Vsebina:
- Medicinski video: Gummy Food vs. Real Food Challenge! *EATING GIANT GUMMY FOOD* Best Gross Sour Candy Real Funny Worm
- Kdaj naj uvedem hrano za prste?
- Katere so najboljše hrane za prste?
Medicinski video: Gummy Food vs. Real Food Challenge! *EATING GIANT GUMMY FOOD* Best Gross Sour Candy Real Funny Worm
Kaj je mišljeno? živila s prsti?
Vsak kos hrane za dojenčke, ki jo lahko vzamete sami, se imenuje živila s prsti. Jej živila s prsti ne le zabava za dojenčke, temveč tudi pomemben korak, da lahko dojenčki razvijejo fine motorične sposobnosti in koordinacijo.
Uživanje med igranjem je lahko zelo neurejeno, vendar ne hitite, da ga očistite. Naj vaš otrok uživa tako dobro kot tudi učne izkušnje.
Kdaj naj uvedem hrano za prste?
Ko je otrok star med 8 in 9 meseci, lahko poskuša "povedati", da je pripravljen začeti jesti sam. To storite tako, da vlečete žlico, ko jo hranite, ali zgrabite hrano s krožnika.
Najprej bo lahko vaš otrok jemal samo hrano in jo dal v usta, na koncu pa bo iskal načine, kako s palcem in kazalcem vzeti hrano. Te fine motorične sposobnosti se imenujejo vpenjalne klešče.
Katere so najboljše hrane za prste?
Vaš otrok ima lahko dober apetit, vendar še nima veliko zob, zato začnite z živili, ki se lahko zlahka raztopijo v ustih. Ko odraste in postane malček, mu lahko daš vse jedi.
Ne pozabite, da se otroci učijo o teksturi, barvi in aromi hrane, zato poskusite ponuditi različna živila. Ne dajajte sladkarij, kot so pecivo ali pecivo, in prigrizke z visoko vsebnostjo maščob in čips. Vaš dojenček potrebuje hrano, bogato s hranili, ne prazne kalorije.
Hrano je treba zlahka razumeti, vendar ne povzroča nevarnosti zadušitve. Zelenjavo je treba kuhati tako, da je dovolj mehka, da jo lahko pogoltne, vse pa narežemo na majhne koščke. Vino je trenutno preveliko za vašega otroka in ga lahko zaduši, zato ga je treba najprej preprečiti.
Vedno se prepričajte, da izberete pravo hrano za njegovo starost. Strokovnjaki pravijo, da otrokom, ki so še vedno premajhni, ne dajejo jajc, rib ali proizvodov iz arašidov, ker lahko poveča tveganje alergij na hrano. Toda nedavna študija Ameriške pediatrične akademije pravi, da ni dokazov, da se alergije pri dojenčkih pojavijo zaradi zgodnjega prepoznavanja ene vrste hrane. (Čeprav mora biti arašidovo maslo še omejeno, ker je v tej starosti preveč lepljivo)
Vendar pa nekateri zdravniki svetujejo previdnost pri uvajanju hrane otrokom. Če vas skrbi, da ima vaš otrok alergijo na določena živila, eno za drugo vnašajte hrano in pazite na alergijske reakcije.
Tukaj je seznam najljubših živil, ki jih lahko vnašate otroku:
- Pražena ovsena žita ali druge žitarice z nizko vsebnostjo sladkorja
- Majhni koščki toast ali peciva (zmešano z zelenjavo za dodatne vitamine)
- Majhni koščki banan ali drugih zrelih plodov, kot so mango, slive, hruške, breskev, melona ali lubenice brez semen
- Tofu
- Kuhane spiralne testenine nato narežemo na kose
- Majhen kos mehkega sira
- Sesana kuhana jajca
- Majhni koščki kuhane zelenjave, kot so grah, bučke, krompir ali sladki krompir
- Kuhana brokoli ali cvetača
- Piščanec, govedina ali puran ali drugo mehko meso, ki je narezano na majhne kocke in kuhano
