Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
- Ali velika plača pomeni več vadbe?
- Kaj pa ljudje, katerih plače so povprečne ali nizke?
- Dejstvo je, strokovnjaki priporočajo, da izvaja vsak dan
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
Ali menite, da večja kot je osebna plača, bolj bo vadil ali ne? Nove raziskave, ki jih vodi American Cancer Society v sodelovanju z zdravstvenim znanstvenim centrom Univerze v Teksasu v Houstonu, Združene države Amerike (ZDA), raziskuje in spremlja razmerje med vadbo in dohodkom. Oba sta medsebojno povezana in vplivata drug na drugega. Kako lahko torej prihodki vplivajo na pogostost športa? Poglejmo spodnjo razpravo.
Ali velika plača pomeni več vadbe?
Oseba, katere plača je velika, je običajno pisarniški delavec, ki skoraj vsak dan samo sedi in gleda v računalniški zaslon. To fizično pomeni, da so ljudje z velikimi plačami vsak dan manj aktivni.
Vendar pa so raziskovalci, ki so ugotovili, ugotovili, da se ljudje z višjimi dohodki dejansko vežejo ali delajo fizično, v primerjavi s tistimi z nizkimi dohodki.
Čeprav delajo pet dni na teden, se še vedno zavedajo, da bodo ob koncu tedna vadili. Ti ljudje se na splošno imenujejo kot vikend bojevnik ali vikend borci.
Strokovnjaki opazujejo, odst vikend bojevnik opravlja vse fizične aktivnosti, ki so prisiljene izvajati le ob vikendih.
To temelji tudi na dejstvu, da so pet dni na teden zaposleni za denar, da bi pokrili stroške, kot je vstop v fitnes klub,v telovadnicijoga ali druge dejavnosti, ki seveda potrebujejo denar.
Kaj pa ljudje, katerih plače so povprečne ali nizke?
Ko so raziskovalci primerjali stopnjo telesne dejavnosti oseb, katerih plače so bile relativno povprečne ali nizke, so bili rezultati obratno sorazmerni. Ponavadi se ukvarjajo manj pogosto kot ljudje, ki imajo velike dohodke.
Nizka stopnja dohodka se je izkazala za glavno oviro pri fizični aktivnosti. Ljudje z zmernimi ali nizkimi dohodki imajo druge časovne omejitve in ovire.
Med njimi je, ko morajo delati konec tedna, da dopolnijo svoj dohodek. Poleg tega pogosto nimajo ustreznih športnih zmogljivosti. Nimate dostopa do naročnin telovadnica, na območju, kjer živijo, ne obstajajo parki ali odprti prostori, da ne omenjamo, da njihovo okolje in delovni čas nista prilagodljiva.
Dejstvo je, strokovnjaki priporočajo, da izvaja vsak dan
Na podlagi rezultatov zgornjih raziskav so ljudje, ki imajo visoke plače in se vadijo ob koncu tedna, še vedno razvrščeni kot manj fizično aktivni. Zakaj? Ni to, da ne moreš vaditi ob vikendih, ampak American Heart Association Priporočamo, da imajo odrasli 150 minut telesne aktivnosti v tednu z zmerno intenzivnostjo.
Primeri so kolesarjenje, plavanje, hoja, očistite hišo, tek ali igranje futsala.
Pogosto bo telesna dejavnost ohranila zdrave mišice in kosti ter zmanjšala tveganje debelosti, diabetes, srčni napadali celo raka kasneje.
