Vsebina:
Medicinski video: This is what happens when you reply to spam email | James Veitch
Večina od vas se lahko še vedno jasno spomni, kako vroč in romantičen seks je v času medenih tednov. Toda po nekaj letih skupaj, kako se sčasoma seks počuti ... brez okusa? Sedaj pa svet ni več vaš. Obstajajo zahteve za pisarniško delo in otroke, ki so zasedeni, kjerkoli greste. Buyar ima načrt - in interes - skupaj.
Shhh ... Najprej ne obupajte! Študija z Univerze v Torontu je dejala, da se ne bi smeli hitro zadovoljiti s seksi, ki se počutijo ravno in dolgočasno. Da bi imeli in tudi ohranili fantastično spolno življenje v gospodinjstvu, je potrebno trdo delo in trud obeh strani, ne le upati, da nas bosta v postelji zadovoljila na podlagi obveznosti.
Torej, kaj je skrivnost boljšega in trajnejšega spolnega življenja vseh časov?
1. Načrtujte srečanje o vodenju
Michael Castleman, avtor Velikega seksa: Vodnik po skrivnih načelih celotnega telesnega seksa in dr. Louanne Cole Weston, certificirani strokovnjak in svetovalec za spolnost, je spolna kolona v WebMD, strinjali so se, da morajo pari, ki so skupaj živeli skupaj, žrtvovati prosti čas za ljubezen.
To izjavo je obiskala tudi Victoria Zdrok Wilson, dr Ženski dan. Za poročene pare, ki že dolgo živijo skupaj, razporejanje romantične noči vodi do bolj prijetne in kakovostne spolne izkušnje, je dejal. Najprej storite tisto, kar hočete storiti, gledajte filme v kinematografih, romantične večerje v hotelih z zvezdico ali nostalgijo tja, kamor greste - karkoli vaš partner običajno počne. Toda za to je treba dati poseben čas.
Razporejanje ljubezenskega časa ne ubije razpoloženja s pomanjkanjem spontanosti, lahko pa izbriše vse klišejske razloge, da bi se izognili spolnosti, na primer „utrujen sem od dela“ ali „otroci ne spijo“. Namesto predpostavljanja nenačrtovanega spolnega odnosa, ga vidimo kot obliko predvidevanja: nepretrgano predigro. Pošljite med seboj napačna besedila ali pa načrtujte, kaj boste nosili (ali ne), in tako naprej. Razmišljanje o čakanju bo dejansko zagotovilo zadovoljstvo.
2. Spalnico naredite zasebno
Vsak par mora oceniti "izvedljivost" svoje spalnice in določiti optimalne pogoje za fantastični seks. Nekaterim bi zaklepanje vrat lahko zadoščalo za signalizacijo "potrebuje zasebnost". Nekateri bodo morda morali klepetati s sobnimi dekoracijami, da bodo bolj čutni in brez zunanjega vmešavanja, na primer prepoved elektronskih pripomočkov, računalnikov in televizorjev v sobi, morda celo otroke in njihove igrače (za vstop brez nadzora).
Prižgite svečo, zamenjajte nove rjuhe, premaknite kup perila umazanih oblačil. Mogoče je to nepomembno, toda to lahko močno spremeni vzburjenje strasti. Prav tako poskrbite, da bodo otroci pravočasno spali, da boste lahko imeli skupaj skupaj čas; prav tako učijo otroke, da vedno trkajo na vrata vsakič, ko želijo vstopiti, svetuje Wilson Zdrok.
3. Izstopite iz hiše
Dober predlog za fantastično spolno življenje je še daleč od doma. "Za poročene pare je seks lahko rutina," je dejal Castleman. "Pojdi domov z dela, utrujen." Da ne omenjam, da so nas pozdravili kupi perila in kličejo hrano iz majhnih ust. “To ni ugodna situacija za zanimivo spolno življenje.
S preprostimi spremembami, kot je vodenje ljubezni v kopalnici ali v kuhinji, se lahko vname prepotrebna iskra strasti. Castleman priporoča, da greste izven hiše, na nove kraje, ki lahko sprostijo vaš um iz vsakdanjega življenja. Ni potrebe za nič pretiranega, kot je odhod iz mesta, da bi našli čudovito vilo. Tudi v bazenu ali majhnem hotelu ni pomembno, da začasno prepustite otroke, da lahko rezervirate sobe, četudi le nekaj ur.
4. Bodite odprti drug z drugim
Vsakdo ima spolne fantazije, ne glede na to, kaj so, vendar jih ni lahko izraziti. Morda vaš partner išče nekaj drugačnega od vašega spolnega življenja, vendar se ne morete vprašati. Pokličite to temo, ko ste sami. Ampak, preden hitro sprašujete, "Kaj je vaša spolna fantazija?" Ali "Kaj želite spremeniti od načina, kako imamo spolne odnose?"
Ugotavljanje, kaj želite, je ključ do boljšega spolnega življenja. Torej poglobite se o sebi. Na voljo je veliko orodij za pomoč: knjige, revije, videoposnetke in tako naprej. Ko imate idejo, ki jo želite / želite poskušati narediti, je lahko obveščanje partnerja o vaših slabih idejah zanimiva tema za oba.
5. V redu je eksperimentirati
Bodite odprti za izražanje spolno na različne načine. V redu je imeti predvidljive navade, v drugih primerih pa lahko poskusite nekaj novega, ki ni nikoli nepričakovano, pravzaprav vzbudilo strast.
Na primer, začnite spolno. Ne samo za pare, v najbolj romantičnih odnosih, je običajno samo ena oseba vedno dominantna, aktivno zahteva in zahteva. To lahko povzroči napetost v bojih moči in občutkih zavračanja. Z izmenično inicializacijo časa in vodenjem zasedanja lahko se srečate s prijetnim presenečenjem in ustvarite odnos zunaj postelje, ki je tudi bolj dinamičen.
Vas zanimajo maziva, igrače ali edinstvena spolna mesta v dveh spolnih zasedanjih? V redu je. Zapomnite si, da morate najti pravo ravnotežje med nori in konvencionalnimi poskusi: Ne bodite tako običajni, da postane dolgočasno. Toda ne postanite preveč »divji«, izgubite intimnost - ali udobje.
