Vsebina:
- Medicinski video: Changing a Man’s Diet After a Prostate Cancer Diagnosis
- Najprej spoznajte vrsto bolečine v hrbtu
- Različni položaji varnega seksa za ljudi z bolečinami v hrbtu
- 1. Doggy style na komolcu
- 2. Doggy style počivajo na rokah
- 3. Misijonar
- 4. Misijonarji počivajo na komolcih
- 5. Spooning
Medicinski video: Changing a Man’s Diet After a Prostate Cancer Diagnosis
Trpljenje zaradi bolečin v hrbtu ni le ovira za aktivnost, ampak vpliva tudi na vaše spolno življenje s partnerjem. Ker lahko hrbet postane bolj boleč, če ga sproži pretirano gibanje in pritisk na določene dele telesa. Po besedah doktorice Natalie Sidorkewicz, raziskovalke z Univerze v Waterlou v Kanadi, je najboljši položaj za ljudi z bolečinami v hrbtu položaj, ki preprečuje pritisk na hrbet.
Najprej spoznajte vrsto bolečine v hrbtu
Sidorkewicz je dejal, da je položaj varnega seksa za bolnike z bolečinami v hrbtu odvisen od vrste bolečine v hrbtu. Obstajajo tri vrste bolečine v hrbtu, ki ste vi?
- Prožnost-nestrpnost: Bolečina v hrbtu pri upogibanju naprej, npr. Pri vezanju vezalk, vrtnarstvu ali dolgo sedenje.
- Podaljšanje-nestrpnost: Ta vrsta bolečine v hrbtu se sproži, ko se oseba nagiba navzdol ali z obračanjem hrbta.
- Ne-prenašanje gibanja: Bolečine v hrbtu, ko se telo odmakne od nevtralnosti, ne glede na to, ali stoji ali leže.
Različni položaji varnega seksa za ljudi z bolečinami v hrbtu
1. Doggy style na komolcu
Doggy style ne samo, da je najbolj vroča spolna pozicija za večino moških, ampak je tudi dobra za dosego ženske G točke, tako da bo lažje doseči orgazem. Vklop doggy stylepoložaj ženske nazaj k moškemu in z uporabo komolcev za počitek na njenem telesu, kot nekdo plazi. Ta položaj zagotovo zagotavlja eksotični pogled za moške, ko prodira od zadaj.
Položaj izdelave tega je primeren za tiste, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtu, nestrpnosti. Razlog za to je, da se bodo ljudje, ki so doživeli fleksijsko-nestrpnost, počutili neprijetno, če sedijo predolgo. Zato, položaj doggy style vam lahko pomaga zadovoljiti vodenje ljubezni, tudi če imate bolečine v hrbtu.
2. Doggy style počivajo na rokah
Podobno kot doggy style prej, vi, ki imate bolečine v hrbtu, lahko naredite spremembe doggy style druge, da dodajo užitek ljubljenja. Razlika je razlika doggy style ta ženska svoje telo položi z rokami, tako da je njena hrbtna pozicija višja.
Ta položaj je zelo dobro opravljen s strani tistih, ki se soočajo s težavami z upogibanjem, ali z bolečinami v hrbtu pri upogibanju. Ker ta položaj zagotavlja manjši pritisk na hrbet, ko prodirate.
3. Misijonar
Misijonarski položaj je eden od položajev seksa, ki se običajno izvaja med spolnim odnosom. V tem položaju bo moški podpiral svoje telo z rokami, ženska pa leži na hrbtu z odprtimi nogami in koleni rahlo upognjenimi.
Ta položaj zagotavlja udobje za pare, ki imajo težave s hrbtno-intoleranco. Ker ta položaj zahteva, da se vaše telo rahlo upogne, tako da ne bo poslabšalo bolečine v hrbtu, ki jih povzročajo spolna gibanja.
4. Misijonarji počivajo na komolcih
Stališče vodenja ljubezni je še ena različica misijonarja. Samo, človek podpira svoje telo s komolci, tik pred žensko. Medtem ko ženska položi noge okoli pasu ali celo na moško ramo. Po tem so ženske noge prečkane in zaklenjene na gležnje, kot da bi ženska z nogami objemala moško telo.
Ta misijonska variacija je popolna za tiste, ki doživite bolečine v hrbtu, ki ne prenašajo podaljšanja, in intoleranco za gibanje. Ker to ne zahteva, da si upognite hrbet nazaj, kar lahko poslabša bolečino.
Poleg tega ta misijonarski položaj ojača vagino, tako da je penetracija bolj prijetna. Ne samo to, da vam bo ta položaj omogočil, da boste lahko raziskovali s partnerkimi prsi in klitorisom.
5. Spooning
V položaju spooningVi in vaš partner skupaj ležite na postelji v isti smeri. Seveda morate biti za parom, ker bo prodrl skozi hrbet. Partnerja lahko prosite, naj malo upogne kolena, da bo ljubezen bolj navdušen.
Raziskovalec je to stališče našel spooningv resnici ne zagotavlja udobja v hrbtu, zlasti za tiste, ki doživite fleksijsko-nestrpnost. Ta položaj vam bo omogočil, da potisnete hrbet z dodatno energijo, tako da lahko poslabša bolečine v hrbtu. Zato, položaj spooning varnejši za tiste, ki ste doživeli podaljšano nestrpnost.
