Vsebina:
- Medicinski video: World War One (ALL PARTS)
- Tveganje nosečnosti, starejše od 35 let
- 1. Gestacijski diabetes
- 2. Gestacijska hipertenzija
- 3. prezgodnja rojstva in dojenčki LBW
- 4. Dojenčki so rojeni carski rez
- 5. Kromosomske nepravilnosti
- 6. Spontani splav ali smrt ob rojstvu
- Kako zmanjšati tveganja, ki se lahko pojavijo pri nosečnosti, starejših od 35 let?
- 1. Redno preverjajte nosečnost
- 2. Posvetujte se z zdravnikom o zdravljenju med nosečnostjo
- 3. Ohranite vnos hrane
- 4. Nadzor nad povečanjem telesne mase
- 5. Redna vadba
- 6. Izogibajte se stresu
- 7. Izogibajte se cigaretnemu dimu in alkoholnim pijačam
Medicinski video: World War One (ALL PARTS)
Nekatere ženske doživljajo nosečnost pri starosti 35 let ali več, najsi gre za prvo ali drugo nosečnost otroka in tako naprej. Vse ženske, ki so noseče pri starosti 35 let, zlasti za nosečnice s svojim prvim otrokom, vsekakor hrepenijo po svojih otrocih, rojenih in zdravih.
Vendar ste vedeli, da nosečnosti, starejše od 35 let, predstavljajo različna tveganja?
Tveganje nosečnosti, starejše od 35 let
Nosečnost pri starosti 35 let je težko doseči. Ovum ali jajčne celice, ki so v lasti žensk, starejših od 35 let, morda niso bile plodne, ko je bil mlad. Poleg tega imajo ženske omejeno število jajčnih celic, zato se število ženskih ovul s starostjo zmanjšuje. Če ste starejši od 35 let in ste noseči, je to darilo, ki ga je treba ohraniti ob upoštevanju nosečnosti, starejše od 35 let, ki ima večje tveganje kot starost, ki je pod njo.
Nekatera tveganja, ki se lahko pojavijo pri nosečnicah, starejših od 35 let, so:
1. Gestacijski diabetes
Nosečnice, starejše od 35 let, imajo zaradi vpliva nosečih hormonov večje tveganje za gestacijski diabetes. Zato morate raven sladkorja v krvi nadzorovati z zaužitjem zdrave hrane. Ne pozabite na vadbo, da preprečite poslabšanje bolezni. Nekatera stanja lahko zahtevajo, da jemljete zdravila. Nezdravljen gestacijski diabetes lahko povzroči, da bo dojenček zrasel in bo otežil rojstvo.
2. Gestacijska hipertenzija
Nosečnice, starejše od 35 let, so prav tako nagnjene k gestacijski hipertenziji (visokemu krvnemu tlaku med nosečnostjo). Gestacijska hipertenzija lahko zmanjša dotok krvi v placento. Redno preverjajte nosečnost pri zdravniku. Vaš zdravnik bo vedno spremljal vaš krvni tlak in rast in razvoj ploda.
Krvni tlak, ki je vedno nadzorovan, uživa zdravo hrano in redno gibanje, lahko prepreči poslabšanje visokega krvnega tlaka. Če se stanje poslabša, boste morda morali vzeti zdravilo na recept ali pa boste morda morali prezgodaj roditi otroka, da preprečite zaplete.
3. prezgodnja rojstva in dojenčki LBW
Nosečnost pri starosti 35 let ali več pri tveganju za rojstvo prezgodnjega otroka. To je lahko posledica zdravstvenih stanj, dvojčkov ali drugih težav. Ženske, starejše od 35 let, imajo večjo verjetnost večkratne ali več nosečnosti, še posebej, če se nosečnost zgodi s pomočjo terapije plodnosti. Nedonošenčki (pred 37. tednom starosti) ponavadi doživijo LBW (Low Baby Weight). To je zato, ker rast in razvoj dojenčkov ob rojstvu ni popolna. Dojenčki, rojeni premalo, lahko povečajo tveganje za zdravstvene težave dojenčkov v poznejši starosti.
4. Dojenčki so rojeni carski rez
Nosečnost v starosti starejših ali starejših od 35 let poveča tveganje zapletov bolezni med nosečnostjo, zato mora biti otrok rojen s carskim rezom.. Eden od pogojev, ki povzročajo, da se dojenčki rodijo s kirurgijo carski rez je placenta previa, ki je stanje placente, ki blokira maternični vrat (materničnega vratu).
5. Kromosomske nepravilnosti
Dojenčki, rojeni pri ženskah, ki so noseči v starosti 35 let ali več, lahko povečajo tveganje za nastanek bolezni, ki jo povzročajo kromosomske nepravilnosti, kot je Downov sindrom. Starejša je starost matere med nosečnostjo, bolj verjetno je, da bo dojenček prizadel Downov sindrom.
6. Spontani splav ali smrt ob rojstvu
Oboje lahko povzročijo zdravstvena stanja mater ali kromosomske nepravilnosti pri dojenčkih. To tveganje se povečuje s povečanjem starosti mater, starejših od 35 let. Da bi to preprečili, morate redno pregledovati nosečnost, zlasti v zadnjih tednih nosečnosti.
Kako zmanjšati tveganja, ki se lahko pojavijo pri nosečnosti, starejših od 35 let?
Nekatere od teh tveganj lahko nosečnice kar najbolj zmanjšajo z vzdrževanjem zdravja matere in ploda med nosečnostjo. Vedno je treba preveriti nosečnost, da bi ugotovili stanje nosečnosti. Spodaj je način za zaščito nosečnosti.
1. Redno preverjajte nosečnost
Priporočljivo je, da redno preverjate nosečnost, vsaj 3-krat. Namen tega je določiti stanje vas in ploda ter preprečiti ali zmanjšati tveganje za bolezni med nosečnostjo. Še bolje, če ste začeli preverjati stanje telesa, preden zanosite.
2. Posvetujte se z zdravnikom o zdravljenju med nosečnostjo
Vedeti morate, kaj morate storiti in kakšno skrb morate paziti, da bi preprečili bolezni med nosečnostjo in preprečili prezgodaj rojene dojenčke in dojenčke LBW. Potrebna je krvna preiskava za določitev tveganja kromosomskih nepravilnosti pred rojstvom otroka.
3. Ohranite vnos hrane
Nosečnice potrebujejo veliko hranil, ki jih potrebujejo za sebe in za plod. Uživanje veliko raznolikih živil vam pomaga zadostiti prehranskim potrebam telesa. Pomembne hranilne snovi, kot so folna kislina in kalcij Jejte pogosteje v manjših količinah. Lahko dobite ogljikove hidrate iz riža, koruze, krompirja in kruha; dobri viri maščobe iz rib, avokada, zelene zelenjave in rastlinskih olj; vir beljakovin iz mesa, piščanca, rib, tofuja, tempeha; in vire vitaminov in mineralov iz zelenjave in sadja.
4. Nadzor nad povečanjem telesne mase
Posvetujte se s svojim zdravnikom, koliko teže morate doseči. Večjo telesno maso imate, preden zanosite, manjšo težo boste imeli, ko ste noseči. In obratno, manj teže, preden zanosite, večjo težo boste imeli med nosečnostjo. Ustrezno povečanje telesne mase med nosečnostjo lahko zmanjša tveganje za nosečnice, ki imajo gestacijski diabetes in gestacijsko hipertenzijo.
5. Redna vadba
Redna vadba vam lahko pomaga nadzorovati svojo težo, narediti vaše telo bolj zdravo in zmanjšati stres. Poleg tega vam lahko pomaga lažje opraviti delovni proces. Vadite lahko nosečnostni čas ali pa to storite sami doma z gibi, ki ne obremenjujejo vas in vašega ploda. Pred vadbo se posvetujte s svojim zdravnikom.
6. Izogibajte se stresu
Noseče ženske, starejše od 35 let, imajo običajno nekaj strahu zaradi zdravja maternice, čeprav se bojijo spontanega spontanega spola. govoriti morate o tem, kaj počutite s svojim zdravnikom in tistimi okoli vas, kot so vaš mož, bratje in sestre ali prijatelji. To lahko zmanjša obremenitev vašega uma.
7. Izogibajte se cigaretnemu dimu in alkoholnim pijačam
Cigaretni dim lahko poveča tveganje za bolezni pri nosečnicah in dojenčkih z LBW, medtem ko pitje alkoholnih pijač lahko poveča tveganje telesnih in duševnih zamud pri dojenčkih.
