Vsebina:
- Medicinski video: Gotti (1996) - Multi-sub
- Pijte veliko vode, da se driska ne poslabša
- Katera živila se lahko dajejo otrokom, ko je driska?
- Katera živila se ne sme dajati, ko je otrok driska?
- Kdaj naj se otroci takoj odpeljejo k zdravniku?
Medicinski video: Gotti (1996) - Multi-sub
Driska je bolezen, ki najpogosteje prizadene dojenčke in malčke. Večina dojenčkov in malčkov mora doživeti drisko. Ne podcenjujte driske, ker lahko driska zmanjša otrokovo rast.
Študija, ki jo je objavil American Journal of Epidemiology, kaže, da imajo otroci, ki jih je prizadela driska pri starosti 24 mesecev, krajšo višino 2,5 cm od normalne otrokove višine v skladu s standardi WHO. Otroci, ki v starosti prvih 6 mesecev doživijo drisko, lahko povzročijo tudi zmanjšanje višine in so lahko trajni ali nepopravljivi, zato je pomembno, da preprečite drisko pri otrocih, zlasti v prvih 6 mesecih življenja.
Pijte veliko vode, da se driska ne poslabša
Driska je stanje, pri katerem otrok izsušuje z mehkejšo konsistenco blata, celo v obliki vode in pogosteje (lahko je več kot trikrat) v enem dnevu. Pri nekaterih otrocih se lahko blage driske v nekaj dneh zdravijo same. Za druge otroke pa se driska lahko pojavi dlje, tako da lahko povzroči druge težave, kot je dehidracija (izguba preveč telesnih tekočin). Dehidracijo povzroča preveč tekočine, ki pridejo iz telesa skozi iztrebljanje, ki je preveč tekoče in pogosto med drisko.
Da bi preprečili dehidracijo, je pomembna stvar, ki jo dajete otrokom, ko so otroci driska, veliko tekočine za zamenjavo izgubljenih tekočin. Otroku lahko podarite tudi rešitev ORS, ki bo nadomestila izgubljene telesne tekočine otroka, ali če ni na voljo doma, lahko zagotovite škrobno vodo, zelenjavno juho, sadni sok, čajno vodo, kuhano vodo in tako naprej. Za dojenčke, mlajše od 6 mesecev, lahko še naprej dajete izključno dojenje (samo za materino mleko), da preprečite poslabšanje driske. Vsebina v materinem mleku lahko zavira rast klic, ki povzročajo drisko.
Dajanje otrok tekočin, zlasti tistih, ki vsebujejo elektrolite, je zelo pomembno, kadar so otroci driska, čeprav se prejema zelo malo hrane. Če ima otrok pomanjkanje tekočine, bo to povzročilo dehidracijo otroka, tako da se bo driska pri otrocih poslabšala.
Katera živila se lahko dajejo otrokom, ko je driska?
Kot je razloženo zgoraj, lahko otroci, mlajši od 6 mesecev, ostanejo izključno dojeni kot običajno. Kot pri otrocih, starejših od 6 mesecev, ki so prejeli hrano, ki ni materino mleko, jo morate še vedno jesti kot običajno, vendar v manjših količinah in pogosteje.
Kot mati se lahko bojite, ko otrok veliko jede, ko bo driska še poslabšala drisko. Ta predpostavka je napačna, otroci pa še vedno dajejo hrano, kot je običajno, da pospešijo zdravljenje, okrevanje in še vedno lahko zadostijo prehranskim potrebam otrok, ki jih potrebujejo.
Priporočamo, da otroku dajete mehko hrano, tako da otrokov prebavni sistem ne deluje preveč, da bi lahko prebavil hrano. Dajte otrokom hrano, kot so:
- Banane in drugo sadje
- Riževa ekipa ali rižev kaša
- Kruh
- Meso, piščanci, kuhane ali pečene ribe
- Zrela jajca
- Zrela zelenjava, ki ne vsebuje veliko vlaknin, kot je korenje
- Kuhani ali pečeni krompir
- Jogurt
Raziskave kažejo, da so dobre bakterije, ki jih najdemo v jogurtu, varne in lahko skrajšajo trajanje driske vašega otroka. To je preprost način, če vaš otrok obožuje jogurt. Poskrbite, da jogurt, ki ga dajete otrokom, vsebuje laktobacile ali dobre bakterije.
Katera živila se ne sme dajati, ko je otrok driska?
Otrokom ne smete dajati ocvrtih, mastnih, predelanih proizvodov in živil hitro hrano ko ima otrok drisko. Ta živila potrebujejo več dela, da bi prebavni sistem prebavil. Poleg tega se je treba izogibati živilom, ki povzročajo, da otrok trpi želodec, kot so brokoli, zelje, beluši, fižol, fižol in drugi.
Izogibajte se tudi pijačam in živilom, ki vsebujejo kofein, kot so kava, čaj in čokolada, ter pijače, ki vsebujejo soda.
Kdaj naj se otroci takoj odpeljejo k zdravniku?
Če otrok pokaže spodnje znake, morate otroka takoj peljati k zdravniku, da ga lahko takoj zdravite.
- Pogostejše gibanje črevesja z bolj tekočo skladnostjo
- Ponavljajoče bruhanje
- Otrok izgleda zelo žejen
- Jejte ali pijte malo
- Vročina
- V otrokovem blatu je kri
- Otroška driska se ne izboljša v 3 dneh
PREBERI TUDI
- 6 Živila, ki se izogibajo pri driski
- Povezava med prehrano in drisko pri dojenčkih
- Vzroki nenadnega zmanjšanja telesne mase
