Vsebina:
Normalna telesna temperatura mora biti okoli 37 stopinj Celzija. Ko se vaša telesna temperatura močno spusti pod tisto, kar bi morali, lahko rečete, da doživljate hipotermijo. Ne moremo je obravnavati kot blago, hipotermijo je treba obravnavati čim hitreje, da bi preprečili naraščanje temperature telesa. Tukaj je, kako se spopasti s hipotermijo, ki jo lahko naredimo.
Kako se spopadate s hipotermijo v hladnem vremenu?
Hipotermija se lahko pojavi kjerkoli, zlasti v hladnih krajih, kot so gore in snežna območja. Če ne dobite takoj pravega zdravljenja, lahko hipotermija hitro napade delovanje srca, pljuč in drugih organov v telesu, dokler se končno usodna.
Da bi preprečili poslabšanje hipotermije, lahko pomagate na naslednje načine:
1. Prva pomoč
Ne glede na to, kaj povzroča podrejeno hipotermijo, je prva pomoč pomembna, preden bolnik dobi zdravniško pomoč.
- Prenesite na drug kraj, ki je toplejši in suh. Če to ni mogoče, morate zaščititi ljudi, ki so izpostavljeni hipotermiji zaradi izpostavljenosti slabšim vetrom in nizkim temperaturam.
- Odstranite vse mokre obleke, ki jih lahko nosi stradalac.
- Dajte toplino tako, da pokrijete celotno telo osebe z debelimi odejami, debelimi plastmi oblačil, spalnih vrečk ali vsem, kar se lahko ogreje. Ne pozabite položiti njihovih teles na debelo odejo ali drugo podlago, ki lahko da toplino.
- Lahko uporabite tople obloge, vendar jih ne uporabljajte na rokah in nogah. Ta način obvladovanja podhladitve bo dejansko zmanjšal temperaturo v središču telesa. Namesto tega nanesite tople obloge na področje vratu ali na stegno, kjer so glavne arterije.
- Ne dajajte vročega materiala neposredno na kožo, na primer vroče vode ali toplotne svetilke, ne da bi šli skozi posrednika. Visoke temperature lahko poleg poškodbe kože motijo srčni utrip.
- Če so hipotermija prizadeti, se lahko dajo topli napitki.
- Vedno spremljajte njegovo dihanje in srčni utrip.
2. Zdravstvena oskrba
Zdravstvene metode za zdravljenje hipotermije so običajno namenjene povrnitvi telesne temperature kot prej.
- Pri nenadnem prenehanju dihanja uporabite tehniko CPR (reanimacija srca).
- Enostavna zunanja toplota. Z dodatnimi toplimi oblačili ali odstranitvijo pacientovih oblačil zamenjajte z drugimi toplejšimi oblačili.
- Aktivna zunanja toplota. Z uporabo grelnika, na primer tople steklenice in maske, ki imajo topel zrak, tako da se lahko telesna temperatura ponovno dvigne.
- Notranja toplota. Z dajanjem intravenskih tekočin (infuzij) v telo, vključno s prsnim košem in trebuhom, da telesu zagotovite topel občutek.
