Vsebina:
Ste že kdaj slišali za Kersen? Sadje, ki ima drugo ime Jamajška češnja ali talok, je majhno, rdeče, ko je popolnoma kuhano. Običajno ta sadje raste predvsem na območjih, ki so suha in lahko tudi divja, lahko rastejo divje lahko na robu ceste, v jarku ali sredi razpok med stenami. Čeprav je ta rastlina divja, se izkaže, da ima koristi za zdravljenje protina, je dejal. Je res, ali ne, koristi sadja Kersen? Pridite si na naslednji pregled.
Pregled protina
Pravzaprav se protin pojavlja, ker telo ne more izločati sečne kisline, ki je ostanek purinske prebave. Sama purini so snovi, ki jih najdemo v različnih živilih in jih pretvorimo v sečno kislino v telo. No, na žalost pri ljudeh, ki imajo to stanje, preveč purinskih snovi v telesu povečuje raven sečne kisline.
Ta se lahko pojavi v sklepih, zlasti v majhnih sklepih. To stanje, ki povzroča vnetje v sklepih, je vroče, otečeno in se zdi rdečkasto.
Zdaj, ta visoka stopnja napada protina se ne zgodi samo, hrana je ena od stvari, ki lahko sprožijo vaš napad protina. Zato morajo tisti, ki imate visoko sečno kislino, vedeti, katera živila so omejena in katera živila so priporočljiva, da se simptomi ne pojavijo.
Ena hrana v obliki vrste sadja, ki lahko pomaga pri odpravljanju protina, je sadje kersen.
Koristi sadja kersen za protin
Sadje Kersen je sadje, ki vsebuje nizko vsebnost purina in vsebuje flavonoide. Flavonoidi so antioksidanti, ki lahko pomagajo preprečevati škodo, ki jo povzročajo staranje zaradi prostih radikalov. Ta flavonoidna spojina lahko zavira encim, imenovan ksantinska oksidaza. Ta encim ksantinske oksidaze je odgovoren za tvorbo sečne kisline v krvi.
Poleg tega lahko visoka vsebnost vode v kesenovem sadju pomaga raztopiti purine, ki se usedejo v ledvicah in sklepih. To stanje je tisto, zaradi česar so plodovi kersena zmožni zdraviti protin.
Eksperimentalna študija 2013, izvedena na miših ali majhnih miših, je dokazala koristi sadja za premagovanje protina. V tej študiji je bilo ugotovljeno, da lahko dajanje sadja v obliki soka vpliva na zmanjšanje ravni sečne kisline v krvi, čeprav to zmanjšanje ni tako ostro kot uporaba alopurinola (zdravila za zmanjšanje protina).
Pravzaprav v drugih študijah niso samo plodovi sadja tisti, ki lahko zmanjšajo raven sečne kisline, ampak tudi liste. Raziskave v letu 2009 so pokazale, da jaiamcan chery listi ali kersenovi plodovi, ki imajo latinsko ime Muntingia calabura L, lahko zmanjšajo koncentracijo sečne kisline v serumu.
Kljub temu so novejše študije iz leta 2014 pokazale, da uporaba sadnega soka kersen ni vplivala na koncentracijo sečne kisline v serumu, ki je bila podana 8 dni.
Čeprav je še vedno sporen, vendar ima sadje kersen visoko raven antioksidantov in je antioksidativna aktivnost zelo pomembna.
Ali se lahko giht zdravi z rakastim sadjem?
Čeprav je bilo dokazano, da lahko koristi sadja kersen zmanjšajo raven sečne kisline, to ne pomeni, da lahko samo uživanje teh snovi popolnoma premaga to bolezen. Kljub temu morate vzeti zdravilo, ki vam ga priporoča zdravnik.
Zdravilo, ki se običajno uporablja, je alopurinol za zmanjšanje proizvodnje sečne kisline v telesu. Če se zgodi napad protina, ki povzroči simptome, je izbrano zdravljenje NSAID (indometacin, diklofenak ali ibuprofen) ali kolhicin.
Sadje Kersen ni zdravilo, ampak ga lahko izberemo kot pravi vnos sadja za ljudi z visoko sečno kislino. Vsebina flavonoidov lahko pomaga telesu ohraniti stabilno raven sečne kisline, tako da lahko sadje pomaga pri uživanju drog.
