Vsebina:
- Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Tveganje za srčne bolezni se lahko poveča, če imate debelo kri
- Kaj naredi kri debela?
- Potem, kakšne so lastnosti imate debelo kri v telesu?
- Kako preprečiti zgostitev krvi?
Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Pregovor pravi: "Krv je debelejša od vode", da bi opisala tesne vezi družine. V resnici pa lahko debela kri v telesu dejansko škoduje vašemu zdravju. Kakšna so tveganja, če imate debelo kri? In kako veš, če imaš debelo kri? Izvedite tukaj.
Tveganje za srčne bolezni se lahko poveča, če imate debelo kri
Na podlagi rezultatov študije, ki jo je izvedla univerza Harvard, debela kri poveča tveganje za koronarne bolezni srca, možgansko kap in druge bolezni srca. V drugi študiji je bilo ugotovljeno, da so imele skupine ljudi, ki so imele debelo kri, večje možnosti za srčno-žilne bolezni.
Kaj naredi kri debela?
Na to, kako debela ali tekoča je vaša kri, vplivajo številni dejavniki. Nekatere stvari, ki vplivajo na viskoznost krvi, so:
- Rdeče krvne celice. Pav krvne celice imajo neposreden učinek na viskoznost krvi. Več rdeče krvi bo debelejša kri.
- Ravni maščobe v krvi. Več maščobe v vaši krvi bo bolj debela.
- Kronično vnetje, ki se pojavi v telesu zaradi kajenja, sladkorne bolezni ali drugih kroničnih bolezni.
Potem, kakšne so lastnosti imate debelo kri v telesu?
Niste sami, če ne razumete, kako debela je vaša kri. Pravzaprav do sedaj ni orodja ali pregleda, ki bi lahko ugotovilo, ali je kri debela. Jasno je, da debela kri ni dobra za vaše zdravje. Zakaj?
Debela kri je povezana z gladkim pretokom krvi. če je krvavitev osebe debelejša, se krvni obtok počasneje premika To bo zagotovo spremenilo nekatere telesne funkcije in povzročilo zdravstvene težave, zlasti srce.
Ko se počasi premika krvni pretok, je tveganje za odlaganje večje. Na koncu se je zaradi debele krvi oblikovalo veliko grudic. To stanje povzroči, da kri ne teče pravilno in veliko telesnih tkiv, ki doživljajo pomanjkanje kisika in hrane.
Kako preprečiti zgostitev krvi?
Piti veliko vode, ki ostane prebavljena, je najboljši predlog za preprečevanje debele krvi, saj lahko vnos tekočine vpliva na krvni obtok.Vsak dan lahko zaužijete vsaj 2 litra vode, vendar to ne zagotavlja, da se vaša kri ne zgosti, ampak ta navada bo telo dobro hidrirala.
Pravzaprav ni potrebe po posebnem načinu, da bi pretok krvi in viskoznost normalno. Potrebujete le zdrav način življenja, kot je vzdrževanje prehrane, redno gibanje, dovolj počitka in preprečevanje kajenja.
Čeprav ni natančno znano, kako določiti stopnjo viskoznosti krvi v telesu, če pa vse to storite, se boste izognili različnim sprožilcem, ki lahko povzročijo bolezen srca.
