Vsebina:
- Medicinski video: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
- Napake, ki jih lahko pogosto povzročite pri čiščenju vagine
- 1. Pretrpite preveč
- 2. Naredite vaginalno prhanje
- 3. Očistite notranjost nožnice
- 4. Čiščenje predolgo in prepogosto
- Potem, kako pravilno očistiti nožnico?
- 1. Očistite le vulvo
- 2. Izberite žensko čistilo, ki vsebuje povidinski jod
- 3. Bodite pozorni na frekvenco
- 4. Posušite z mehko brisačo
Medicinski video: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
Kako očistite vagino? Če želite začeti s tuširanjem ali celo po končani prhanju? Ali uporabljate roke ali piling telesa? Ali morda ves ta čas še vedno uporabljate napačno pot za čiščenje vagine? Preverite ta članek.
Napake, ki jih lahko pogosto povzročite pri čiščenju vagine
1. Pretrpite preveč
Če menite, da je vaginalno drgnjenje nujno potrebno za čiščenje vagine pred bakterijami in bakterijami, se motite. Pari Ghodsi pravi, da je porodničar in ginekolog v dolini San Fernando v bolnišnici Northridge v Los Angelesu dejal, da vaginalno drgnjenje ni potrebno.
Ne pozabite, da je čiščenje precej občutljiv del kože, zato ga preprosto operite tako, da ne povzroča bolečine, draženja in da bo vaša koža rdeča in srbeča.
2. Naredite vaginalno prhanje
Če še niste slišali za ta izraz, to pomeni, da tega še niste storili prej in to je dobra stvar za vas. Če nekega dne odkrijete metodo čiščenja te vagine, jo lahko razmislite ali ne.
Douching je čiščenje nožnice s tekočino, sestavljeno iz mešanice različnih kemikalij. Običajno tekočina za izlivanje vsebuje vodo, pecilni soda, kis, dišave in antiseptiki. Tekočina je pakirana v a tuširanje, namreč vrečko s cevjo ali pršilom, ki služi za razprševanje tekočine na žensko področje.
Pravzaprav vam ni treba skrbeti za vaginalno prhanje. Vaša vagina ima svoj način čiščenja in odstranjevanja bakterij. Po besedah Mary Jane Minkin, profesorice na Oddelku za ginekologijo in reprodukcijo porodništva na medicinski fakulteti Yale, je vaginalno izpiranje lahko dejansko poškodovalo kislinsko-bazično ali vaginalno pH, kar poveča tveganje za vaginalne infekcije.
3. Očistite notranjost nožnice
Mnoge ženske poskušajo očistiti zunanji del in notranjost vagine. Čeprav notranjosti nožnice ni treba očistiti. V vitalnih organih te ženske že obstaja naravni mehanizem v obliki dobre bakterije, imenovane laktobacili, ki se resnično množi v ženskih spolnih organih in pomaga ohranjati čistočo ženske.
Zaradi teh dobrih bakterij vam ni treba čistiti notranjosti vagine in samo sprati zunaj vagine. Za notranjost nožnice jo morate občasno oprati s čisto vodo.
4. Čiščenje predolgo in prepogosto
Še ena napaka, ki jo ženske pogosto počnejo pri čiščenju vagine, je, da jo očistijo dovolj dolgo in prepogosto, cilj pa je zagotovo narediti vagino čistejše. Pravzaprav ne smete očistiti vagine dlje kot eno minuto, ker če jo drgnete dlje od priporočenega časa, lahko vaša vagina dejansko doživi draženje in izgubi naravno vlago.
Potem, kako pravilno očistiti nožnico?
1. Očistite le vulvo
Del vagine, ki ga je treba očistiti, je le vulva, vključno z labirami in minora (notranja in zunanja vaginalna ustnica, velika in majhna). Notranjost vagine (začenši z luknjo v telo) se lahko očisti. Jessica Shepherd, dr. Med., Porodničarka in porodničarka na Univerzi v Illinoisu v Chicagu, navaja, da vam ni treba posegati v notranjost, da ne poškodujete vaginalne flore.
2. Izberite žensko čistilo, ki vsebuje povidinski jod
V vagini mora biti pH med 3,5 in 4,5. Po besedah Shepherda je treba vzdrževati vaginalni pH, tako da ostane dobra flora in da se glivice in bakterije "ne želijo ustaviti". Ko vagino očistite s tekočino za čiščenje telesa, ki vsebuje parfum (pH med 7-8), to pomeni, da ste poškodovali normalen pH vagine.
To lahko povzroči srbenje, draženje in vonj. Čistila brez dišav so najboljša izbira, ker ne vsebujejo potencialno dražilnih snovi. Izberete lahko tudi vaginalni čistilec, ki vsebuje povidinski jod, saj lahko v skladu z eno študijo vsebnost povidon joda ponovno vzpostavi normalno raven flore v nožnici, tako da lahko pomaga vzdrževati normalne vaginalne pH vrednosti.
3. Bodite pozorni na frekvenco
Če je vaša pogostost čiščenja vagine pomanjkljiva, morda še vedno ostane še znoj in izločki. Če se vagina pretirano očisti, lahko motite kislinsko ravnotežje vaginalne baze.
Čiščenje vagine z roko je prav tako boljše kot uporaba lufe (orodja za čiščenje telesa). Tekstura lufe lahko naredi rano in če ima partner tveganje spolno prenosljivih bolezni, se ta bolezen zlahka prenaša skozi rano. Očistite vagino enkrat ali dvakrat na dan.
4. Posušite z mehko brisačo
Sušite jo s čisto in mehko brisačo. Ne drgnite ga, samo držite brisačo, dokler vaše intimno območje ni popolnoma suho. Intimno območje naj bo suho, tako da ga zamenjate spodnje hlače ali hlačke dva do trikrat na dan v normalnih pogojih.
Po uriniranju sperite vagino s čisto vodo in jo takoj posušite. Upoštevajte smer analnega pranja po iztrebljanju, ne od spredaj naprej. Enako je, kot ste širili klice iz rektuma v vagino.
V bistvu, fiziološko, je vagina ustvarjena sposobna skrbeti zase tako, da iztisne umazanijo skozi značilno tekočino, ki jo vidimo vsak dan. Vaša naloga je, da samo očistite izločanje tekočine v vulvi, preprečite, da bi postala pretirano vlažna, in ohranite uravnotežen pH.
