Visok holesterol lahko poveča tveganje za možgansko kap

Vsebina:

Medicinski video: Is this Youtuber pushing it too far?

Obstaja več dejavnikov, ki lahko sprožijo kap. Nekateri sprožilci se lahko odkrijejo z rednimi zdravstvenimi pregledi in jih je mogoče odpraviti tudi s prilagoditvijo načina življenja in zdravljenja. Holesterol in maščobe se lahko zlahka ocenjujejo s prilagojeno prehrano in zdravili za preprečevanje kapi.

Kaj je visok holesterol?

Stopnje holesterola in maščobe lahko analizirate s precej preprostim krvnim testom.

Običajno se meri več sestavin maščobe. Ravni trigliceridov, lipoproteini nizke gostote (LDL) in lipoproteini z visoko gostoto (HDL) so količine koncentracije in koncentracije maščobe, ki tečejo v krvi. Normalna optimalna raven ne presega 150 mg / dl za trigliceride, ne več kot 100 mg / dl za LDL, nad 50 mg / dl za HDL in pod 200 mg / dl za celotni holesterol.

Zakaj lahko visok holesterol povzroči kap?

Za vzdrževanje strukture in delovanja telesnih celic so potrebni holesterol, lipoproteini, trigliceridi in druge maščobe. Vendar lahko presežek holesterola in maščobe, ki kroži v krvnih žilah, poveča težnjo po krvnih strdkih. Krvni strdki, ki se pojavijo v možganih, lahko povzročijo kap. Trigliceridi in LDL se kopičijo v sluznici krvnih žil in poškodujejo notranjost sluznice. Ko je notranja sluznica krvnih žil poškodovana, se zoži trombociti in druge krvne celice. Presežna maščoba, ki kroži v krvnih žilah, naredi tudi kompozicijo, ki je „lepljiva“ in tako naredi krvne strdke bolj „lepljive“, kar lahko ogrozi življenje posameznika.

Kakšen je odnos med holesterolom in kapjo?

Pokazalo se je, da visok holesterol poveča tveganje za možgansko kap. Nedavna študija, objavljena v reviji Atherosclerosis, je poročala, da so moški in ženske, ki so imeli visoke ravni trigliceridov, nagnjeni k simptomom kapi. V drugem raziskovalnem članku, objavljenem decembra 2014 v zvezi z vprašanjem mednarodne geriatrije in gerontologije, so predlagali, da lahko ljudje z visokimi ravnmi holesterola v daljšem časovnem obdobju poslabšajo zdravljenje kapi. Temu poročilu sledi znanstvena raziskava iz leta v leto, ki potrjuje, da ima visok holesterol močan učinek na simptome možganske kapi.

Kaj je dober holesterol?

Morda ste slišali za holesterol, ki je dobro za telo. Lipoprotein z visoko gostoto (HDL) ali lipoprotein visoke gostote se pogosto imenuje dober holesterol. HDL lahko prepreči kapi, prepreči globoke rane in prepreči nastanek krvnih strdkov. Zadnji članek, objavljen januarja 2015, je naslovljen Priročnik za eksperimentalno Farmakologija je pokazala tudi prisotnost protivnetnih in antioksidantov v HDL. Dokazano je tudi, da vadba zvišuje koncentracijo HDL v krvi.

Kako zmanjšam raven holesterola?

Ni dvoma, da je treba spremljati holesterol v telesu, če ravni niso optimalne. Ohranjanje dobre ravni holesterola v telesu je znanstveno dokazano, da zmanjšuje nagnjenost osebe k možganski kapi. Nekateri ljudje imajo v preteklosti visok holesterol. Prehrana z visoko vsebnostjo maščob lahko zviša raven holesterola v krvi. Življenjski slog prispeva tudi k visokim nivojem trigliceridov, visokim LDL in nizkim HDL. Pogosto lahko spreminjanje prehrane, ki zmanjšuje vnos maščob, pomaga zmanjšati raven holesterola v krvi, če telesna teža ni idealna. Včasih morajo bolniki jemati zdravila na recept za znižanje ravni holesterola, še posebej, če imajo v preteklosti dednost, gibanje in prehranske spremembe ne pomagajo, ali so ravni holesterola zelo visoke.

Spreminjanje prehrane je izziv. Raziskave so pokazale, da lahko diete z nizko vsebnostjo soli in nizko holesterola pomagajo preprečiti kap. Zdrava hrana, kot so ribe in oreški, lahko tudi pomaga preprečevati kapi, saj vsebujejo hranila, ki delujejo za telesne funkcije in preprečujejo poškodbe krvnih žil, krvne strdke in nepravilnosti krvnega tlaka, ki ogrožajo varnost.

PREBERI TUDI:

  • Hiccups, ki ne izginejo, morda znak kapi
  • Izračunajte tveganje za bolezni srca
  • Sem v nevarnosti hipertenzije?
Visok holesterol lahko poveča tveganje za možgansko kap
Rated 5/5 based on 2113 reviews
💖 show ads