Vsebina:
- Medicinski video: AMZS Center varne vožnje na Vranskem
- 1. Mengulum gumi
- 2. Regulirajte dihanje
- 3. Izogibajte se spanju med pristankom
- 4. Zijevanje
- 5. Pihajte poseben balon
- 6. Jemanje nekaterih zdravil
- Pozor!
Medicinski video: AMZS Center varne vožnje na Vranskem
Ali ste že kdaj čutili, da so vam ušesa "nerodna" zraven ali celo zvonila, ko ste dolgo vozili ali bili na letalu? To je motnja srednjega ušesa zaradi spremembe zračnega tlaka in je običajno pogostejša, če imate prehlad, imate zamašenost nosu, alergije ali sinusne okužbe in druge bolezni, povezane z sluhom.
Ta motnja ušes se lahko pojavi tudi pri vožnji po gorskih območjih ali pri vožnjipotapljanje. To ponavadi povzroči bolečino ušes in izgubo sluha nekaj časa v enem ali obeh ušesih. V nadaljevanju je navedenih nekaj težav, s katerimi se srečujejo ljudje, ki imajo motnje ušesa med vožnjo:
- Ušesna bolečina
- Ušes je poln ali blokiran
- Zmanjšano zaslišanje
- Buzzing
- Dizzy
- Izstopite iz ušesa
- Bolečina v srednjem ušesu
- Obstaja pritisk na uho
V bistvu se osebi, ki ima nekatere od zgoraj opisanih bolezni, ne priporoča, da bi letala ali vzela letalo, vendar se ne počuti dobro, če morate zaradi težave odložiti potovanje. Zato je tukaj nekaj nasvetov za obravnavo motenj ušesa med vožnjo:
1. Mengulum gumi
Sesanje ali sesanje sladkarij, ko letalo začne pristajati, omogoča, da zrak teče skozi Eustahijevo cev. To velja tudi, če pogoltnete, zehate ali žvečite. Za dojenčke jim lahko dajete hrano ali pijačo, ko letalo začne pristajati, da bi jih pogoltnili.
2. Regulirajte dihanje
Poskusite globoko vdihniti, nato nežno izdihnite z zaprtimi usti, medtem ko stisnete / zaprete nos (valsava manever). Na ta način se zrak ne izpiha, vendar boste nežno potisnili zrak v Eustahijevo cev. Če to storite, boste čutili, da vaša ušesa govorijo "pop" kot znak, da se zrak potiska v srednje uho. To se pogosto naredi, da bi premagali brenčanje v ušesu. To ponovite vsakih nekaj minut, dokler letalo ne pristane ali dokler se vaša ušesa ne počutijo udobno.
3. Izogibajte se spanju med pristankom
Ne spite, ko letalo pristane ali ko se spremeni zračni tlak. Prosite nekoga, da vas zbudi, ko pristanete. Če ste budni, naredite metodo pod številko 1, ki pogoltne in sesanje sladkarij ali hrane za potiskanje zraka v srednje uho.
4. Zijevanje
Zvekanje ima enake prednosti kot požiranje in žvečenje. Vendar, poleg tega, boste morali narediti valsalva manever, enako kot v številki 2. To bo potisnil zrak v Eustahijevo cev, tako da uho ne bo buzz in boli.
5. Pihajte poseben balon
Pihanje posebnega balona lahko ustavi bolečino med letom in pomaga pri odstranjevanju brenčanja ušesa po pristanku. Eden od teh posebnih izdelkov za balone je Otovent. Predmet običajno določi zdravnik, ko preverite, ali ga lahko kupite pri farmacevtu. Ta balon je pritrjen na cev, nato pa cev postavite v eno od nosnic. Nato ga razstrelite, medtem ko zaprete eno od nosnic s prsti in zaprite usta. Nato prenehajte s pihanjem in začnite normalno dihati. Zrak bo prišel v in iz balona. Potem jo lahko ponovite z nasprotno nosnico.
6. Jemanje nekaterih zdravil
Zdravnik vam lahko predpiše zdravilo ali vam priporoča, da vzamete dobro zdravilo za nadzor nad pogoji, ki lahko preprečijo pravilno delovanje Eustahijeve cevi. Ta zdravila vključujejo:
- Nosni decongestant sprej
- Ustni dekongestanti
- Peroralni antihistaminiki
Za lajšanje nelagodja lahko vzamete nesteroidne protivnetne droge, kot sta ibuprofen ali naproksen natrij, ali jemljete analgetične lajšalce, kot je acetaminofen.
Pozor!
Če bolezen traja dlje časa, morate zdravljenje opraviti s pomočjo zdravnika ali opraviti operacijo. Kirurški poseg v ušesu je redko potreben. Vendar pa lahko vaš zdravnik naredi rez v vašem bobniču, da zmanjša zračni tlak in izpusti tekočino v notranjost. Hude poškodbe, kot je raztrgan eardrum ali raztrganina membrane notranjega ušesa, se ponavadi zdravijo. Vendar pa je v nekaterih redkih primerih morda potrebna operacija za njeno odpravo.
PREBERI TUDI:
- Zakaj lahko očistite ušesa z bombažnim budom?
- Zdrav način za čiščenje ušes
- Premagovanje mamil za vozila pri otrocih
