Vsebina:
- Medicinski video: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999)
- Različni spolni miti v srednjih letih
- 1. Orgazem je mogoče doseči le v mladosti
- 2. Menopavza zmanjša spolno vzburjenje
- 3. Seks po menopavzi je preveč boleč
- 4. Seks v srednjih letih je dolgočasen
Medicinski video: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999)
Veliko ljudi domneva, da je spolno življenje v starosti dolgočasno in ne tako dobro kot v mladosti. Pravzaprav ta spolni mit ni vedno resničen. Večina žensk srednjih let dejansko priznava, da se v starosti počutijo bolje, ker že vedo, kaj resnično in njihovi partnerji potrebujejo, ko imajo spolne odnose. Dejansko se menopavzi in premenopauzalni dejavniki zmanjšajo spolno vzburjenost. Vendar to ne pomeni, da pari srednjih let ne morejo imeti kakovostni spol, kajne?
Za tiste, ki boste vstopili v srednjo starost, to je od 40 do 50 let, spoznajte različne mite in dejstva o spolnem življenju srednjih let.
Različni spolni miti v srednjih letih
1. Orgazem je mogoče doseči le v mladosti
Lahko do orgazma je sanje za vsak par, še posebej za ženske. Vendar pa večina ljudi domneva, da je orgazem mogoče doseči le v mladosti, to je, ko spolna želja gori.
Pravzaprav ni tako. V raziskavi, ki so jo izvedli Natural Cycles, je znano, da ženske doživljajo najboljše orgazme, starejše od 36 let. Ta ugotovitev ni presenetila dr. Iana Kernerja, spolnega terapevta. Ker ženska, ki vstopa v svoje 40-te, večinoma že ve, kaj resnično potrebuje in želi o seksu.
Poleg tega so ženske, ki so živele domače življenje ali stara poroka na splošno bodo bolj samozavestni v spolnih odnosih. To se zgodi zato, ker, ko postanemo starejši, dobijo socialno in psihološko podporo za svoje spolne želje.
Torej, ne verjemite, da je spolni mit, da je orgazem samo za tiste, ki so mladi in strastni.
2. Menopavza zmanjša spolno vzburjenje
Testosteron in estrogen sta dva hormona, ki igrajo vlogo pri spolnem vzburjenju. Vendar, ko se starate, se ta dva hormona resnično zmanjšata, tako da vpliva tudi na zmanjšanje vaše spolne želje.
Zmanjšanje spolne vzburjenosti zaradi starosti je neizogibno. Toda to ne pomeni, da tega pogoja ne moremo premagati. Poskusite se posvetovati z zdravnikom ali strokovnjakom za spolno zdravje, da premagate nizko spolno vzburjenje. To zmanjšanje spolnega vzburjenja lahko poleg hormonskih sprememb povzročijo tudi številni dejavniki, kot je npr depresije, ki so jemali določene droge bolezni diabetes.
3. Seks po menopavzi je preveč boleč
Nekatere ženske trdijo, da doživijo vaginalno atrofijo, kadar imajo spolne odnose po menopavzi. Vaginalna atrofija je redčenje in vnetje, ki se pojavi v steni vagine. To stanje bo povzročilo bolečine v penetraciji, zato bo večina moških in žensk odvračala od spolnega odnosa.
V resnici, glede na študijo, objavljeno v časopisu American Menopause Society, 67 odstotkov žensk po menopavzi doživlja vaginalno atrofijo. Vendar pa so ženske, ki redno imajo spolne odnose, najbolj dovzetne za atrofijo vagine.
To stanje lahko premagate z uporabo mazivo ali vlažilec, da bi se spet počutili dobro. Poleg tega lahko preprečite ta tveganja tudi pri rednem seksu.
4. Seks v srednjih letih je dolgočasen
Verjetno ste slišali za ta seks. Spol v starosti je dolgočasna dejavnost ali zgolj obveznost, ko se starost poveča. Dejstvo je, da spol v starosti ostaja tako privlačen in poln pustolovščin kot mlad.
To je lahko zato, ker imate v tej starosti običajno več prostega časa in še vedno imate dovolj energije za igranje ljubezni. V primerjavi s starimi časi, ko ste preveč utrujeni, da bi lahko ljubili, ker morate ves dan skrbeti za svojega otroka in ste zaposleni.
Če je vaše spolno življenje dolgočasno, morate s partnerjem začeti nove stvari. Nekateri pari nikoli niso razvili umetnosti predigra ali segrevanje, kar je zelo pomembno pri doseganju vrhunca ali orgazma med seksom.
Poleg tega ne oklevajte povabiti pare, da preizkusijo nove položaje, se ljubiti na drugem mestu (ne samo v sobi), uporabljati spolne pripomočke ali celo zahtevati stimulacijo neposredno na vašem občutljivem območju.
