Vsebina:
- Medicinski video: Prolaps medeničnih organov - 13 nasvetov, ki vas lahko rešijo pred operacijo
- Kdo mora opraviti histerektomijo?
- Kako pospešite okrevanje po histerektomiji?
- 1. Premagajte zaprtje
- 2. Izogibajte se dviganju težkih predmetov
- 3. Ne vozite takoj
- 4. Opravite ustrezno vajo
- 5. Ne seksajte se neposredno
- 6. Izberite hrano
- Psihološko okrevanje po kirurški odstranitvi maternice
Medicinski video: Prolaps medeničnih organov - 13 nasvetov, ki vas lahko rešijo pred operacijo
Kirurško odstranjevanje maternice ali histerektomija je dejanje odstranitve maternice iz ženskega telesa. Dviganje se lahko opravi na celotnem ali delu maternice in ga lahko spremlja odstranitev jajčnikov ali materničnega vratu ali ne.
Mnoge ženske se odločijo za histerektomijo za preprečevanje raka maternice in jajčnikov. Za tiste med vami, ki ste se trudili narediti histerektomijo, si oglejte navodila za obnovo po histerektomiji, ki jih lahko poskusite.
Kdo mora opraviti histerektomijo?
Histerektomijo je treba opraviti zaradi prisotnosti bolezni ali krvavitve iz maternice, ki je ni mogoče odpraviti z drugimi sredstvi. Na primer benigni tumorji v maternici, ki povzročajo bolečino in krvavitev, peranakan, endometriozo, neprekinjeno krvavitev iz nožnice, odebelitev stene maternice in kronične bolečine v predelu medenice.
Odstranitev maternice je pogosto potrebna tudi v primerih raka maternice, raka materničnega vratu ali jajčnikov (jajčnikov). Histerektomijo je treba pretehtati, če vse druge terapije ne uspejo premagati bolezni.
Odstranitev materničnega vratu je pomembna operacija, ki zahteva čas za obnovo. Okrevanje po kirurški odstranitvi maternice običajno traja dva do šest tednov.
Kako pospešite okrevanje po histerektomiji?
Da bi zmanjšali bolečino po histerektomiji, potrebujete čas okrevanja približno 6 tednov. Upoštevajte tudi naslednje pomembne stvari za pospešitev okrevanja po histerektomiji.
1. Premagajte zaprtje
Zaprtje po histerektomiji je zelo neprijetno in to je treba preprečiti. Morate ostati dobro hidrirani, obiščite zdravnika in vprašajte za mehčalce blata, če imate zaprtje.
2. Izogibajte se dviganju težkih predmetov
Poslušajte svoje telo in se izogibajte dviganju težkih bremen ali ročnemu delu, ki je povezano z dviganjem uteži. Brez takšnega delovnega modela se verjetno vrnete v normalno stanje v 4-8 tednih.
3. Ne vozite takoj
Vozite previdno. Vozite počasi in vedno nosite varnostni pas. Morda boste morali počakati 3-8 tednov, preden boste lahko vozili ali pripeljali vozilo nazaj.
4. Opravite ustrezno vajo
Naredite prave vaje. Bolnišnica bo verjetno nudila ustrezna športna priporočila. Mogoče v obliki hoje, plavanja. Izogibajte se tudi prekomerni vadbi. Naredite lahkotno dviganje uteži (samo če je potrebno) in to storite z naravnimi hrbti in koleni. Ta metoda je zelo dobra za zmanjšanje tveganja za nastanek krvnih strdkov v nogah.
5. Ne seksajte se neposredno
Ne smete seksati takoj po histerektomiji. Povejte svojemu partnerju, da potrebujete čas, počakajte, da se boste počutili udobno in da niste bolni. Na začetku se lahko pojavi suhost vagine ali izguba libida. Počakajte približno 6 tednov, preden nadaljujete normalno spolno aktivnost. Uporabite kondome za preprečevanje spolnih bolezni.
6. Izberite hrano
Glede hrane je priporočljivo, da se izogibate živilom, ki povzročajo plin, kot so fižol, fižol, brokoli, zelje in živila, ki so preveč začinjena. Živila, ki so bogata z beljakovinami in pijejo veliko tekočine, so zelo priporočljiva, saj lahko pomagajo pri procesu okrevanja.
Psihološko okrevanje po kirurški odstranitvi maternice
Ženska ima drugačno psihološko vzdržljivost. Obstajajo ženske, ki čutijo, da so v redu tako fizično kot psihološko. Nekateri se počutijo močni, vendar še vedno doživljajo psihološki šok zaradi histerektomije.
Izguba organov, ki simbolizirajo žensko jaz, lahko povzroči občutek manjvrednosti, depresije in občutka globoke izgube pri ženskah, ki se odstranijo iz prsi, maternice in jajčnikov.
Za to, vi, ki opravljate histerektomijo, res potrebujete podporo prijateljev in družine. Če je potrebno, lahko posvetovanje s psihologom ali psihiatrom olajša postoperativno breme. To lahko pomaga pri izterjavi po histerektomiji.
