Vsebina:
- Medicinski video: Objem, dotik, poljub | Sanela Banović | TEDxLjubljana
- Znaki in simptomi celiakije bolezni
- 1. Driska
- 2. Napenjanje
- 3. Pogoste odpadne pline
- 4. Utrujenost
- 5. Izguba teže
- 6. Anemija zaradi pomanjkanja železa
- 7. zaprtje
Medicinski video: Objem, dotik, poljub | Sanela Banović | TEDxLjubljana
Celiak bolezni ali celiakija je stanje, pri katerem prebava pretirano reagira pri uživanju glutena. Gluten je beljakovina, ki se nahaja v celih zrncih, vključno s pšenico, ržem ali moko.
Ta bolezen je imunsko stanje, ki glutenske spojine nepravilno prepozna kot grožnjo za telo. Imunski sistem napade in vpliva na zdrava tkiva. To povzroča vnetje, ki poškoduje gladke stene in na koncu moti proces absorpcije hranil iz hrane. Celiak bolezni je resno stanje, ki lahko povzroči številne negativne simptome, vključno s prebavnimi težavami in podhranjenostjo. Spodaj so navedeni nekateri najpogostejši znaki in simptomi celiakije.
Znaki in simptomi celiakije bolezni
1. Driska
Prvi simptom, ki so ga mnogi doživeli, preden so ga diagnosticirali s celiakijo bolezni je driska, ki je vodena ali delno trdna, pogosto slabo diši in izgleda mastna ali penasta. V eni študiji je 79 odstotkov bolnikov s celiakijo bolezni doživite drisko pred zdravljenjem. Po zdravljenju le še 17 odstotkov bolnikov še vedno doživlja kronično drisko.
Driska je tudi najpogostejši simptom pri nezdravljeni celiakiji. Pri mnogih bolnikih se driska zmanjša v nekaj dneh po zdravljenju. Vendar pa je povprečni čas za popolno zdravljenje simptomov štiri tedne. Vendar pa ne pozabite, da obstajajo tudi drugi možni vzroki za drisko, kot so okužbe, druge intolerance za hrano ali druge črevesne težave.
2. Napenjanje
Celiak bolezni lahko povzroči vnetje v prebavnem traktu, kar povzroči napenjanje in povzroči številne druge prebavne težave. Dejansko, na podlagi raziskav, opravljenih na 1.032 odraslih s Celiacom bolezni, 73 odstotkov ljudi poroča, da se počutijo napihnjene pred diagnozo. Ti simptomi se običajno prenehajo po odstranitvi glutena iz zaužite hrane.
Dokazano je tudi, da gluten povzroča prebavne težave, kot je napenjanje za ljudi, ki nimajo celiakije bolezni. To je bilo dokazano v študiji, opravljeni na 34 osebah, ki niso imele celiakije bolezni toda vetrovanje. Ta simptom se bo izboljšal tako, da bo vsak dan šest tednov podvržen prehrani brez glutena.
3. Pogoste odpadne pline
Pogosta fisura (prdenje) je prebavni problem, ki ga pogosto doživljajo ljudje z nezdravljeno celiakijo. Študija je poročala 9,4 odstotka od 96 bolnikov s celiakijo bolezni odrasli pogosto izčrpajo plin.
4. Utrujenost
Na splošno ljudje s celiakijo doživijo zmanjšanje energije, tako da se bodo zlahka naveličali. Ljudje z nezdravljeno celiakijo bodo utrpeli več utrujenosti kot ljudje, ki uživajo prehrano brez glutena.
Študija je tudi pokazala, da so ljudje s tem stanjem pogosteje doživeli motnje spanja, ki bi lahko povzročili utrujenost. Poleg tega lahko nezdravljena celiakija poškoduje tanko črevo, zato telo nima vitaminov in mineralov, ki lahko povzročijo tudi utrujenost.
5. Izguba teže
Drastična izguba teže in težko vzdrževanje idealne telesne teže so najpogostejši zgodnji znaki celiakije. Razlog za to je zmotna sposobnost telesa, da absorbira hranilne snovi, ki lahko izkusijo podhranjenost in hujšanje.
Če želite ugotoviti, ali je vaša trenutna teža idealna, preverite v tem kalkulatorju teže ali na bit.ly/indeksmassatubuh.
6. Anemija zaradi pomanjkanja železa
Celiakija lahko vpliva na absorpcijo hranil, tako da lahko povzroči anemijo zaradi pomanjkanja železa. Med simptomi so občutek slabosti in utrujenosti, bolečine v prsih, glavoboli in omotica. Študija je pokazala, da je skoraj 15 odstotkov od 34 bolnikov s celiakijo imelo blago do zmerno anemijo zaradi pomanjkanja železa.
Druga študija je pokazala, da je sedem odstotkov 84 ljudi z anemijo zaradi pomanjkanja železa imelo celiakijo. Po opravljeni prehrani brez glutena se raven železa bistveno poveča.
7. zaprtje
Pri nekaterih ljudeh s celiakijo morda ne pride do driske, vendar se ponavadi pojavijo zaprtje. Celiakija poškoduje črevesne ali črevesne resice (gube ali žlebove v tankem črevesu), ki delujejo tako, da povečajo absorpcijsko površino, tako da se hranila popolnoma absorbirajo. Ko se hrana premika skozi prebavni trakt, črevesne vile ne morejo v celoti absorbirati hranil in pogosto absorbirajo dodatno vlago iz blata. To povzroči, da se blato strdi in povzroči zaprtje.
Toda pri ljudeh, ki imajo strogo prehrano brez glutena, se lahko tistim, ki imajo celiakijo, izogne zaprtje. Razlog za to je, da prehrana brez glutena preprečuje veliko hrane z visoko vsebnostjo vlaknin. Tako lahko zmanjša vnos vlaken in zmanjša pogostost blata. Sedeči način življenja (leni gib), dehidracija in slaba prehrana lahko povzročijo tudi zaprtje.
