Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Dismenoreja, normalne bolečine v trebuhu med menstruacijo
- Vzroki za bolečine v trebuhu med menstruacijo
- Kako preprečiti in premagati bolečine v trebuhu med menstruacijo?
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Ena izmed najbolj motečih stvari med menstruacijo je bolečina v trebuhu, ki jo povzroča, kar se pogosto imenuje tudi menstrualna bolečina ali trebušni krči. Glede na Ameriški kongres porodničarjev in ginekologovvečina žensk med menstruacijo doživlja nelagodje in več kot polovica jih doživlja bolečino pred menstruacijo ali prvih nekaj dni menstruacije.
Običajno so bolečine v trebuhu med menstruacijo normalne. Če pa je bolečina prekomerna, celo povzroči, da preskočite delo ali kolegij, ali pa otežite gibanje, lahko to povzročijo drugi resnejši vzroki.
Dismenoreja, normalne bolečine v trebuhu med menstruacijo
Boleča menstruacija je splošno znana kot dismenoreja. Nekateri simptomi dismenoreje vključujejo krče ali bolečine v spodnjem delu trebuha, bolečine v spodnjem delu hrbta, globoko potegnjena stegna, driska, slabost, bruhanje, glavoboli in omotica.
Pri nekaterih ljudeh lahko dismenoreja izgine v kratkem času, tudi brez zdravljenja. Vendar pa obstajajo tudi tisti, ki morajo jemati določena zdravila za zmanjšanje bolečine zaradi dismenoreje. Pravzaprav so tudi tisti, ki kljub jemanju zdravil še vedno doživljajo dismenorejo.
Ljudje, mlajši od 20 let, imajo družinsko anamnezo dimesnorrhea, imajo navado kajenja, nepravilnega menstrualnega ciklusa, doživijo prvo menstruacijo pred starostjo 11 let in pogosto doživljajo močne krvavitve med menstruacijo.
Vzroki za bolečine v trebuhu med menstruacijo
Bolečine v trebuhu med menstruacijo se pojavijo zaradi kontrakcij v maternici ali maternici. To krčenje mišic maternice sproži hormon prostaglandin, ki se bo povečal tik pred začetkom menstruacije.
Če je med menstrualnim ciklom prišlo do krčenja, ki je premočno, lahko zatre bližnje krvne žile, tako da lahko prekine dovod kisika v maternico. Posledično lahko nizka raven kisika v maternici povzroči bolečino in krče.
Vendar pa niso vsi vzroki za bolečine v trebuhu med menstruacijo posledica normalnega procesa med menstruacijo. Obstajajo časi, obstajajo tudi drugi vzroki, ki so podlaga za bolečino, ki jo čutite v želodcu med menstruacijo. V nadaljevanju so navedeni nekateri izmed vzrokov menstrualnih bolečin, ki se pogosto pojavljajo:
- Sindrom predmenstrualni (PMS). Ta sindrom se običajno pojavi dva do dva tedna pred menstruacijo in običajno izgine po menstruaciji.
- Endometrioza. Zdravstvena stanja, ki se pojavijo zato, ker celice maternice rastejo v drugih delih telesa, ponavadi v jajčnikih, jajčnikih ali tkivih, ki vodijo medenico, kar povzroča bolečino.
- Fibroids maternice. To je nekancerozni tumor, ki lahko povzroči pritisk na maternico ali povzroči nenormalne menstrualne bolečine.
- Vnetna bolezen medenice (PID) je okužba, ki jo povzroča bakterija, ki se začne v maternici in se lahko razširi na druge reproduktivne organe. Ta okužba bo povzročila bolečino in povzročila vnetje reproduktivnih organov.
- Adenomioza. To je redko stanje, pri katerem maternična sluznica raste v steno maternične mišice in je lahko boleča, ker povzroča otekanje in pritisk.
- Zoženje materničnega vratu. To je redko stanje, pri katerem je maternični vrat tako majhen, da upočasni menstrualni tok, kar povzroča povečanje tlaka v maternici, kar povzroča bolečino.
Kako preprečiti in premagati bolečine v trebuhu med menstruacijo?
Da bi zmanjšali menstrualne bolečine, potrebujete ustrezen počitek, se izogibajte kofeinu in alkoholu, izogibajte se živilom, ki vsebujejo veliko soli, redni vadbi ali masažo spodnjega dela hrbta in trebuha. Lahko tudi stisnete spodnji del hrbta ali želodec z brisačo, namočeno v toplo vodo ali s steklenico, napolnjeno s toplo vodo.
Lahko pa vzamete zdravila proti bolečinam, kot so acetaminofen, ibuprofen, naproksen ali aspirin za lajšanje bolečine, ki jo doživite. Lahko ga popijete takoj po menstruaciji ali ko se začne čutiti bolečina v trebuhu. Če te stvari tudi ne pomagajo zmanjšati bolečine med menstruacijo, se morate posvetovati s svojim zdravnikom, da boste dobili pravo zdravljenje.
