Vsebina:
- Medicinski video: Ljudi izgubljene duše – Prepoznajte ih po OVIM simptomima i pomozite im!
- Kakšna je razlika med veliko depresijo (huda depresivna motnja /MDD) in atipične depresije?
- Kateri so simptomi atipične depresije?
- Kaj povzroča atipično depresijo?
- Zdravljenje atipične depresije
- Medicina
- Psihoterapija
- Spremembe v življenjskem slogu
Medicinski video: Ljudi izgubljene duše – Prepoznajte ih po OVIM simptomima i pomozite im!
Ni veliko ve, da ima depresija dejansko veliko vrst. Ena izmed najbolj diagnosticiranih vrst depresije je velika depresija (huda depresivna motnja /MDD). Velika depresija (MDD) se nato razdeli na več tipov, od katerih je ena atipična depresija. V tem članku bomo temeljito preučili atipično depresijo.
Kakšna je razlika med veliko depresijo (huda depresivna motnja /MDD) in atipične depresije?
Glede naDiagnostični in statistični priročnik za duševne motnje (DSM) -IV, MDD pogosto imenujemo klasična depresija, ki je definirana kot depresivno razpoloženje, ki traja vsaj 2 tedna.
Med glavne simptome velike depresije spadajo občutek žalosti, trpljenje, ali neprekinjenega obupa; izguba zanimanja in strasti do stvari, ki so bile nekoč smatrane za zabavno; izguba apetita in izguba teže; in nespečnost. Nekaj ljudi z veliko depresijo ima tudi samomorilne misli ali samomorilne težnje.
Ker je atipična depresija podtip velike depresije, so značilnosti obeh skoraj enake. Razlika je, ljudje, ki jih imajo Atipična depresija lahko izkusi izboljšanje razpoloženja kot odziv na pozitivne razmere in dogodke. Medtem klasični MDD ne kaže nobenih sprememb v razpoloženju ob prijetnih pogojih ali dogodkih.
Kateri so simptomi atipične depresije?
Depresivni simptomi se lahko razlikujejo pri vsaki osebi. Poleg splošnih depresivnih simptomov, kot je opisano zgoraj, bodo atipične depresije pokazale naslednje simptome:
- Vaše razpoloženje se izboljša, ko doživljate ali vidite pozitivne dogodke ali slišite dobre novice.
- Izkusite vsaj dva od naslednjih simptomov:
- Povečana telesna teža ali povečan apetit.
- Hipersomnija, stanje, ki se pojavi, ko dejansko postanete dovolj spani, vendar se še vedno počutite zaspani in utrujeni čez dan.
- Slabost v dlaneh in nogah.
- Vmešavanje v interakcije s socialnim življenjem in delom.
Kaj povzroča atipično depresijo?
Tako kot druge vrste depresije ni natančen vzrok atipične depresije. Vendar pa obstajajo številni dejavniki, ki lahko povečajo vaše tveganje, da ga doživite. Skupni dejavniki tveganja vključujejo:
- Travmatične izkušnje, kot so fizično nasilje, spolno nasilje, smrt ljubljene osebe ali razvezo.
- Zgodovina zlorabe alkohola in drog.
- Diagnosticiran z resnimi boleznimi, kot so rak, HIV, možganska kap in bolezni srca
- Genetski (obstaja zgodovina družinskih članov, ki trpijo za depresijo)
Depresijo lahko povzročijo tudi hormonska neravnovesja v možganih, ki uravnavajo razpoloženje, kot so serotonin, norepinefrin in dopamin.
Zdravljenje atipične depresije
Depresije ne smemo podcenjevati, ker vam lahko prepreči popolno uživanje v življenju.
Možnosti zdravljenja za atipično depresijo lahko vključujejo zdravila na recept, psihoterapijo s psihologi, spremembe življenjskega sloga ali pa tudi kombinacijo teh zdravil.
Medicina
Zdravnik vam lahko predpiše antidepresiv, kot je npr inhibitorjev monoaminooksidaze (MAOI) ali selektivni inhibitorji prevzema serotonina (SSRI). Zdravnik vam lahko predpiše eno ali več kombinacij zdravil za nadzor vaših simptomov.
Preden začnete jemati zdravilo, se posvetujte z zdravnikom o neželenih učinkih in medsebojnem delovanju hrane ali zdravil.
Psihoterapija
Ta terapija vključuje redno srečanje s terapevtom ali svetovalcem. Ta vrsta zdravljenja vam omogoča, da izrazite vse svoje občutke, prepoznate nezdrave misli v sebi in se naučite reševati probleme.
Spremembe v življenjskem slogu
Poleg zdravil in terapij lahko spremembe v načinu življenja in oskrba na domu pomagajo tudi pri lajšanju simptomov atipičnih značilnosti MDD. Spremembe v načinu življenja in zdravljenje doma vključujejo:
- Izogibanje drogam in alkoholu.
- Vadite vsaj trikrat na teden.
- Dovolj spite.
- Uporabite tehnike sprostitve, kot so globoko dihanje in meditacija.
- Vzemite nekatere dodatke, kot je ribje olje.
Preden začnete jemati katerokoli zdravilo, se posvetujte z zdravnikom. Nekatera naravna zdravljenja lahko vplivajo na določena zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje depresije.
