Vsebina:
- Medicinski video: Seth Berkley: HIV and flu -- the vaccine strategy
- Poiščite podporo
- Bodite pozorni na svoje zdravje
- Bodite pozorni na morebitne zaplete
- Imajo zdrav način življenja
Medicinski video: Seth Berkley: HIV and flu -- the vaccine strategy
Vedeti, da ste okuženi z virusom HIV, je lahko najtežji trenutek v vašem življenju. Eden od načinov, kako premagati strah pred življenjem z virusom HIV, je, da se naučite čim več o bolezni, ki jo imate. Razumevanje o virusu HIV in aidsu vam lahko tudi pomaga, da dobro poskrbite zase. Poleg tega obstaja nekaj preprostih sprememb življenjskega sloga, ki vam lahko pomagajo, da boste lažje živeli z virusom HIV.
Poiščite podporo
To bo lažje deliti z ljudmi, ki so tudi diagnosticirani z virusom HIV. Vprašajte svojega zdravnika, če je seznanjen s skupinami za podporo na vašem območju. Pridružite se lahko tudi na spletu, kjer lahko pošiljate sporočila in klepetate drug z drugim. Vedno preverite in preverite vse informacije, ki jih dobite od teh virov pri zdravniku. Informacije, ki jih lahko, so morda netočne ali niso primerne za vašo situacijo.
Poleg tega morate svoje občutke deliti tudi z družino, prijatelji ali drugimi ljudmi, ki vas podpirajo, ker so ljudje, ki vas vsak dan komunicirajo in podpirajo.
Če najbližjim ljudem poveste o svojem stanju, lahko ponudijo podporo in razumevanje, zagotovijo pomoč, kot so izpolnjevanje obveznosti in pomoč pri skrbi za otroke, obiske zdravnikov in delovnih mest, z vami delijo, kako se HIV širi in pomaga preprečevati širjenje virusa.
Bodite pozorni na svoje zdravje
Če ste bili diagnosticirani z virusom HIV, morate biti pozorni na svoje zdravje še bolj kot prej. Imunski sistem lahko ohranite na dva načina. Najprej z rutinskimi laboratorijskimi testi. Laboratorijski testi pogosto kažejo znake bolezni, preden se pojavijo simptomi. Drugič, bodite pozorni na simptome ali spremembe, ki jih kaže vaše telo, in bodite pozorni na nove simptome, ki so nerodni v vašem telesu. Obrnite se na zdravnika, da bi razpravljali o spremembah v zdravju, dobrih ali slabih.
Bodite pozorni na morebitne zaplete
Virus HIV, ki sčasoma oslabi imunski sistem, lahko povzroči resne okužbe, kot je rak. Ta okužba se imenuje "oportunistična", ker okužba izkorišča priložnost, da vas napade, ko je imunski sistem šibek.
Poleg tega je HIV znan kot vnetna bolezen, ki napade različne dele telesa, ne le imunskega sistema. To pomeni, da HIV lahko napadajo organe, kot so možgani, ledvice, jetra in srce ter lahko povečajo tveganje za nastanek raka.
Če se v telesu pojavijo znaki zapletov, takoj preverite, kaj se zgodi z vašim zdravjem.
Imajo zdrav način življenja
Sledenje in vzdrževanje zdrave prehrane, telesna vadba, pozitivno razmišljanje in vedno varen seks so glavni načini za ohranjanje zdravega življenja. Življenjski slog ima kljub zdravljenju le podporno terapijo večjo vlogo kot zdravljenje v procesu okrevanja. Življenjski slog pomaga izboljšati imunski sistem in preprečuje tveganje širjenja virusa HIV s spolno aktivnostjo.
Čeprav ni nobenega določenega načina za zdravljenje okužbe s HIV, lahko veliko ljudi, ki živijo z virusom HIV, še vedno uživajo dolgo življenje in so ves čas življenja srečni, ker imajo zdrav način življenja. Ne skrbite, če imate diagnozo HIV. Lahko ostanete zdravi, če veste, kaj morate storiti.
Pozdravljeni zdravniška skupina ne nudi medicinskih nasvetov, diagnostike ali zdravljenja.
