Vsebina:
- Medicinski video: H.O.P.E. What You Eat Matters (2018) - Full Documentary (Subs: AR/EN/ES/FR/ID/NL/PT/RU/ZH/SI)
- Kateri so vzroki za glavobole pri otrocih?
- 1. Ne zajtrkujte ali kosite
- 2. Dehidracija
- 3. Stres
- 4. Okužba
- 5. Poškodba glave
- 6. Tumor v glavi
- Če se pojavijo glavoboli, naj se starši skrbijo?
Medicinski video: H.O.P.E. What You Eat Matters (2018) - Full Documentary (Subs: AR/EN/ES/FR/ID/NL/PT/RU/ZH/SI)
Videti bolnega otroka je zagotovo zelo težko za starše. Glavoboli pri otrocih so eden od najpogostejših težav, vendar so pogosto podcenjeni. Pravzaprav se lahko vzroki glavobolov pri otrocih razlikujejo, od tega, da ste le zaradi utrujenosti in kažejo na resno zdravstveno težavo pri otrocih.
Kateri so vzroki za glavobole pri otrocih?
Otroci in mladostniki, ki jih navaja NHS UK, enkrat letno doživijo vsaj en glavobol. Simptomi glavobola pri otrocih so podobni simptomom pri odraslih, in sicer glavoboli, bledi obraz, letargija, slabost in bruhanje.
Vendar pa je vzrok glavobolov pri otrocih lahko drugačen od odraslih. Vzroki glavobolov pri otrocih so:
1. Ne zajtrkujte ali kosite
Otroci morajo jesti zajtrk ne samo, da bi zjutraj pred aktivnostjo izpolnili svojo prehrano, ampak tudi preprečili glavobole. Tudi kosilo.
Otroci, ki redko zajtrkujejo in kosijo, so nagnjeni k glavobolom. Posledično se otroci čez dan šibijo in se ne morejo svobodno igrati s svojimi vrstniki.
Vsebnost nitrata (vrste konzervansov) v mesu in klobasah lahko pri otrocih povzroči tudi glavobole. Nekatere vrste hrane ali pijače, ki vsebujejo kofein, kot so soda, čokolada, kava in čaj, imajo lahko podoben učinek.
2. Dehidracija
Dehidracija zaradi pomanjkanja pitja ali pretirane vadbe lahko povzroči, da so otroci nagnjeni k glavobolom. Ko se dehidrirajo, možgani manjkajo oskrbe s kisikom in povzročajo pretiran pritisk na glavo. Zato bo otrok doživel glavobol.
Torej, vedno opremite otroka s steklenico pitne vode, da se ne bo dehidriral, ko bo v šoli. Tako otroci postanejo bolj zdravi in se izogibajo tveganju glavobolov.
3. Stres
Če se vaš otrok pritožuje zaradi glavobolov, ko se vrača iz šole, poskusite vprašati, kako je v šoli njegovo vsakdanje življenje. Lahko se zgodi, da je vaš otrok pravkar uganil učitelj ali se prepiral s svojimi vrstniki, da bi povzročil stres.
Da, stres je lahko eden od vzrokov glavobolov pri otrocih. Tudi otroci z depresijo se pogosto pritožujejo zaradi glavobolov, zlasti če so žalostni ali osamljeni.
4. Okužba
Najpogostejši vzroki glavobolov pri otrocih so prehladi, gripa, okužbe ušes in sinusi. Če pa ga spremlja povišana telesna temperatura in otrdel občutek v vratu, je to lahko znak resnejše okužbe otrokovega telesa, na primer meningitis (vnetje možganske sluznice) in encefalitis (vnetje možganov).
5. Poškodba glave
Grudice ali modrice na glavi lahko povzročijo, da se pri otrocih pojavijo glavoboli. Čeprav je večina poškodb glave relativno blaga, otroka še vedno peljite k zdravniku, če je pravkar padel ali ga je udaril trden udarec v glavo. S tem se izognemo tveganju krvavitve v otrokovi glavi.
6. Tumor v glavi
V redkih primerih lahko tumorji ali krvavitve v možganih povzročijo kronične glavobole, ki se lahko pojavijo pri otrocih. Kljub temu pa glavoboli, ki vodijo do tumorjev, niso samostojni, saj jim običajno sledijo drugi simptomi, kot so težave z vidom in dnevi omotice.
Če se pojavijo glavoboli, naj se starši skrbijo?
Ne vznemirjajte, ko se otrok pritožuje zaradi glavobolov. Po besedah profesorja MacGregorja iz Centra za nevroznanost in travmo na Bartsovi in Londonski šoli za medicino in zobozdravstvo, glavoboli pri otrocih običajno trajajo le pol ure. Po tem bo glavobol izginil in hitreje okreval. Pravzaprav se lahko otroci vrnejo k igranju zunaj, kot da nikoli niso občutili glavobola.
Kljub temu ga ne bi smeli vzeti za samoumevno. Glavoboli pri otrocih se morajo zavedati, če:
- Pogosto se zgodi, vsaj enkrat na mesec
- Otroci se pritožujejo zaradi glavobolov, ko se zbudijo in ne izginejo, čeprav otrok spi dovolj
- Bolečina se pojavi neprekinjeno in je huda
- Sledijo drugi simptomi, kot so povišana telesna temperatura, bolečine v vratu, slabost, bruhanje in zamegljen vid
- Otrok je omedlel
Če ima vaš otrok zgoraj navedene znake, ga nemudoma pripeljite k zdravniku na pregled.
