Vsebina:
- Medicinski video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- Ženska majica poveča tveganje za rak dojk, mit ali dejstvo?
- Žičnate brasove dojke ni gladko, mit ali dejstvo?
- Nasveti za izbiro najboljšega modrca za prsi
- 1. Oblikujte držo telesa
- 2. Prekomerna telesna teža ali velike prsi
- 3. Velike prsi v bližini
- 4. Športni brus
Medicinski video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Ko boste obiskali trgovino s perilom, boste deležni različnih vrst nedrčkov. Od običajnih nedrčkov, žičnih brasov, športnih nedrčkov ali nedrčkov za dojenje. Vendar pa običajno najtežje ženske izbirajo med navadnim modrcem brez žice in modrcem, ki je v dobrem zdravju. Pravzaprav katera vrsta modrca je najboljša za vaše zdravje dojk? Je to običajen nedrček ali žični modrček? Ni vam treba več zamenjevati, tukaj je odgovor strokovnjakov.
Ženska majica poveča tveganje za rak dojk, mit ali dejstvo?
Raziskava iz leta 1995 je pokazala, da žični bras poveča tveganje za raka na dojki. Na srečo so strokovnjaki dokazali, da so rezultati ankete napačni.
Razen tega, da ni bila osnovana na pravi medicinski osnovi, je bila tudi anketna metoda, ki je ustvarila sceno, neveljavna. Obstajajo številni dejavniki, ki so jih izključili inšpektorji, ki niso bili zdravniki ali raziskovalci na področju raka.
Študija, ki so jo leta 2014 v reviji Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention uspeli razkriti mit, da lahko zdravi nedrček poveča tveganje za raka na dojki. Strokovnjaki iz Fred Hutchinson Cancer Research Center v ZDA (ZDA) dokazujejo, da ni povezave med uporabo modrca in rakom dojke.
Žičnate brasove dojke ni gladko, mit ali dejstvo?
Še en mit, o katerem se pogosto poroča, je, da dobro oblečen nedrček ni primeren za doječe matere, ker je materino mleko (ASI) ovirano. Po besedah porodničarja in strokovnjaka za nego mater iz Medicinske šole Mount Sinai v ZDA, dr. Carmit Archibald, ta mit ni resničen in ni zdravstvenih dokazov.
Kot je pojasnil dr. Carmit, če izberete modrček z ustrezno velikostjo, pretok krvi ali proizvodnja mleka ne bo zamašena. Nedrček, ki je v dobrem zdravstvenem stanju, je še učinkovitejši pri preprečevanju bolečin v hrbtu pri doječih materah kot pri brezžičnih nedrčkih.
Nasveti za izbiro najboljšega modrca za prsi
Če modrček ne dela, da bi povzročil raka, ali to pomeni, da je ta nedrček boljši od običajnega modrca? Ni nujno. Doslej še ni bilo raziskav, ki bi bile dovolj močne, da bi dokazale, kateri nedrčki so najboljši za zdravje dojk. Po mnenju strokovnjakov je vse to odvisno od oblike telesa in potreb vsake ženske.
Tukaj so stvari, ki jih morate razmisliti, preden spustite vašo izbiro na redni nedrček ali žični modrček.
1. Oblikujte držo telesa
Če imate problem z držo, ki je grbavec, izberite modrček z modrcem. Žični modrček lahko tesneje podpira prsni koš, tako da vaše telo ne bo nagnjeno predaleč, da bi obdržalo težo prsi.
2. Prekomerna telesna teža ali velike prsi
Za ženske, ki imajo prekomerno telesno težo ali imajo velike prsi, lahko dobro nahranjen nedrček pomaga preprečevati, da se dojke pojavijo obešene ali padajoče. Vendar pa upoštevajte, da je nedrček, ki vam daje občutek tesen ali ima rdečo črto okoli prsnega koša.
To pomeni, da nosite napačno velikost ali vrsto modrca. Priporočamo, da izberete večjo velikost ali uporabite modrček sklepi brez žice.
3. Velike prsi v bližini
Asimetrične (velike strani) prsi so normalne in precej pogoste. Da bi obe strani prsi še vedno izgledali uravnoteženi, lahko uporabite žični modrček. Velikost mora prilagoditi največjo stran prsi. Sledi vam silhueta dojk skodelico na modrcu. Če uporabljate reden nedrček, je vaš nedrček sledil obliki velike prsi ob njem.
4. Športni brus
Pri vadbi morate izbrati poseben športni nedrček brez žice. Ker modrček lahko omeji gibanje in fleksibilnost telesa, tako da postanete manj udobni. Poleg tega so žični brasovi bolj nagnjeni k povzročanju poškodb, ko se veliko premikate.
Ne skrbite, športni nedrček brez žice lahko enakomerno podpre vaše prsi, čeprav se boste veliko premaknili.
