Vsebina:
Medicinski video: The Fall Of John Kuckian: pt. 0
Večina ljudi ve, da je vožnja pod vplivom alkohola ali zaspanost nevarna, a vožnja z nizkim krvnim sladkorjem - imenovana tudi hipoglikemija - enako nevarna. Tukaj je pojasnilo.
Kaj je hipoglikemija?
Hipoglikemija je tesno povezana s sladkorno boleznijo. Hipoglikemija pomeni, da so vaše ravni sladkorja v krvi prenizke, da bi podprle energetske potrebe vašega telesa in možganov. Nizko stanje sladkorja v krvi je običajno opredeljeno kot raven sladkorja v krvi, ki je manjša od 70 miligramov na deciliter (mg / dL).
Pri bolnikih s sladkorno boleznijo je to stanje ledvicnega krvnega sladkorja običajno posledica neželenih učinkov nekaterih zdravil za sladkorno bolezen, kot so sulfonilsečnina, tolbutamid, kloropropamid ali beta-blokatorji metoprolol. Injekcije insulina lahko povzročijo tudi dramatično znižanje ravni sladkorja v krvi. Prav tako lahko izkusite nizek krvni sladkor, če pijete alopurinol (Zyloprim), aspirin, Benemid, probenecid (Probalan) ali varfarin (Coumadin) z zdravili za sladkorno bolezen.
Toda nizek krvni sladkor lahko napada tudi osebe brez sladkorne bolezni. Na primer, ko jedete preprosto hrano z visoko vsebnostjo sladkorja, če dalj časa zamudite ali ne jeste, če jeste več kot običajno, postite, težko delate brez hrane ali pijete alkohol brez hrane.
Kateri so znaki in simptomi hipoglikemije?
Simptomi nizkega krvnega sladkorja vključujejo:
- Glavobol
- Dizzy
- Znojenje
- Stradanje
- Tresenje ali tresenje
- Bleda koža
- Nemirni
- Zmedenost
- Spremembe v vedenju ali razpoloženju
- Težko se osredotočiti
- Zasegi
- Izgubljena zavest
Večina ljudi, ki se zavedajo svojega nizkega krvnega sladkorja, poročajo, da to ni prijetna izkušnja. Toda nekateri ljudje s sladkorno boleznijo se ne zavedajo, da imajo hipoglikemijo in ne čutijo nobenih simptomov, dokler ni prepozno.
Kakšna je nevarnost vožnje, ko je krvni sladkor nizek?
Za varno vožnjo je potrebna pripravljenost vseh mentalnih funkcij (vizualno-slušna obdelava, motorične sposobnosti, razmišljanje, logika in reševanje problemov), ki so neprekinjeno in neprekinjeno.
Hipoglikemija povzroča fizične in psihološke simptome, povezane z okvarjeno kognitivno funkcijo, hipoglikemija spodbuja adrenergične simptome, kot so živčnost in tresenje, kot tudi utrujenost, zmedenost in zaostalost v duševni funkciji. Poleg tega se lahko zaradi nizkih ravni sladkorja v krvi ovirajo nekatere vizualne funkcije. Na primer, zaznavanje vizualnih in gibalnih sprememb (motorna kolesa, ki so še vedno hitri). Zmožnost odločanja, ki temelji na procesu zaslišanja, lahko tudi stagnira zaradi nizkega krvnega sladkorja, zaradi česar se težje osredotočite in se zavedate okolice.
Ugotovljeno je bilo tudi, da imajo nizke ravni sladkorja v krvi negativen vpliv na koordinacijo motorja okončine, da se vozi volan, nadzor hitrosti in opozorilo pri zaviranju. V nekaterih primerih nizka raven sladkorja v krvi povzroči, da vozite počasneje, kot bi smeli.
Kombinacija vsega tega povzroči, da je vaš odzivni čas pred »grožnjo« ceste (nenadne zavore, rogovi ali premikajoče se steze) počasnejši. Zanimivo je, da se bolniki s hipoglikemijo ne zavedajo vedno svojih slabosti. Osebe z nizkim krvnim sladkorjem, ki vozijo ob napačnem času, lahko nenadoma postanejo nezavestne, medtem ko so še vedno za volanom in poškodujejo ali ubijejo druge - ali same.
Kaj morate storiti, če morate voziti, ko je krvni sladkor nizek
Vožnja s sladkorno boleznijo je lahko varna, dokler spremljate raven sladkorja v krvi. V nadaljevanju so navedeni osnovni koraki, ki vam lahko pomagajo, da ostanete varni na cesti.
- Če vozite in se zavedate začetnih simptomov hipoglikemije, se ustavite na rami ceste in takoj jedite sladko hrano. Počakajte vsaj 15 minut. Ta korak ponovite, če menite, da je to potrebno, preden se vrnete na ulice.
- Vedno pripravljen na zalogo hranljivih zdravih prigrizkov v avtu samo v primeru izrednih razmer. Pred nadaljevanjem vožnje izberite živila, ki vsebujejo veliko beljakovin in ogljikovih hidratov (kot so pšenični krekerji, ki so dopolnjeni s kikirikijevim maslom ali sirnimi palicami in piškoti).
- Če imate sladkorno bolezen in se morate voziti sami, med potovanjem čim bolj pogosto preverjajte krvni sladkor. Vaš krvni sladkor mora biti okoli 150 mg / dL. Poskrbite, da boste prinesli testiranje v nujnih primerih in zaloge zdravil / hrane za izboljšanje krvnega sladkorja, če potujete stran od doma dlje, kot je bilo načrtovano.
- Sledite svojemu načrtu prehrane. Jejte vsaj trikrat na dan, ki je enakomerno porazdeljena. Ne pozabite na uživanje več kot 4-5 ur med obroki. Vzemite zdravila in prigrizke, kot se je strinjal zdravnik.
