Vsebina:
- Medicinski video: ”AUDACITY” Full Christian Movie HD (2015)
- Sprejemni dejavniki luskavice, ki se jim je treba izogibati
- 1. Stres
- 2. Okužba
- 3. Poškodbe kože
- 4. Hladno in suho vreme
- 5. Alkohol
- 6. Kajenje
- 7. Medicina
- 8. Hormonske spremembe
- 9. Prekomerna teža
Medicinski video: ”AUDACITY” Full Christian Movie HD (2015)
Luskavica je kronično ponavljajoče se vnetje kože, včasih včasih izgubljeno. Simptomi psoriaze so označeni z brdeče proge na koži, ki jih spremljajo srebrne luske; suha in razpokana koža, ki lahko krvavi; na srbečo, pekočo ali neznosno bolečino. Luskavice ni mogoče pozdraviti, vendar se lahko tveganje za ponovitev bolezni nadzoruje z izogibanjem naslednjim sprožilnim dejavnikom za luskavico.
Sprejemni dejavniki luskavice, ki se jim je treba izogibati
1. Stres
Stres je eden od dejavnikov tveganja za ponavljajočo se luskavico, ki bi jo morali poznati. Telo se bo odzvalo na stres, ki ga doživite. Psihološko lahko stres povzroči srbenje in bolečino ter oteklino kože.
To je zato, ker obstaja veliko živčnih končičev, ki so povezani s kožo, zato se bo vaša koža odzvala tudi, ko bo osrednji živčni sistem v možganih zaznal nevarnost zaradi stresa. Nekateri ljudje lahko čutijo srbenje, medtem ko so pod stresom, ker možgani sprožijo tudi prekomerno potenje. Še posebej, če ste v vročem, vlažnem okolju ali pa kroženje zraka ni gladko. Znoj bo ujet v plast kože in ne bo izhlapel. Na ta način postane koža bolj srbeča in razdražena.
Raziskave kažejo, da stres lahko povzroči luskavico slabša, toda luskavica vas lahko tudi obremeni. Ker lahko bolečina poveča stopnjo stresa. Življenje s psoriazo lahko povzroči tudi, da se počutite negotovo in neprijetno. Tudi zdravljenje luskavice stane veliko in traja celo življenje. Nesmiselno ti dejavniki prispevajo k povečanju stresa, ki lahko povzroči, da se luskavica ponovi še slabše.
2. Okužba
Glivične ali bakterijske okužbe lahko povzročijo poslabšanje luskavice. Poleg tega lahko nekatere okužbe, kot so vneto grlo ali tonzilitis, rane, in okužbe zgornjih dihal, sprožijo luskavico. Simptomi psoriaze se lahko poslabšajo tudi pri ljudeh HIV.
3. Poškodbe kože
Poškodbe kože, kot so praske, modrice, opekline, izbokline, tetovaže in druga kožna stanja, lahko povzročijo ponovitev simptomov luskavice na mestu rane. Ta pogoj se imenuje Koebnerjev pojav.
4. Hladno in suho vreme
Hladno vreme lahko poslabša luskavico. Zaradi hladnega vremena postane sušilnik za temperaturo okolice, ki lahko povzroči izsušitev kože. Suha koža lahko sproži simptome psoriaze pri ponovitvi bolezni.
Da se luskavica ne poslabša v hladnem vremenu, naj bo vaša koža dobro vlažna. Uporabite vlažilno kremo za kožo, da preprečite izsušitev kože. Vlažnost kože je zelo pomembna za lajšanje simptomov luskavice. Razmislite tudi o nastavitvi vlažilnika, da bo prostor vlažen, zlasti v spalnici. Dajanje živih rastlin v vašo sobo lahko pomaga povečati vlažnost vaše sobe, tako da se vaša koža ne izsuši.
Nasprotno pa lahko vroče in sončno vreme pomaga nadzorovati simptome luskavice pri večini ljudi.
5. Alkohol
Študija je pokazala, da ljudje s psoriazo pijejo več alkohola kot beg iz stresa. Vendar pa je alkohol eden izmed sprožilcev za luskavico. Številne študije so pokazale, da ljudje s psoriazo, ki pogosto uživajo alkohol, kažejo simptome, ki se pogosteje pojavljajo in se širijo.
6. Kajenje
Raziskave kažejo, da kajenje tobaka lahko poveča tveganje za ponovitev psoriaze in poslabša simptome. Čim več sesate cigarete, bolj resni in razširjeni so simptomi luskavice na druge dele telesa (ki se običajno pojavijo le na rokah in nogah).
Z ustavitvijo kajenja lahko zmanjšate resnost luskavice.
7. Medicina
Nekatera zdravila lahko povzročijo poslabšanje psoriaze. Takšna zdravila so podobna
- Litij za zdravljenje bipolarne motnje.
- Zdravila za malarijo klorokin, in hidroksiklorokinin quinacrine.
- Zdravila za hipertenzijo, bolezni srca in nekatera srčne aritmije, kot so propranolol in drugi zaviralci beta, Zaviralci ACE, in kinidina.
- Indomethacin (Indocin), ki zdravi vnetje.
Če vam je predpisano to zdravilo, o tem obvestite svojega zdravnika. Posvetujte se z zdravnikom o možnosti zamenjave zdravil na recept ali znižanju odmerka, da se prepreči tveganje ponovitve luskavice pogosteje med zdravljenjem.
8. Hormonske spremembe
Psoriasis se lahko pojavi pri moških in ženskah v vsaki starosti. Vendar pa je tveganje za luskavico najbolj izpostavljeno puberteti, starosti 20-30, instarosti 50-60 let (starost žensk v menopavzi). To je zato, ker strhormonske spremembe med puberteto in menopavzolahko povzroči tudi luskavico.
Luskavica se lahko med nosečnostjo izboljša in se po ponovnem porodu lahko ponovno pojavi.
9. Prekomerna teža
Prekomerna teža lahko poveča tveganje za luskavico, hkrati pa poslabša simptome. Študija JAMA Dermatologija ugotovila povezavo med nizkokalorično dieto in zmanjšanjem širjenja luskavice.
Ljudje, ki so predebeli, se nagibajo k pridobivanju plakov v gubah kože, ki lahko ujamejo bakterije, znoj in olje, kar povzroča draženje in srbenje, ki lahko poslabšajo simptome psoriaze.
