Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
- Najpogostejše duševne težave otrok
- 1. Depresija
- 2. Anksiozne motnje
- 3. Motnje hranjenja
- 4. se poškoduje
- 5. Zloraba alkohola in drog
- 6. Nespečnost
- 7. ADHD
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
Svet predavanj je prehodno obdobje, ki od nekoga zahteva, da začne samostojno živeti in vse lahko upravlja samostojno, še posebej, če se morate izogibati staršem. Močan stres v tem obdobju, tako v smislu akademskih kot družbenih zahtev, lahko vpliva na duševno blaginjo študenta. Kot je razvidno iz zdravja Everyday Health, raziskave kažejo, da ima 27 odstotkov otrok s faksom duševne težave. Katere so najpogostejše duševne težave za otroke s kolidža?
Najpogostejše duševne težave otrok
1. Depresija
Po podatkih Ameriškega psihološkega združenja so se v zadnjih 10 letih primeri depresije pri otrocih s kolegija povečali za kar 10 odstotkov. Leva in neobdelana depresija lahko povzroči tveganje za samomor. V Ameriki je celo samomor drugi vodilni vzrok smrti študentov. Vsako leto študentje izvedejo več kot tisoč samomorov.
Ne samo v Ameriki, tudi samomori, ki so jih storili indonezijski študenti, so prav tako precej. Eno od njih je naredil študent iz Bandunga, ki je končal življenje, ker je bil pod pritiskom kolegijskih nalog.
Zato je način za preprečevanje depresije, ki ga je mogoče storiti, vedno govoriti o različnih osebnih problemih in predavanjih s prijatelji, ki jim zaupate. To storite tako, da se ne počutite sami in lahko izmenjujete ideje, ko pride do težav.
2. Anksiozne motnje
Anksiozne motnje so pretirana anksioznost, ki jo doživlja nekdo z intenzivnostjo, ki je dovolj pogosto, da ni neobičajno, da moti dnevne aktivnosti. Anksiozne motnje so sestavljene iz več vrst, kot so socialne anksiozne motnje, panične motnje, fobije določenih stvari in splošne anksiozne motnje. Eden od simptomov anksiozne motnje, ki je precej resna, je, da je stres dokaj ekstremen in pretirana skrb, ki moti vašo sposobnost za normalno delovanje.
Raziskave kažejo, da približno 75 odstotkov ljudi, ki imajo anksiozne motnje, navadno kažejo različne simptome pred vstopom v starost 22 let. Tudi najnovejše raziskave o študentih v Ameriki kažejo, da 80 odstotkov študentov navaja pogosto stres, 13 odstotkov pa je bilo ugotovljenih duševnih bolezni, kot so depresija in anksiozne motnje.
Če opazite različne simptome anksioznih motenj, kot so anksioznost, povečan srčni utrip, tresenje in težave pri nadzorovanju strahu in tesnobe, takoj pojdite v zdravstveni dom v kampusu. Takoj se lahko posvetujete s starši, da lahko po potrebi obiščete terapevta.
3. Motnje hranjenja
Različne motnje hranjenja, kot so anoreksija, bulimija, in Prenajedanje (jesti nenadzorovano) je duševna bolezen, ki je pogosta pri otrocih. Na splošno stres zaradi številnih nalog, ki se kopičijo in ostanejo zunaj staršev, lahko sproži simptome motenj hranjenja.
Raziskava, ki jo je izvedel National Eating Disorders Screening Program, navaja, da ima približno 62 odstotkov žensk na kolidžu nenormalne prehranjevalne vzorce, ki lahko sprožijo motnje prehranjevanja.
Iz tega razloga, če menite, da imate nenormalen vzorec prehranjevanja, kot na primer jesti veliko, vendar pljuvati nazaj ali ne želite jesti, ker se počutite krive, če veliko jeste ali veliko jeste in ste brez nadzora, potem prosimo za pomoč najbližjih, da vas spremljajo in nadzorujejo.
4. se poškoduje
Škodljivo in samopoškodbeno vedenje v nekaterih delih telesa, ki se običajno ne obravnava kot vedenje, se izvaja kot odgovor na ogromen stres in pritisk. Skočite z roko z britvico, udarite po glavi in namerno ne jeste, je način, da se odvrnete od stresnih stvari in travme.
Čeprav se nekateri zavedajo, da je to dejanje škodljivo za samega sebe in napačno, se mnogi tudi ne zavedajo, da poškodovanje ni najboljši način za obvladovanje čustev, ki jih čutijo.
Raziskava, ki so jo izvedli raziskovalci iz Cornella in Princetonska univerza, je pokazala, da je približno 20 odstotkov študentov in 14 odstotkov študentov opravilo različne stvari, s katerimi bi se lahko poškodovalo. Na žalost le manj kot 7 odstotkov prosi za pomoč najbližje osebe.
Če torej začnete razmišljati o samopoškodovanju, poiščite pomoč najbližjih prijateljev in staršev. Ne dovolite, da vas te negativne misli nadzorujejo, da boste na koncu poškodovali sebe.
5. Zloraba alkohola in drog
Alkohol je vključen v snov, ki jo učenci najpogosteje zlorabljajo. Zloraba alkohola, prepovedane droge in zdravila na recept (sedativi) so glavne težave, ki na koncu prispevajo k nesrečam in spolnim zlorabam med študenti.
Prekomerni pritisk na svet predavanj lahko študente odvrne od stvari, zaradi katerih so začasno mirne, kot so alkohol in droge.
6. Nespečnost
Čeprav ni opredeljena kot duševna bolezen, je lahko nespečnost eden od simptomov različnih duševnih težav, kot so depresija in anksiozne motnje. Nespečnost je lahko tudi resen fizični problem, če se izvaja nenehno.
Učenje in opravljanje nalog do polnoči, zbiranje zgodaj, da se lahko udeležite pouka, in nešteto dejavnosti v organizaciji, lahko učence učijo nespečnosti in pomanjkanja spanja. Da bi to premagali, morate imeti precej strogo pravilo spanja in se izogibati različnim stimulansom, kot so kofein in nikotin.
7. ADHD
Motnja hiperaktivnosti pri pomanjkanju pozornosti (ADHD) je predpostavka, ki se pojavlja v možganih, za to je značilna nepazljivost in / ali hiperaktivnost in impulzivnost, ki moti delovanje in razvoj možganov. Na splošno se bo ta pogoj pojavil pred predavalnim obdobjem.
Vendar pa mnogi ljudje lahko skrijejo ali nadzorujejo svoje simptome v srednjih šolah. No, ko se bodo kolegijske potrebe in pritisk povečali, bodo simptome ADHD vse težje nadzorovali. Zato raziskave kažejo, da je približno 4 do 5 odstotkov učencev, ki doživljajo motnje učenja.
Te različne duševne bolezni je treba obravnavati takoj ob nastanku. Ker resnost bolezni ne bo vplivala le na akademsko uspešnost, ampak bo imela tudi dolgotrajen negativen vpliv na duševno zdravje.
