Vsebina:
- Je varno, uporabljajte ga grelna plošča zmanjšati bolečine v hrbtu med nosečnostjo?
- Ali obstajajo koristi za uporabo grelna plošča med nosečnostjo?
- Sledite navodilom za uporabogrelna ploščapravi
Večina nosečnic ima lahko težave z bolečinami v hrbtu in bolečinami v hrbtu. Pojav hormonskih sprememb, dokler se telesna masa ne poveča dramatično, je običajno več dejavnikov, ki povzročajo bolečine v hrbtu med nosečnostjo. V tem primeru se mnoge nosečnice odločijo za uporabo grelne blazine za lajšanje bolečin. Pravzaprav, varno ali ne?
Je varno, uporabljajte ga grelna plošča zmanjšati bolečine v hrbtu med nosečnostjo?
V tretjem trimesečju nosečnosti lahko zaradi povečanega želodca občutite več bolečine v hrbtu in pasu. Vsekakor se počuti zelo neprijetno, lahko celo moti vsakodnevne aktivnosti.
Kot bližnjico za zmanjšanje bolečin v hrbtu med nosečnostjo se matere pogosto odločijo, da jo uporabljajo grelna plošča (vroče blazinice za obkladek), za katere se verjame, da lahko lajšajo bolečine. To je zatogrelna plošča deluje tako, da razširi krvne žile in poveča pretok krvi. Končno lahko lajša bolečine v sklepih in mišicah, ki jih pogosto doživljajo nosečnice.
Poročanje s strani Medical News Today, uporabitegrelna plošča ko je noseča, je res v redu. Z opombo se izogibajte temperaturam, ki so pri uporabi vroče. Izberite nastavitev nizke temperature, ker morate še vedno upoštevati stanje otroka v želodcu.
Ne pozabite, uporabite vroče obloge za stiskanje samo v delu, ki ima bolečine, na primer pri pasu, bokih ali hrbtu. Izogibajte se uporabi v želodcu med nosečnostjo.
Zanimivo je, da je študija iz leta 2013, objavljena v American Journal of Obstetrics and Gynecology, pokazala, da kombinacija zdravljenja, kot je npr.grelna plošča, aerobna vadba in kiropraktična nega pospešujejo izgubo bolečin v hrbtu med nosečnostjo.
Ali obstajajo koristi za uporabo grelna plošča med nosečnostjo?
V primerjavi z jemanjem sredstev proti bolečinam, ki niso nujno varni za vas in vašega otroka, jo uporabitegrelna ploščadruga možnost. Ne brez razloga, ker je občutek toplotegrelna plošča lahko pomaga pospešiti lajšanje bolečin.
Ne samo to, še vedno obstajajo številne koristigrelna ploščakar je dobro za nosečnost, kot so:
- Spodbuja krvni obtok
- Dajanje oskrbe s kisikom in hranili v krvi
- Zagotavlja togo mišično delo
- Lajša bolečine v mišicah
- Deluje kot začasna bolečina
Preden uporabite grelne blazinice, ne uporabljajte tega orodja v delih telesa, ki imajo odprte rane in otrplost. Prav tako vam ni priporočljivo nositigrelna ploščako imate vročino.
Sledite navodilom za uporabogrelna ploščapravi
Stanja med nosečnostjo so zagotovo drugačna kot pred nosečnostjo, zato poskusite imeti časovno omejitev za uporabo teh grelnih blazinic. Ne jemljite predolgo, kaj šele, da se prenočite spati celo noč. Namesto tega lahko izkoristite prednostigrelna plošča10-15 minut.
Po drugi strani se izogibajte pritrjevanju ogrevalnih naprav neposredno na kožo. Poskusite uporabiti posrednika v obliki tanke brisače, ki je zavita v grelec, preden ga uporabite.
Pomembno je, da si zapomnite, da bi ga morali nehati uporabljatigrelna plošča če ste noseči, če se počutite bolni in se počutite neprijetno.
Če želite biti varnejši, se najprej posvetujte s svojim porodničarjem, če imate pred uporabo vprašanjagrelna ploščamed nosečnostjo.
