Vsebina:
- Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Kako lahko pride do telesnega vonja?
- Kakšna je razlika med dezodoranti in antiperspiranti?
- Preprečite nenadno pojavljanje telesnega vonja
- 1. Bodi čist
- 2. Poskrbite, da bo vaše telo suho
- 3. Zamenjajte obleko
- 4. Izogibajte se ostrim vonjem živil
Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Za mnoge ljudi je lahko vonj po telesu nočna mora. Lahko se pojavijo pri moških in ženskah, telesni vonj ni več velik problem zaradi razvoja dezodorantov in antiperspirantnih izdelkov, ki jih lahko povsod najdete. Toda zaradi različnih telesnih pogojev ljudi lahko v primerjavi s prijatelji ustvarite več znoja. Ali obstajajo tudi ljudje, ki proizvajajo zelo malo znoja, dokler ne potrebujejo dezodorantov in antiperspirantov.
Kako lahko pride do telesnega vonja?
Znoj in telesni vonj se lahko pojavita, ko opravljate telesno dejavnost, ko je vroče ali ko se počutite nervozni in pod stresom. Naša telesa imajo dve glavni vrsti znojnih žlez, ekrinske žleze in apokrinske žleze. Ekrinske žleze se najpogosteje pojavljajo v telesu in se nahajajo blizu površine kože. Čeprav je v foliklih dlake, kot so pazduhe in dimlje, veliko apokrinih žlez.
Ko se vaša telesna temperatura dvigne, bo ekrinska žleza sprostila tekočino, ki jo poznamo kot znoj na površini kože, ta znoj pa je zadolžen za hlajenje telesne temperature. Znoj, ki ga sprosti ekrinska žleza, je sestavljen iz vode in soli. Medtem ko apokrinske žleze proizvajajo znoj, ki je teksturiran težji v primerjavi z znojem, ki ga proizvajajo ekrine. Znoj se običajno proizvaja še bolj, če doživite čustveni stres. Čeprav proizvedena tekočina za znojenje nima vonja, ko pa se zmeša z bakterijami, ki jih najdemo v koži (zlasti pod pazduho in dimljem), lahko znoj povzroči neprijetne telesne vonjave.
Kakšna je razlika med dezodoranti in antiperspiranti?
Čeprav pogosto mislijo enako, ampak dejansko ti dve vrsti izdelkov so različni. Dezodoranti delujejo tako, da napadajo bakterije, ki lahko ustvarijo telesni vonj. Neredko dezodoranti vsebujejo alkohol ali protibakterijske sestavine, kot je npr. Triklosan. Cilj je ustvariti okolje, v katerem bakterije ne morejo živeti ali razmnoževati. Po navedbah ZDA Dezodoranti so opredeljeni kot kozmetika, za razliko od antiperspirantov, ki so razvrščeni kot droge. Glavna naloga antiperspirantov je preprečiti nastanek znoja z oblikovanjem gela in zamašitvijo znojnih žlez.
Preprečite nenadno pojavljanje telesnega vonja
Da bi preprečili nenadno pojavljanje telesnega vonja, lahko storite naslednje:
1. Bodi čist
Kot eden izmed vzrokov telesnega vonja lahko bakterije dejansko preprečimo s skrbnim vzdrževanjem osebne higiene. Kopanje vsaj enkrat na dan je učinkovit način za preprečevanje pojava telesnega vonja, saj lahko zmanjša število bakterij v telesu. Prepričajte se, da je vaše telo čisto od bakterij, zlasti na območjih, ki so nagnjena k potenju in bakterijam, kot je pazduha. Če se telesni vonj pojavi nenadoma, lahko operete del, ki se znoja z vodo in antibakterijsko milo. To lahko zmanjša bakterije na koži. Po čiščenju dela, ki se znoja, takoj uporabite dezodorant ali antiperspirant, da znova preprečite nastanek vonja po telesu.
2. Poskrbite, da bo vaše telo suho
Še posebej po tuširanju posušite telo, dokler ni popolnoma suho. Prepričajte se, da so deli telesa, ki so nagnjeni k potenju, popolnoma suhi. To pa zato, ker se bakterije ponavadi razmnožujejo na mokrih ali vlažnih mestih. Ko se potite, poskusite sušiti del znoja, da bakterije ne reagirajo z znojem in nato povzročijo telesni vonj.
3. Zamenjajte obleko
Če se pogosto znojite, lahko ob potovanju prinesete menjavo oblačil. Čista oblačila lahko pomagajo zmanjšati škodljive učinke reakcije med znojem in bakterijami. Da bi preprečili nastajanje neprijetnih vonjav po telesu, se obleko naenkrat zamenjajte s čisto in suho obleko, ko se znojite.
4. Izogibajte se ostrim vonjem živil
Eden od vzrokov telesnega vonja je hrana. Hrana lahko povzroči tudi prekomerno potenje, na primer začinjeno hrano, kofein in alkohol. Poleg pretiranega potenja lahko hrana povzroči neprijeten vonj vašega telesa. Živila, kot so čebula in česen, so primeri. Toda ne le čebula, npr. Krušna zelenjava, kot npr. Brokoli, lahko povzroči tudi neprijetne vonjave. To se zgodi zato, ker je komponenta žvepla v zelenjavi predelana v telesu in sproščena skozi dihanje, urin in znoj. Ko se potite, se izogibajte tem živilom, da zmanjšate možnost telesnega vonja.
PREBERI TUDI:
- Hiperhidroza, motnja, ki povzroča pretirano znojenje
- Nasveti za uporabo vode za hujšanje
- 7 razlogov, zakaj ste pogosto ugriznil z komarji
