Vsebina:
- Medicinski video: How to fix a broken heart | Guy Winch
- Nove bolezni prihajajo po umiranju stresa
- Kaj potem povzroči, da se telo zboli, ko se stres zmanjša?
Medicinski video: How to fix a broken heart | Guy Winch
Zahteve za delo, težave, ki se pojavljajo doma, ali šolski razporedi izpitov, ki se bližajo, lahko ustvarijo stres in depresijo za tiste, ki jo doživljajo. Ste že kdaj naleteli na težave v pisarni ali na domu, zaradi katerih ste postali stresni in depresivni, potem pa, ko ste prestali, ste zboleli? Bolezen ni takrat, ko ste pod stresom, temveč v obdobju okrevanja. Kaj povzroča, da se telo zboli, ko ste uspešno prestali stres in se počutili depresivno?
Nove bolezni prihajajo po umiranju stresa
Poskusite opaziti, da se, ko vas prepiše problem in težko breme, počutite depresivno. Takrat imate dejansko polno moč za reševanje vseh težav. Toda ko gre vse, se počutite slabo, pa naj bo to migrena, prehlad ali druge bolezni.
Da, večina ljudi bo čutila telesno bolečino, ko bo problem minil in se njihova stopnja stresa zmanjša. Ne verjamete? To je bilo celo dokazano v več študijah. v eni od študij, izvedenih leta 2015 na Tajvanu, je bilo ugotovljeno, da so bolnišnične sobe za nujne primere dejansko polne na počitnice ali vikende in ne na delavnike.
Skoraj enako kot raziskave, so raziskovalci iz medicinskega fakulteta Albert Einstein izjavili, da udeleženci, ki so sodelovali v študiji, večinoma niso doživeli migrene, ko so se počutili poudarjeno. Dejansko se njihove migrene pojavijo, ko se stres in občutek depresije počasi zmanjšujeta.
Če pogledamo iz obeh študij, lahko ugotovimo, da je telo bolno tudi po izginotju stresa. Ta pogoj se imenuje učinek razočaranje, kjer telo dejansko čuti bolečino zaradi ostankov stresnega odziva, ki se je pravkar pojavil.
Kaj potem povzroči, da se telo zboli, ko se stres zmanjša?
Tako, tako dolgo, dokler ste pod stresom, ko se soočate s težavami, telo doživlja akutni stres. To stanje bo povzročilo sproščanje glukokortikoidnih hormonov, kateholaminov in adrenalina.
Vsi ti hormoni se odzivajo na stresne dražljaje, ki jih doživite in nato spremenijo nekatere telesne funkcije, kot so pospešitev srčnega utripa, zvišanje krvnega tlaka in povečanje imunskega sistema. Da, v tem času boste močnejši, ker telo vzame vse svoje sile, da ohrani svoje stanje, tako da ni nižje od spodbude, ki prihaja.
Ko pa se problem reši in se ne počutite več pod stresom ali depresijo, bo telo povleklo vse svoje enote nazaj, tako da se bo vaš imunski sistem takoj zmanjšal. Poleg tega, ko se raven stresa zmanjša, so v telesu še vedno prisotni prostaglandini, ki delujejo tudi kot odziv na stres. Medtem ko prostaglandin povzroča vnetni odziv v telesu, lahko povzroči revmatizem ali glavobole. Imunski sistem, ki ni močan, in vnetni odziv, ki se pojavi, v tem času olajša zdravje telesa.
