Vsebina:
- Medicinski video: Words at War: Who Dare To Live / Here Is Your War / To All Hands
- Učinkovitost avokadovega olja
- Kako uporabljati avokadovo olje za nego las
- 1. Maska za lase
- 2. Balzam za lase
- 3. Zdravljenje z vročim oljem
Medicinski video: Words at War: Who Dare To Live / Here Is Your War / To All Hands
Imate težave s suhimi lasmi, izpadanjem las, prhljajem ali mastnimi lasmi? Pridobite preiskavo, vse težave z lasmi, ki ste jih doživeli, lahko premagate z eno preprosto rešitev: avokadovo olje. Ker se avokadovo olje zelo enostavno absorbira v koreninah las, je zelo dobro uporabiti kot zdravilo za suhe lase in druge težave z lasmi. Ste radovedni o drugih lastnostih avokadovega olja? Glej v tem članku.
Učinkovitost avokadovega olja
Avokado olje je pridobljeno iz avokada, ki ponuja več edinstvenih lastnosti. To olje je lažje od drugih olj, zato se enostavno vpije v lase in ne pušča ostankov olja. Vsebnost maščob, antioksidanti, protivnetna vnetja, minerali in vitamini A, B, D in E v avokadu služijo za ohranjanje vlage v laseh, čiščenje lasišča pred umazanijo, popravljanje poškodovanih lasnih mešičkov in tako naprej.
Avokado je tudi vir aminokislin, ki delujejo kot keratin, da bi lasje sijale. Vsebnost folne kisline v avokadu deluje tudi kot naravni SPF za lase in spodbuja regeneracijo novih lasnih mešičkov. Ne samo to, je raziskava iz leta 2015 International Journal of Trichology pokazala, da lahko minerali, ki jih vsebuje avokadovo olje, pomagajo pri zaprtju kožnih celic, ki lahko preprečijo lomljenje las.
Kako uporabljati avokadovo olje za nego las
To olje lahko uporabite kot masko za lase, šampon ali balzam. Tukaj je nekaj receptov za avokadovo olje, ki ga lahko poskusite doma.
1. Maska za lase
Študije na živalih kažejo, da lahko eterična olja, kot so sivka in poprova meta, spodbujajo rast las. No, lahko naredite svojo nego las, da stimulirate rast las z mešanjem 3 žlic avokadovega olja in nekaj kapljic izbranega eteričnega olja.
Ko je vse olje enakomerno pomešano, nanesite olje na celo lasišče in lase enakomerno. Nežno masirajte glavo, tako da olje hitro prodre v kožo. Če se uporablja rutinsko, potem bo maska za lase iz kombinacije zdravih olj pomagala spodbuditi pretok krvi in zamašila lasne mešičke, da se zmanjša izpadanje las.
2. Balzam za lase
Tukaj so koraki za izdelavo avokadovega olja kot naravnega balzama, ki ga lahko poskusite doma.
Material:
- 1 žlička avokadovega olja
- 1 čajna žlička kokosovega olja
- 1 čajna žlička naravnega medu
- 1 avokado
- 1 banana
Kako narediti:
- Vse sestavine premešajte, dokler niso gladke in enakomerno pomešane, nato vlijte vsebino v posodo.
- Uporabite glavnik z zobci za lase. Kosi lase od sredine las do dna.
- Lase razdelite v majhne skupine, nato pa enakomerno nanesite olje za lase.
- Masažo lasišča z 10 minutami nežno uporabite s prsti.
- Privežite lase z ohlapnimi vezmi, nato pa pokrijte glavo kapica za prho. Pustite do eno uro.
- Po tem temeljito sperite, uporabite šampon in damo balzam.
Po prvi uporabi bodo lasje dvakrat mehkejši in sijoči. Za izboljšanje rasti las lahko to zdravljenje opravite vsaj dvakrat na mesec.
3. Zdravljenje z vročim oljem
Material:
- 3 žlice olja avokada
- 2 žlici oljčnega olja
- 1 žlička medu
Kako narediti:
- Pripravite posodo in nastavite peč na majhnem ognju, dodajte 3 žlice avokadovega olja in kuhajte nekaj sekund.
- Dodajte oljčno olje in med. Nato naj se segreje 30 sekund ali dokler ne doseže udobne temperature. Izklopite toploto in pustite, da se olje ohladi. Nikoli ne nanašajte vročega olja neposredno na kožo.
- Prepričajte se, da je olje mlačno, da ga pravilno absorbira. Masažo lasišča z 10 minutami nežno uporabite s prsti.
- Pustite, da vaše lase stojijo približno eno uro. Nato sperite in šampon dokler ne očistite.
