Vsebina:
- Zakaj lahko čir povzroči kratko sapo?
- Kako hitro premagati težko dihanje zaradi naraščajoče želodčne kisline
- Kako preprečiti oteženo dihanje zaradi povečane želodčne kisline?
Za tiste, ki imate razjedo, morajo biti zelo dobro seznanjeni s pritožbami zaradi zadihanosti zaradi naraščanja želodčne kisline. Ta simptom je pravzaprav znak kronične razjede. Refluks želodčne kisline, ki se še poslabšuje, lahko povzroči smrtno nevarne zaplete dihal. Oglejte si, kako preprečiti kratko sapo zaradi kroničnih razjed spodaj.
Zakaj lahko čir povzroči kratko sapo?
Kratka sapa zaradi povečane želodčne kisline se lahko pojavi, ko kisla tekočina pride v stik s požiralnikom ali celo vstopi v pljuča. To stanje nato sproži živčne reflekse, ki povzročijo, da se dihalne poti zožijo in sili tekočino, da pride iz pljuč.
Če je vaš želodec kroničen, lahko poškodbe požiralnika in pljuč zaradi stalne izpostavljenosti želodčni kislini povzročijo bolezni dihal, kot so astma ali pljučnica, za katere je značilno kašljanje ali piskanje (piskanje). Neredko to povzroča tudi občutek napetosti v prsih.
Kako hitro premagati težko dihanje zaradi naraščajoče želodčne kisline
Ko imate težave z dihanjem, takoj premaknite odprt in odprt prostor, ki ima prosti in sveži kroženje zraka. Potem poskušajte sedeti naravnost in počasi dihati skozi želodec, tako da stiskate ustnice.
Roke položite na želodec, nato počasi dihajte skozi nos. Pustite, da se vam prsi in spodnji del trebuha razširijo, dokler ne začutite, da se vaše roke dvignejo. To pomeni, da se vaša diafragma premika navzdol, da bi prostor za pljuča napolnil z zrakom, ki vsebuje kisik.
Zadržite dih za nekaj sekund (počasi odštevajte od 1 do 10) in počasi izdihnite skozi usta (počasi od 1 do 10). Prav tako morate počutiti, da se vaše roke počasi spuščajo. Ponovite za nekaj minut, dokler ne ujamete diha.
Kratko sapo zaradi povečane želodčne kisline lahko zdravimo tudi z zdravili, ki se vdihavajo ali pijejo. Cilj je pomagati ublažiti ali preprečiti obstrukcijo dihalnih poti in pretirano proizvodnjo sluzi. Nekatere vrste zdravil za zmanjšanje želodčne kisline zaradi GERD so zaviralci H2 (ranitidin ali famotidin) in zaviralci protonske črpalke / PPI (omeprazol).
Ko se želodčna kislina še vedno ponavlja in povzroča težko dihanje, je to resno stanje in čim prej se morate zdraviti z zdravnikom. Lahko se napoti tudi k gastrointestinalnemu specialistu, da opravi več zdravstvenih testov.
Kako preprečiti oteženo dihanje zaradi povečane želodčne kisline?
Poleg zdravil, ki jih predpisujejo zdravniki, lahko redna prehrana in zdrav način življenja zmanjšata pojavljanje želodčnih simptomov. Svojo hrano razdelite na majhne porcije za en dan in se izogibajte mastni hrani, kisli hrani in začinjeni hrani. Tudi, ne jesti veliko prepozno ponoči. Med spanjem ne uporabljajte preveč blazin, ki lahko poslabšajo želodčne kisline.
Preprečevanje zadihanosti se lahko izvede tudi z izvajanjem tehnik globokega dihanja, kot je opisano zgoraj. Poročanje iz vsakdanjega zdravja, nedavna študija poroča, da je simptome GERB mogoče ublažiti z rednimi dihalnimi vajami. Potem je majhna študija, objavljena v The American Journal of Gastroenterology, pokazala, da so udeleženci, ki so preučevali dihalne tehnike za krepitev diafragme, imeli manjše tveganje za pomanjkanje dihanja, ker se je želodčna kislina povečala kot ljudje, ki niso opravili dihalnih vaj.
Če kadite, ustavite navado in se izogibajte pitju alkohola. Vedno obiščite zdravnika in preverite zdravje želodca.
