Vsebina:
- Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Hipertermija je nenormalno vroča telesna temperatura
- Znaki in simptomi hipertemije
- Kako zdravite hipertermijo?
- Kako preprečiti razmere, da ne pride do hipertermije?
Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Vroča telesna temperatura je sinonim za simptome vročine. Vendar pa lahko nenadno in nenaravno povišanje telesne temperature povzroči hipertermija. Hipertemijo je treba paziti, zlasti za ljudi, ki živijo v vročih podnebnih državah, kot je Indonezija. Hipertermija je stanje, ki je lahko smrtno, če se ne zdravi hitro.
Hipertermija je nenormalno vroča telesna temperatura
Hipertermija ni normalna toplota ali toplota. Hipertermija je stanje telesne temperature, ki močno narašča in se pojavi nenadoma v kratkem času, vendar vaše telo ne more ali nima dovolj časa, da bi se znojilo ohladilo.
Temperatura vročega telesa zaradi hipertermije se običajno pojavi zaradi izpostavljenosti vročim temperaturam iz okolice zunaj meja tolerance telesa, na primer, ko je vreme nenavadno vroče. Hipertermijo lahko sproži tudi utrujenost zaradi težke telesne aktivnosti, ki poveča osrednjo temperaturo telesa, kot je npr.
Hipertermija je dovzetna za ljudi, ki delajo na vročih temperaturah, kot so ribiči, kmetje, gasilci, varilci, tovarniški delavci ali celo gradbeni delavci.
Za jemanje določenih zdravil lahko povzročimo tudi vroč šok. Na primer, zdravila za srce in diuretiki. Ta dva zdravila lahko zmanjšata sposobnost telesa, da se ohladi skozi znoj. Pri ljudeh, ki imajo hipertenzijo in so na dieti z nizko vsebnostjo soli, obstaja tveganje za razvoj hipertermije.
Znaki in simptomi hipertemije
Hipertermijo pogosto spremljajo simptomi dehidracije. Na splošno so tu nekateri pogosti simptomi, ki se lahko pojavijo pri hipertemiji:
- Dizzy
- Utrujen
- Slabost, bruhanje ali driska
- Žejen
- Glavobol
- Zmedenost (težave pri osredotočanju / težavah)
- Temni urin (znak dehidracije)
- Stisnjene mišice okončin, roke ali želodec
- Bleda barva kože
- Prekomerno znojenje
- Hitri utrip
- Rdeča udarca na koži
- Otekle roke, teleta ali gležnje (simptomi edema) \ t
- Oslabel
Teh skrajnih pogojev vročega telesa ne smete zanemariti. Če se ne ravna pravilno, se lahko hipertermija razvije v toplotno kap, ki lahko poškoduje možgane in druge vitalne organe. Toplotni udar lahko celo povzroči smrt.
Kako zdravite hipertermijo?
Če imate vi ali nekdo okoli vas simptome hiperterma, je pomembno, da takoj izstopite iz vročega območja in počivate v klimatizirani sobi ali na hladnem, hladnem mestu.
Potem pomnožite pitje tekočin, da obnovite telesno raven elektrolitov, vendar se izogibajte kofeinu in alkoholu. Odstranite tesna oblačila in jih zamenjajte s tanko obleko, ki lahko dobro absorbira znoj, na primer iz bombaža.
Ukrepe za hlajenje, kot je nastavitev ventilatorja ali stiskanje hladne brisače na pulznem mestu, kot so na vratu, pod pazduho in v komolcu, izvedite. Lahko se podate tudi na hladen tuš.
Če delovanje ne uspe v 15 minutah ali ko je telesna temperatura vroča, da doseže 40 stopinj Celzija, poiščite nujno zdravniško pomoč. To stanje je dovzetno za nadaljevanje toplotnega udara.
Ko se boste opomogli od hiperterma, boste najverjetneje bolj občutljivi na visoke temperature v naslednjih nekaj tednih. Zato se izogibajte predolgi telesni aktivnosti v vročem vremenu in odsotnosti prve vaje, dokler vam zdravnik ne da zelene svetlobe za nadaljevanje običajnih dejavnosti.
Kako preprečiti razmere, da ne pride do hipertermije?
Prvi korak pri preprečevanju hipertermije je prepoznati tveganja in simptome. To se lahko zgodi, če delate ali ste pogosto v razmerah in v razmerah vroče temperature. Dobro je, da naredite nekaj naslednjih varnostnih ukrepov:
- Če ste pogosto v vročem okolju, počivajte na hladnem ali klimatiziranem mestu
- Izven hiše ne segrevajte, če ni potrebe. Zaščita pred vročino je boljša, kot če bi jo napadla hipertermija
- Hranite zadostno količino tekočine v telesu. Pitje vode ali pijač, ki vsebujejo elektrolite, vsakih 15 do 20 minut, lahko prepreči dehidracijo.
- Nosite oblačila, ki absorbirajo znoj, ko je zunaj ali v vročem vremenu. Nosite klobuk, s katerim boste blokirali goreče sonce, da ne bi splaknili obraza.
