Vsebina:
- Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Kaj je dober holesterol?
- Visoka raven holesterola še vedno ni dobra
- Ne, da se morate izogibati dobremu holesterolu
Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Holesterol, vključno z dobrim holesterolom in slabim holesterolom, je maščobna snov, ki se nahaja v vseh delih telesa in lahko zoži in zamaši arterije, kar povzroča bolezni srca in ožilja. V preteklih letih je znano, da dober holesterol pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca, medtem ko je slab holesterol povečal tveganje za bolezni srca. Vendar pa so nove študije pokazale, da prevelik "dober" holesterol ne pomeni več dobrega.
Kaj je dober holesterol?
Dober holesterol, imenovan tudi holesterol s holesterolom, gostota visokih lipoproteinov (HDL), se lahko znebijo slabega holesterola, absorbira presežek holesterola in ga prenese nazaj v jetra, ki ga izločijo iz telesa.
Vrednosti HDL holesterola nad 40-60 mg / dl so dobre. NHS priporoča, da je raven holesterola HDL več kot 1 mmol / L, vendar ne sme preseči 1,5 mmol / L.
Visoka raven holesterola še vedno ni dobra
HDL holesterol lahko dejansko pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca, ker se lahko znebite odvečnega holesterola iz telesa, medtem ko lahko nizka raven holesterola HDL poveča tveganje za bolezni srca, vendar visoke ravni HDL ne prinašajo koristi in lahko celo povzročijo prezgodnjo smrt.
Študija iz Univerza v Pittsburgu pri 225 zdravih ženskah, starih 40 let, je bilo ugotovljeno, da bi lahko zvišanje ravni HDL holesterola povzročilo slabši plak, kar poveča tveganje za možgansko kap ali srčni napad pri teh ženskah.
Večja študija, ki je proučevala razmerje med delovanjem ledvic in ravnijo holesterola HDL v več kot 1,7 milijona moških od oktobra 2003 do septembra 2013, je pokazala, da so visoke ravni holesterola HDL in nizke ravni holesterola HDL povezane s povečanim tveganjem. zgodnja smrt med udeleženci.
Ne, da se morate izogibati dobremu holesterolu
HDL holesterol je bil znan kot "dober" holesterol in je koristen za zmanjšanje tveganja za srčne bolezni. Če pa je raven holesterola HDL višja od normalne, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom in se izogibajte drugim dejavnikom tveganja za bolezni srca, kot je kajenje. Preveč HDL lahko povzroči prezgodnjo smrt.
Zaenkrat je še vedno dobro, če je vaša raven holesterola HDL višja od ravni holesterola LDL. Vendar ne pozabite, da vse, kar je prekomerno, ni dobro, zato poskrbite, da so ravni holesterola dobre (HDL) in slabe (LDL), obe sta na normalni ravni.
Pozdravljeni zdravniška skupina ne nudi medicinskih nasvetov, diagnostike ali zdravljenja.
