. Grožnja
- 8. Izolacija
Medicinski video: HyperNormalisation (2016 + subs) by Adam Curtis - A different experience of reality FULL DOCUMENTARY
Fizično nasilje, kot je nasilje v družini in nasilje nad spolnim nasiljem, kot je posilstvo, se lažje prepoznajo, ker ponavadi puščajo vidne brazgotine. Razlikuje se od čustvenega nasilja, ki ga pogosto podcenjujemo, ker so znaki in simptomi "nejasni". Kljub temu so učinki čustvenega nasilja v odnosih lahko veliko bolj nevarni kot fizično nasilje. Poleg tega storilci in žrtve pogosto ne izvajajo njegovih dejanj.
Kaj je vključeno kot čustveno nasilje?
Čustveno nasilje je vrsta nasilja, ki vključuje verbalne napade in je posredno prikazana z manipulativnim vedenjem. Na primer, podcenjevanje ali ponižujoče, brutalno, grozljivo, zastrašujoče, posesivno držanje, ki je pretirano, ali vas celo popolnoma ignorira.
Za razliko od fizičnega nasilja ali spolnega nasilja je čustveno nasilje v odnosih bolj subtilno in pogosto povzroča zmedo žrtve. Začetnik lahko na začetku naredi različne načine, da bi z njim iskreno verjel. Ko manipulacijske taktike uspejo uničiti vaše zaznavanje in samo-prepričanje kot žrtev, potem deluje.
Znaki čustvenega nasilja v odnosih
Žrtve čustvenega nasilja se na splošno ne zavedajo, da je bil tarča, ker oblika ni vidna. Ampak ne naredi napake. Čeprav učinek čustvenega nasilja ni viden, je lahko še močnejši. Izhajajoč iz omalovaževanja samozavesti in samozavesti do hudih poškodb, depresije in samomora.
Zato je pomembno čim prej odkriti znake čustvenega nasilja, ki se lahko pojavi v vašem odnosu.
1. Pogosto krivimo
"Kako to, da je vseeno narobe!" Sem ti že povedal ...
"Ne bodi super! Mislim, ni bilo tako! "
"Razmišljate. To se ni nikoli zgodilo.
Zgoraj navedeni stavki so bili vrženi iz usta para? Če je tako, je zelo verjetno, da par uporablja prikrite manipulacijske taktike, imenovane gaslighting. Storilec bo še naprej vztrajal pri izkrivljanju dejstev, tako da bo žrtev dejansko začela dvomiti v resnico svoje različice.
Če vas vaš partner pogosto ponižuje in izkrivlja dejstva, tako da izgledate kot iracionalna oseba in ste izgubili zdrav razum, je to znak nevarnosti, da doživljate čustveno nasilje.
2. Posestno
Vsi si zagotovo želijo, da jih partnerji opazijo. Vendar, če je to storjeno pretirano, da se partnerju omogoči posesivnost, potem to ni dobro za vaše razmerje.
"Vsak dan me moraš poklicati, huh."
"Kje si?" Kdo je enak? "
"Ne hodite z njim, ne maram ga."
Zaradi njegove posesivnosti obstajajo ljudje, ki svoje partnerje prosijo, da zagotovijo gesla za vse njihove račune v družabnih medijih. Rekel je, da je cilj preprečiti nezvestobo. Ko bo vedel, da ste odsotni s prijateljem nasprotnega spola, bo vaš partner besen in vas takoj obtožil.
Ljubosumje je normalno, vendar z opombo, da je še vedno v razumnih mejah. Biti preveč posesiven in ljubosumen lahko sproži vašega partnerja, da je nesramen do vas.
3. Besede, ki so boleče, vendar se štejejo za materialne šale
Nič ni bolj boleče kot takrat, ko dobite negativne besede, še posebej od vašega partnerja. Na primer, pogosto vas kliče z negativnimi klici, kot so "neumni" ali "ganjen" pred svojimi prijatelji.
Še posebej, če ga prekoravaš zaradi tega, da takoj odneha ali se mu zdi "Ah, šalim se." Ni ti treba biti preveč občutljiv. "
Bodite previdni, ta slab odnos vas je čustveno nadlegoval, saj veste.
4. Opravičiti se morate, čeprav se ne motite
Ne pozabite, da imajo storilci čustvenega nasilja običajno manipulativne lastnosti. To pomeni, da vas vaš partner namerno znižuje, naredi nemočnega in vas postavi za krivega, da se boste še naprej opravičevali. Na primer s tem, ko rečete: »Ali ste gunđali samo zaradi tako nepomembne stvari? Edina stvar je! "
Ja, to je eden od čustvenega nasilja, ki ga je treba paziti. Če se zavedate, da ste naredili nekaj narobe, je zagotovo opravičevanje pravi korak. Toda, če ste popolnoma prepričani, da se ne motite, da imate dokaz in da se ta neizpodražena obtožba še vedno dogaja, razmislite o prenehanju odnosa.
5. Pari niso vedno na voljo za vas
Najprej bo par sladko in romantično, saj bo dal rože ali najljubše predmete. Nič drugega, to vas želi prepričati, da vas ljubi. Ko boste prišli v igro, se bo par začel manipulirati in verbalno se obnašati ustno.
Spet bo trdil, da je to oblika ljubezni do vas. Ne da bi se tega zavedali, boste začeli kriviti sebe, ker ste obtožili ne tako slabo.
6. Zanemarjanje
Če vsakič, ko se pogovarjate ali se borite, zaključi pogovor s tišino ali vas noče poslušati, da ste nemočni in cenjeni, je to znak, da prekinete odnos.
Ali obratno, če vaš partner ohranja vašo dostojanstvo in zaupanje. Na primer, pravkar ste zmagali na tekmovanju za pisanje esejev ali je vaš novi projekt urada cilj.
Namesto, da bi rekel besedo čestitke in spodbudno, parzlorabapodcenjeval vas bo. "Ni čudno, da si zmagal." Udeleženci so le nekaj, prav majhen obseg. "
To bo zagotovo zmanjšalo vaše samospoštovanje. Podpora partnerja pravzaprav pomeni veliko za krepitev vašega zaupanja.
7. Grožnja
Ta znak čustvenega nasilja je jasen. Če vaš partner začne groziti, da bo prevzel vse pomembne stvari v vašem življenju, od denarja, doma, tudi vaših otrok, je to znak nevarnosti.
Oblika grožnje se lahko spreminja. Ali je grožnja, da vas zapustijo, razkrijejo vaše skrivnosti in tako naprej.
Posredno boste prisiljeni še naprej biti odvisni od vašega partnerja. Namesto krepitve odnosov ta notranji stres ni primeren za vaše čustveno zdravje.
8. Izolacija
Parzloraba pogosto vas bo čustveno nasilje na različne načine obdržalo pred družino in prijatelji. Tudi to je tako, da ste lahko odvisni samo od tega.
Posledično lahko vaš partner deluje samovoljno in vas nadleguje čustveno bolj svobodno. Lažje se boste izogibati najbližji osebi, težje je, da se izločite iz tega nezdravega odnosa.
