Vsebina:
- Medicinski video: Why you should define your fears instead of your goals | Tim Ferriss
- Kateri so vzroki za nepravilno menstruacijo?
- 1. Stres
- 2. Uporaba kontracepcije
- 3. Drastične spremembe telesne teže
- 4. Predmenopavza
- 5. Imate PCOS
Medicinski video: Why you should define your fears instead of your goals | Tim Ferriss
Normalna menstruacija bo potekala redno vsak mesec. Čeprav lahko pade na drug datum, rutina ni nikoli zamudena vsak mesec. Nasprotno pa menstruacije ne smete doživeti enega ali dva meseca in jo dobite šele naslednji mesec. Kaj pravzaprav povzroča to nepravilno menstruacijo?
Kateri so vzroki za nepravilno menstruacijo?
Normalni menstrualni ciklus se izračuna od prvega dne do konca menstruacije do menstruacije v naslednjem mesecu. Z drugimi besedami, normalni menstrualni ciklus bo trajal 25-38 dni. Če je več kot to, vaša menstruacija spada v nepravilno kategorijo.
Obstaja več možnih vzrokov za to stanje, vključno z:
1. Stres
Stresni poudarki lahko povečajo raven hormona kortizola v telesu, kar posredno vpliva na proizvodnjo reproduktivnih hormonov, ki uravnavajo menstrualni ciklus. Posledica tega je, da proces sproščanja jajčec (ovulacija) postane nenormalen, kar vodi do motenj menstrualnega cikla.
2. Uporaba kontracepcije
Kontracepcijska sredstva, bodisi v obliki tablet za pitje ali v spiralnem načrtovanju družine (IUD), so v nevarnosti, da povzročijo nepravilno menstruacijo. Preden se odločite za uporabo vrste kontracepcije, lahko že vnaprej ugotovite, katere so prednosti in slabosti kontracepcije.
Eden od neželenih učinkov je, da prekinete vaš menstrualni ciklus. To je zato, ker kontracepcija moti stabilnost reproduktivnih hormonov v telesu. Posvetujte se z zdravnikom, če se počutite moteni zaradi tega stanja.
3. Drastične spremembe telesne teže
Nesmiselno lahko ekstremne spremembe telesne teže - bodisi zmanjšane ali celo povečane - motijo delo reproduktivnih hormonov v telesu. Na primer, drastična izguba telesne teže bo telesu otežila proizvodnjo dovolj estrogena, ki je uporaben v procesu ovulacije.
Medtem ko povečanje telesne mase povzroči naraščajoče ravni estrogena, ki vplivajo na vaš menstrualni ciklus, je pojasnila dr. Angela Chaudhari, ginekologinja v bolnišnici Northwestern Memorial v ZDA.
4. Predmenopavza
Preden začnete menopavzo, boste prešli skozi obdobje prehoda, ki je bilo prvič znano kot obdobje pred menopavzo. Čeprav se lahko zgodi prej, večina žensk dobi to obdobje, ko je star 40 let.
Običajno trajanje pre-menoapuse traja od štiri do osem let. V tem času boste doživeli različne simptome, povezane z menopavzo. Ena od njih se spremeni v menstrualnem ciklusu zaradi neenakomernih ravni estrogena v telesu.
5. Imate PCOS
PCOS aliSindrom policističnih jajčnikov je reproduktivna motnja, ki jo povzročajo hormonska neravnovesja v telesu. Ženske s PCOS imajo običajno neuravnotežene ravni spolnih hormonov (estrogen in progesteron), presežne androgene hormone ali moške spolne hormone in imajo majhne ciste v jajčnikih.
Vse te stvari nato motijo proces ovulacije, kar moti menstrualni ciklus. Menstruacijo lahko doživite dvakrat mesečno ali pa celo nekaj mesecev.
