Pomen prvih 1000 dni otroškega življenja

Vsebina:

• Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
  
• Zakaj je zmanjšanje števila podhranjenosti tako pomembno?
  
• Zakaj moramo biti pozorni na prvih 1000 dni otrokovega življenja?
  
• Kaj lahko storite, da povečate prvih 1000 dni življenja
  
• Med nosečnostjo
  
• Ko se otrok rodi do 6 mesecev
  
• Dojenčki, starejši od 6 mesecev do 2 let
  

Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]

Ste že kdaj slišali za gibanje povečanje prehrane? Povečanje prehrane je gibanje, ki ga izvaja 57 držav sveta z namenom, da se odpravijo različne vrste podhranjenosti, ki temelji na načelu, da si vsi ljudje zaslužijo dobro hrano in dobro prehrano. To gibanje je skupno gibanje vlade, institucij skupnosti, Združenih narodov, podjetnikov, znanstvenikov in različnih slojev družbe.

Poudarek gibanja povečanje prehrane je izpolnitev potreb v prvih 1000 dneh življenja, da bi zmanjšali število podhranjenosti. Trenutno je eden od treh otrok podhranjen. Učinek podhranjenosti, ki se pojavlja pri otrocih, ne bo trajal le v otroštvu, ampak bo še naprej vplival na odraslost. Eden od učinkov podhranjenosti, ki ga bo otrok še naprej nosil, dokler otrok ne postane odrasel, je zakasnitev ali kratka. Zaostajanje v razvoju nastopi, ko so otroci krajši od povprečne višine njihove starosti. Ne samo, da vpliva na fizično, ampak tudi na zakasnitev otrok, ki so običajno povezani z inteligenco, ki je tudi nižja v primerjavi s prijatelji.

Zakaj je zmanjšanje števila podhranjenosti tako pomembno?

Zmanjšanje podhranjenosti lahko pozitivno vpliva na različne vidike. Nezadostni otroci bodo ponavadi podhranjeni in nato porodijo podhranjene otroke. Ta cikel se bo nadaljeval, dokler se ne bodo izboljšale prehrana in zdravje. Poleg tega se slabotni otroci lažje zbolijo in v prihodnosti doživljajo zdravstvene težave, kot so bolezni srca, sladkorna bolezen in nekatere vrste raka. Ne le, da je koristen v smislu zdravja, nekateri ekonomisti upoštevajo učinke, ki bodo povzročeni, če se podhranjenost pri otrocih uspešno odpravi, in sicer:

• Zmanjševanje smrtnosti otrok predstavlja več kot tretjino števila otrok, ki umrejo na leto.
• Povečajte prihodke za 5-50%.
• Otroci, ki imajo dobro prehrano, imajo 33% več možnosti, da ne bodo doživeli revščine v primerjavi s slabo nahranjenimi otroki

Nekaj ​​pomembnih vidikov je prav tako ciljno usmerjenih povečanje prehrane namreč mobilizirati izključno hrano za dojenje in dopolnilno hrano, ki je dobra in pravilna, obogatitev s hrano, dopolnitev mikrohranil, kot so železo, vitamini in minerali, ter učinkovito oskrbo tistih, ki trpijo zaradi podhranjenosti in podhranjenosti.

Zakaj moramo biti pozorni na prvih 1000 dni otrokovega življenja?

Eno od gibanj, ki jih prenaša povečanje prehrane izpolnjujejo potrebe otrok v prvih 1000 dneh življenja. Prvih 1000 dni življenja imenujemo tudi priložnost. Zakaj mora biti 1000 dni? Ker se je za 1000 dni verjelo, da so otroci v svoji zlati dobi. Izpolnjevanje dobre prehrane v prvih 1000 dneh življenja bo otroku omogočilo rast in boljše učenje.

Prvih 1000 dni življenja se izračuna od prvega dne zanosa, nato se zarodki oblikujejo, dokler ni otrok star 2 leti. Prehranska ustreznost med nosečnostjo do prvih let otrokovega življenja igra vlogo pri oblikovanju možganske funkcije, ki pomaga krepiti imunski sistem. Prav tako je bilo rečeno, da je bilo v prvih 1000 dneh življenja določeno, kako bo prihodnost otroka

Rezultati preiskave rezultatov razvoja inteligence pri otrocih po 22 mesecih se lahko uporabijo kot natančen kazalnik za napovedovanje, kako otrokove akademske sposobnosti dosežejo v starosti 26 let. Poleg tega se pri rojstvu otroka razvije samo 25% možganov. Vendar, ko je dosegel starost 3 let, se je ta razvoj možganov povečal za 80%. Hitro rast otrok v prvih 1000 dneh življenja je treba podpreti z izpolnjevanjem pravilne prehrane.

Kaj lahko storite, da povečate prvih 1000 dni življenja

Med nosečnostjo

• Da bi preprečili motnje v rasti otroka, izpolnite svoje prehranske potrebe, odkar ste zanosili. Na primer, v prvem trimesečju nosečnosti potrebujejo nosečnice dodatno kalorijo okrog 180 kcal, 20 gramov dodane beljakovine, 6 gramov maščobe in 25 gramov ogljikovih hidratov. V drugem in tretjem trimesečju potrebujete dodatnih 300 kcal kalorij, dodatno beljakovino do 20 gramov, 10 gramov maščobe in 40 gramov ogljikovih hidratov.
• Med nosečnostjo jemljete tablete krvi vsaj 90 tablet. Anemija pri nosečnicah je nevarnejša od običajne anemije, ker lahko povzroči prezgodaj rojene otroke in druge zaplete.
• Rutinski pregled z porodničarjem ali babico, da se lahko zdravi takoj, če se ugotovi nosečnost.

Ko se otrok rodi do 6 mesecev

• Materam svetujemo, naj opravijo postopek poroda v babici ali usposobljenem zdravniku, ki že pozna postopek rojstva in kako se soočiti z zapletom, ki se lahko pojavijo med rojstvom.
• Takoj po rojstvu je priporočljivo začeti z začetkom dojenja (IMD).
• Če je stanje možno, mati svetujemo, da prvih šest mesecev daje samo materino mleko (izključno dojenje).
• Redno preverjajte rast in razvoj vašega dojenčka v posyandu ali bolnišnico. Z rednim preverjanjem otroka lahko ugotovite, ali je pri vašem otroku nenormalen prehranski status, da ga boste lažje zdravili, če ga boste zgodaj odkrili.

Dojenčki, starejši od 6 mesecev do 2 let

• Po preteku 6 mesecev starosti otroka mora dojenček poleg tega dojiti tudi dodatno hrano v obliki dopolnilne hrane za materino mleko ali materino mleko, ker materino mleko ne zadostuje za prehranske potrebe otrok.
• Dokončajte zagotavljanje cepiv in vitaminov za vašega otroka, da bi preprečili različne bolezni v prihodnosti.

PREBERI TUDI:

• 7 Ta super hrana je močna za izboljšanje prehrane otrok
• Vpliv slabe prehrane na vašega otroka
• V zvezi s hrano in prehrano za enoletnike