Vsebina:
- Medicinski video: 302 Vaše zdravje, vaša izbira - Walter Veith / slovenski podnapisi
- Kakšni so simptomi raka prostate?
- Simptomi zgodnjega raka prostate
- Simptomi raka prostate, ki so se razširili
- Kako zdravniki diagnosticirajo rak prostate?
- Kako preprečiti raka prostate
Medicinski video: 302 Vaše zdravje, vaša izbira - Walter Veith / slovenski podnapisi
Možnost za nastanek raka prostate je ena od sedmih in ta bolezen se lahko pojavi kadarkoli v življenju.Čeprav rak prostate ne povzroča zgodnjih znakov, mnogi moški doživljajo simptome raka prostate, povezane z motnjami prostate. Poznavanje značilnosti in zgodnjih simptomov raka prostate lahko pomaga pri zgodnji diagnozi in povečanju možnosti za okrevanje.
Kakšni so simptomi raka prostate?
Čeprav večina primerov raka prostate ne povzroča resnih zdravstvenih težav, je lahko majhen odstotek teh bolezni zelo resen. Najpogostejši problem pri moških s hudim rakom na prostati je pri uriniranju.
Simptomi zgodnjega raka prostate
Znaki, ki se lahko pojavijo, če imate rak prostate, so:
- spremembe v navadah uriniranja, kot je pogosto uriniranje, zlasti ponoči
- močan nagon za uriniranjem
- težko je začeti ali ustaviti pretok urina
- ne morejo urinirati
- šibek ali zmanjšan pretok urina
- zlomljen pretok urina
- občutek, da mehur ni popolnoma prazen
- pekoč občutek ali bolečina pri uriniranju
- kri v urinu (hematurija) ali seme
- bolečine med ejakulacijo
Simptomi raka prostate, ki so se razširili
Znaki in simptomi, ki jih povzroča rak in ki rastejo ali se širijo na druge dele telesa in organov, so:
- bolečine v kosteh (zlasti na hrbtu, pasu, stegnih ali vratu)
- hujšanje
- utrujenost
- nizko število rdečih krvnih celic (anemija)
- šibkost ali otrplost nog ali stopal
- izguba nadzora nad uriniranjem ali velika
Znake in simptome raka prostate lahko povzročijo tudi druga zdravstvena stanja. Zato je pomembno, da pri zdravniku preverite nenavadne simptome.
Poleg tega, da ste pozorni na znake raka prostate, morate redno izvajati presejalni test za raka. Če obstaja sum na rak, bo skupina zdravnikov potrdila, ali obstaja tumor ali ne, in vključiti kakšno vrsto raka je. Postopek diagnoze se lahko zdi dolg in frustrirajoč, vendar je pomembno, da zdravniki odpravijo možne vzroke drugih zdravstvenih težav, preden postavijo diagnozo raka.
Kako zdravniki diagnosticirajo rak prostate?
Zdravniki lahko na več načinov postavijo diagnozo, če imate rak prostate:
- Anamneza in fizični pregled: zdravnik bo preveril znake raka prostate in postavil vprašanja o družinski anamnezi.
- Digitalni rektalni pregled (DRE): zdravnik vstavi prst v danko, da bi občutil prostato skozi rektalno steno.
- Test specifičnega antigena prostate (PSA): za merjenje ravni PSA - beljakovin, ki jih proizvaja prostata.
- Ultrazvočni transektum (TRUS): uporablja ultrazvočno sondo, ki se vstavi v danko, da bi ustvarila sliko prostate.
- Biopsija: uporablja se za diagnosticiranje raka na prostati. Biopsijo prostate lahko naredite, če najdete nepravilnost v DRE ali ultrazvočni transektum. Ta metoda se lahko izvede tudi, če je raven PSA previsoka za starost moškega ali se je sčasoma povečala ali hitro povečala.
- Popolna krvna slika (CBC): izmerite količino in kakovost rdečih krvnih celic, belih krvnih celic in trombocitov.
- Test kemije krvi: izmerite določene kemikalije v krvi. Ta test pokaže, kako dobro delujejo nekateri organi in se lahko uporablja tudi za odkrivanje nepravilnosti.
- Skeniranje kosti: uporabite radioaktivne kosti, ki iščejo kosti (radiofarmacevtiki) in računalnike za izdelavo slik kosti, da preverite, ali se je rak prostate razširil na kosti.
Kako preprečiti raka prostate
Rak prostate lahko preprečimo z dobro izbiro življenjskega sloga, in sicer z nizko vsebnostjo maščob. Živila, ki vsebujejo maščobe, vključujejo meso, oreške, olje in mlečne izdelke, kot so mleko in sir.
Jejte več maščob iz rastlin kot živali. V študijah, ki so preučevale porabo maščob in tveganje za nastanek raka na prostati, je bila verjetnost, da bo živalska maščoba povezana z večjim tveganjem za raka na prostati, bolj verjetno povezana. Živalski proizvodi, ki vsebujejo maščobo, vključujejo meso, mast in maslo.
Jejte ribe. Maščobne ribe, kot so losos, tuna in sled, vsebujejo omega-3 maščobne kisline, ki so povezane z zmanjšanim tveganjem za raka na prostati. Če trenutno ne jedete ribe, razmislite o dodajanju k vaši prehrani. Drugi način dodajanja omega-3 k vaši prehrani je uživanje lanenega semena.
Zmanjšajte količino mlečnih izdelkov, ki jih zaužijete vsak dan. V raziskavi so moški, ki so uživali največ mlečnih izdelkov - kot so mleko, sir in jogurt - vsak dan imeli največje tveganje za raka na prostati. Vendar se pričakuje, da tveganja, povezana z mlečnimi proizvodi, ne bodo velika.
Če je vaša telesna teža zdrava, jo poskusite obdržati z vadbo večkrat na teden in izbiro zdrave prehrane, bogate s sadjem, zelenjavo in celimi zrni. Vaja vam lahko pomaga ohraniti težo ali izgubiti težo. Moški, ki so debeli, so bolj ogroženi zaradi raka na prostati
Študije, povezane s športom, in tveganje za rak prostate najpogosteje kažejo, da imajo moški, ki trenirajo, manjše tveganje za rak prostate. Poleg tega vadba zagotavlja številne druge koristi za zdravje in lahko zmanjša tveganje za bolezni srca in druge vrste raka.
Pozdravljeni zdravniška skupina ne zagotavlja medicinskega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.
